Ødemer i graviditeten - Vand i kroppen

Af Christina - Min Mave Teamet · 02-01-2010

Som gravid kan man meget nemt få vand i kroppen. Især hvis man er gravid om sommeren, hvor man har det meget varmt. Varme har det nemlig med at fremprovokere hævede fingre, fødder og ben.

Det mest normale er, at ødemerne optræder i sidste trimester. Det har en helt naturlig forklaring –livmoderen er stor og tung og vil derfor presse vand ned i ben og fødder. Og jo mere man går oprejst, jo mere vand vil der løbe til benene. Nogle gravide kan også opleve, at kønsorganerne er hævede – fx skamlæberne. Dette kan også skyldes det store pres fra den tunge livmoder.

Vand i benene er karakteriseret ved, at benene kan føles en smule som modellérvoks – så når man trykker på benet, forbliver aftrykket efter fingeren i huden. Vand i fødderne mærkes nemmest ved at du ikke kan få dine sko på. Vand i fingrene føles ved, at du ikke kan få dine ringe på eller af. Vand i ansigtet kan udelukkende ses, oftest opdages det af andre, før man selv ser det.

Vand i kroppen forbindes ofte med svangerskabsforgiftning, men der er ingen grund til at blive nervøs, hvis du kun har moderate mængder vand i kroppen. Du skal til gengæld være opmærksom, hvis hævelserne opstår meget pludseligt eller er meget kraftige.

En smule vand i ben, fødder og fingre er i sig selv helt normalt, men hvis du først bliver hævet i ansigtet også, er der god grund til at kontakte lægen for at få udelukket at der er noget galt.
Ødemer i sig selv betyder ikke, at man har svangerskabsforgiftning.

Der er mange andre ting, som også skal være til stede, før man kan overveje dette. Disse ting vil din læge tjekke dig for, hvis du har henvendt dig pga. ødemer.

En generel regel er, at ødemerne skal forsvinde eller mindskes betragteligt, når du lægger dig ned og slapper af – gerne med benene oppe. Gør det ikke det, skal du også kontakte lægen.

Det b Gravide bør drikke vand for at undgå ødemer, også kaldet vand i kroppen edste middel mod vand i kroppen er faktisk – vand! Du skal drikke rigeligt med vand og kan evt. tage en tur i svømmehallen, Den blide massage af vandet kan nemlig hjælpe med til, at vandet i dine ben presses tilbage, så hævelserne forsvinder.

Et andet godt råd er at lave venepumpeøvelser, så blodomløbet øges. Ved at blodomløbet forbedres, kan vandet nemmere føres væk fra benene igen.

Ellers er det allerbedste råd rent faktisk aflastning – læg dig med benene opad, så snart du har mulighed for det.

Log venligst ind i toppen af siden for at kunne tilføje din kommentar

Der er ingen kommentarer at vise

Ødemer i graviditeten - Vand i kroppen

Tilføj kommentar

Kommentarer

Læs også

I denne sektion

Aktivitet i debatten

ts.

Hvor lagde jeg babyen?

Har I plads til en til i gruppen:)

hvad laver i ???

Er det tegn på snarlig fødsel?

Hvordan kan vi gøre Min-Mave bedre?

Nyttige værktøjer

Nyeste ekspertsvar

homøopati og fødsel

Rhesus Negativ vs.Rhesus Positiv.

Nygravid og har pletblødt i mere end 2 uger

Nye artikler

Nyt værktøj til gravide – gør det nemt at mindske udsættelsen for problematisk kemi

Hvordan fortalte du/I nyheden om graviditeten?

Uheldige bemærkninger til dig der har mistet

Sådan får du gode kemivaner før og under graviditeten

Ekstra sult hos spædbørn

Nye billeder