Gravid
Uge 30+6 - Temperament og humør hos gravide
Det er nu 216 dage siden du havde din sidste menstruations første dag, og det betyder at lægerne regner med at du nu er i uge 30+6 af din graviditet (30 fulde uger + 6 dage)
Du er rent faktisk både i uge 30 og i 31. uge i din graviditet.
Det kan godt være "lidt" forvirrende, så hvis du på noget tidspunkt er i tvivl om hvor mange uger du er henne i din graviditet, så kik blot på det tal der står foran plusset.
Her er det tallet 30 og dermed er du i uge 30.
Du har fuldført ca. 77,1 % af din graviditet. Der er nu 64 dage til din terminsdato, hvor lægerne regner med at det er ved at være tid til at dit barn skal komme til verden.
Du er i 3.trimester af din graviditet.
|
Nu har du muligheden for at se hvordan dit barn KAN udvikle sig fra at være 2 celler som mødes og forenes, til den baby som du står med i armene efter fødslen
Eksperter siger at alle børn udvikler sig forskelligt - også inde i livmoderen.
Alle beskrivelserne af fosterudviklingen i denne graviditetskalender er derfor skabt for at give en ide om hvordan et foster KAN vokse og udvikle sig inde i livmoderen. Der er store variationer og længde og vægt er kun vejledende.
Det samme er gældende for den tekst der står om dig - den gravide. Alle forandringer, symptomer m.m. kan variere meget fra kvinde til kvinde, og er som regel også meget forskellige fra graviditet til graviditet.
Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.
|
Hvordan har temperamentet det?
Det kan godt være lidt svært hele tiden at se lyst på alting, hvis man ikke sover godt om natten, har ondt, er træt, har vand i kroppen og bare generelt er lidt træt af den overdrevne opmærksomhed, der kan være på ens person, bare fordi man er gravid.
Det kan nemlig være ret irriterende, at alle folk glor på ens mave og krop – specielt på de dage, hvor man selv synes, man ligner noget der er løgn. (Selvom man sikkert så ligesådan ud dagen forinden). Det dur dog ikke, at du begynder at skælde folk ud og spørge om de har fået glosuppe med kigboller i til middag, eller om de tænder på gravide kvinder med elefantfødder.
Selvom lysten bestemt kan være der.
Nogle gravide kvinder kan sikkert være lidt svære at omgås engang imellem, mens andre ikke ændrer sig synderligt, selvom kroppen er fuld af nye hormoner. Begge dele er normalt, og hvis du er en af de uheldige, der måske reagerer lige voldsomt nok på, at der ikke er flere ristede løg – så husk, husk, husk at undskylde bagefter. Det ER jo altså ikke din mands skyld, at du selv spiste de sidste og i øvrigt også glemte at skrive det på indkøbssedlen.
Nuvel; han burde da kunne have regnet det ud, da han stod i Netto, men…
Om din lille baby inde i din mave
Diameteren på dit barns hoved - målt fra øre til øre - vil formentlig være omkring 7,8 cm i dag og den lille maves omkreds ligger sikkert nu på ca. 27,5 cm.
Lårbenet er vokset til ca. 5,9 cm.
De fleste små mennesker vejer på dette tidspunkt omkring 1724 gram.
|
Dagligt folinsyre-tilskud under graviditeten
Du er nu længere henne i din graviditet end 12 uger, og det betyder at det nu ikke længere er nødvendigt at du får 400 mikrogram folinsyre dagligt.
Du kan dog roligt fortsætte med at spise den ekstra folinsyre som du hidtil har gjort. Det kan være rart at vide, hvis du allerede tager en multivitamintablet, hvor der er 400 mikrogram i hver tablet.
Læs meget mere om folinsyre
Jern-tilskud under graviditeten
Gravide bør starte med at tage et jerntilskud fra 10. uge af deres graviditet og fortsætte med at tage det ekstra jerntilskud graviditeten ud. Undersøgelser viser nemlig at gravide allerede tidligt i graviditeten ofte har brug for ekstra jern, og starter de først omkring uge 20 efter de gamle anbefalinger fra sundhedstyrelsen, vil hele 1 ud af 5 gravide mangle jern når de kommer hen i slutningen af graviditeten. Det daglige jerntilskud bør være på 40-50 mg ferrojern. Læs mere om de nye retningslinjer for jerntilskud til gravide på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
Gode råd og tips til dig - den kommende mor
Du har sikkert lagt mærke til at der konstant bliver offentliggjort artikler rundt omkring i verden med resultater af undersøgelser som "måske" viser en forøget risiko for gravide og deres ufødte børn?
Hvis du du efterfølgende forsøger at leve op til enkelte anbefalinger i undersøgelserne , kan du risikere at ende med at blive overbekymret, stresset fordi det er svært at leve op til de gode råd" der bliver givet, og i værste fald ender din graviditet med at blive helt anderledes end den bør være.
En graviditet er unik og alt der sker under lige præcis din graviditet bliver ikke gentaget, og formentlig ikke engang hvis du bliver gravid igen på et senere tidspunkt.
Det bedste du kan gøre for den lille hastigt voksende baby inde i din mave, er at passe så godt på din kommende søn eller datter som du overhovedet kan. Prøv at fortsæt en så "normal" hverdag som overhovedet mulig, selv om du er gravid. og husk endelig at nyde din graviditet så meget som muligt. Bruger du alt for meget tid på at bekymre dig vil du formentlig fortryde det senere.
Brug hele tiden din sunde fornuft når du læser eller hører noget og hold dig ellers primært til retningslinjerne for gravide som Sundhedsstyrelsen har angivet i denne pdf.fil
Så har du gjort alt du kan for at din kommende søn eller datter kommer til verden
- sund og velskabt.
|
Tilføj kommentar
Log venligst ind i toppen af siden for at kunne tilføje din kommentar
I denne sektion
-
Hjælp - dørhåndtaget ramte babys hoved (alle på mm)
15:03 i Forældre - Juni 2012
-
Tager for meget på...
15:02 i Forældre - April 2012
-
Vågner hver 3 time hele natten
15:02 i Forældre - Juli 2012
-
Hjælp hjælp hjælp !!!
15:02 i Forældre - Januar 2012
-
Endelig dato for Amager møde :)
15:02 i Forældre - Juli 2012
-
Hvordan kan vi gøre Min-Mave bedre?
19:37 i MM PLUS+ Spar penge og støt Min-Mave
- Graviditet debatten
- Terminsgrupper
- Forældregrupper
- Baby debatten
-
godt ellers skidt?
Besvaret af Jean Vennestrøm (Træning, sport og motion)
20/5
-
Sport og graviditet.
Besvaret af Jean Vennestrøm (Træning, sport og motion)
20/5
-
Fortsatte smerter efter kejsersnit
Besvaret af Jean Vennestrøm (Træning, sport og motion)
20/5
-
Uploadet af:
Miss_A18:05
-
Uploadet af:
Miss_A15:09
-
Uploadet af:
Miss_A15:08
Kommentarer
syntes der er stor forskel i jeres vægtskema, i forhold til Politikens bog for gravide.
smuk scannings billede, get gør mig belt farm go glad indeni :)