Gravid
GRAVIDITETSMASSAGE
GIV DIG SELV TID OG PLADS…..
Ved gravidmassage er du i centrum og skal ikke andet end at slappe af og - forhåbentlig - nyde at tage imod en blid, afspændende massage, der gør godt i både krop og sjæl. Her er der tid og ro til at “falde ind i sig selv”, mærke sin krop og nyde, at nogen gør noget godt for dig og dermed også dit barn.
I graviditeten informeres og forklares der en helt masse, og man skal tage stilling til mange ting. Det betyder, at “hovedet” gerne fylder rigtig meget, og det kan derfor netop være rart også at få “hovedet slået fra” for en stund og få “kroppen” i centrum - at mærke sig selv, slappe af og få en naturlig dybere og mere afslappet vejrtrækning.
Ligesådan kan det være fantastisk i dagene, hvor man venter på, at fødslen skal gå i gang, og tålmodigheden er ved at være brugt op. Massagen sætter ikke fødslen i gang, men hjælper med at udholde ventetiden.
Tilføj kommentar
Læs også
I denne sektion
-
Hvad skal hun hedde
16:37 i Forældre - November 2012
-
Anbefal en god brystpumpe (alle mm.)
16:36 i Forældre - August 2012
-
Ang Sms makker liste
16:34 i Forældre - September 2012
-
Hvor mange har kunnet se køn ved Skanning?
16:34 i Forældre - Oktober 2012
-
Andre der stadig er trætte?
16:32 i Forældre - Oktober 2012
-
Hvordan kan vi gøre Min-Mave bedre?
14:45 i MM PLUS+ Spar penge og støt Min-Mave
- Graviditet debatten
- Terminsgrupper
- Forældregrupper
- Baby debatten
-
homøopati og fødsel
Besvaret af Christina Klok Møller (Jordemoder)
17/5
-
Rhesus Negativ vs.Rhesus Positiv.
Besvaret af Christina Klok Møller (Jordemoder)
17/5
-
Nygravid og har pletblødt i mere end 2 uger
Besvaret af Christina Klok Møller (Jordemoder)
13/5
-
Uploadet af:
anikaL12:59
-
Uploadet af:
MartinaOgBaby21:47
-
Uploadet af:
MartinaOgBaby21:45
Kommentarer
Hmmm... Nu bliver jeg lidt nervøs... Jeg er massage afhængig, og manden kan godt overtales til at give massage 3-4 gange om ugen... Må han ikke fortsætte med det? Så bliver jeg da for alvor skør! Og hvis han må, er der så gode råd til hvad han evt skal undgå eller passe på med?
Mvh en bekymret kommende mor!
Kære bekymrede
Ja, massage-afhængig kan man sagtens blive - og skønt, at du har en mand, der gerne vil give dig det.
Det må han fortsat gerne, han kender dig jo så godt, men han skal sørge for, at det er BLIDT og OVERFLADISK og udføres med flad hånd - altså ingen dybdegående massage generelt og især ikke på musklen fra nakken og ud til skulderen, på indersiden af underbenene og nederst på ryggen.
Mange hilsner
Christina
jordemoder og akupunktør
hvadkan der da ske ved en dybere massage?
Hej
Der findes diverse punkter på kroppen, der kan virke sammentrækkende på livmodermuskulaturen - altså forårsage kraftige plukkeveer eller i værste fald veer, derfor skal man undgå stimulering af disse i graviditeten. Det er derfor, at man anbefaler at undlade dyb massage samt, at det er en kompetent fagperson, der udfører massagen.
Med venlig hilsen
Christina Klok Møller
jordemoder og akupunktør
www.klok-akupunktur.dk