Uge 36+6 - I din barsel - Lav mad til fryseren

Af Birgit Larsen - Min-mave.dk · 01-06-2008

Når du nu alligevel skal i gang med aftensmaden, så lav lige 2 portioner ekstra til at fryse ned. Det kræver sjældent ret meget ekstra arbejde.

Det er nu 258 dage siden du havde din sidste menstruations første dag, og det betyder at lægerne regner med at du nu er i uge 36+6 af din graviditet (36 fulde uger + 6 dage)

Du er rent faktisk både i uge 36 og i 37. uge i din graviditet.

Det kan godt være "lidt" forvirrende, så hvis du på noget tidspunkt er i tvivl om hvor mange uger du er henne i din graviditet, så kik blot på det tal der står foran plusset.

Her er det tallet 36 og dermed er du i uge 36.

Du har fuldført ca. 92,1 % af din graviditet. Der er nu 22 dage til din terminsdato, hvor lægerne regner med at det er ved at være tid til at dit barn skal komme til verden.

Du er i 3.trimester af din graviditet.

Nu har du muligheden for at se hvordan dit barn KAN udvikle sig fra at være 2 celler som mødes og forenes, til den baby som du står med i armene efter fødslen

Eksperter siger at alle børn udvikler sig forskelligt
- også inde i livmoderen.

Alle beskrivelserne af fosterudviklingen i denne graviditetskalender er derfor skabt for at give en ide om hvordan et foster KAN vokse og udvikle sig inde i livmoderen. Der er store variationer og længde og vægt er kun vejledende.

Det samme er gældende for den tekst der står om dig - den gravide. Alle forandringer, symptomer m.m. kan variere meget fra kvinde til kvinde, og er som regel også meget forskellige fra graviditet til graviditet.

Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.

Tank fryseren op med mad!

Når du nu alligevel skal i gang med aftensmaden, så lav lige 2 portioner ekstra til at fryse ned. Det kræver sjældent ret meget ekstra arbejde. Hvis du gør det en hel måned, har du faktisk også mad til den første måned, hvor baby er født.

Det er ikke sikkert, I har det store overskud, eller lyst, til at lave mad lige når baby er ankommet – og så er det guld værd, at I kan hive hjemmelavet lasagne op af fryseren og varme det i mikroovnen.

Man ved heller aldrig helt, hvornår de små mennesker sover, så der er endnu en fordel ved mad fra fryseren – det kan varmes lige når man vil, og det kræver ingen forberedelse.

Om din lille baby inde i din mave

Diameteren på dit barns hoved - målt fra øre til øre - vil formentlig være omkring 9,0 cm i dag og den lille maves omkreds ligger sikkert nu på ca. 33,0 cm.

Lårbenet er vokset til ca. 7,0 cm.

De fleste små mennesker vejer på dette tidspunkt omkring 2997 gram.

Jeg har desværre ikke noget scanningsbillede fra uge 36+6 - Hvis du har et jeg må låne og bruge, så send det til admin@min-mave.dk

På forhånd mange tak

Birgit Larsen
Stifter af Min-mave

Dagligt folinsyre-tilskud under graviditeten

Du er nu længere henne i din graviditet end 12 uger, og det betyder at det nu ikke længere er nødvendigt at du får 400 mikrogram folinsyre dagligt.

Du kan dog roligt fortsætte med at spise den ekstra folinsyre som du hidtil har gjort. Det kan være rart at vide, hvis du allerede tager en multivitamintablet, hvor der er 400 mikrogram i hver tablet.

Læs meget mere om folinsyre

Jern-tilskud under graviditeten

Gravide bør starte med at tage et jerntilskud fra 10. uge af deres graviditet og fortsætte med at tage det ekstra jerntilskud graviditeten ud. Undersøgelser viser nemlig at gravide allerede tidligt i graviditeten ofte har brug for ekstra jern, og starter de først omkring uge 20 efter de gamle anbefalinger fra sundhedstyrelsen, vil hele 1 ud af 5 gravide mangle jern når de kommer hen i slutningen af graviditeten.

Det daglige jerntilskud bør være på 40-50 mg ferrojern.

Læs mere om retningslinjer for jerntilskud til gravide på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.

Gode råd og tips til dig - den kommende mor

Du har sikkert lagt mærke til at der konstant bliver offentliggjort artikler rundt omkring i verden med resultater af undersøgelser som "måske" viser en forøget risiko for gravide og deres ufødte børn?

Hvis du du efterfølgende forsøger at leve op til enkelte anbefalinger i undersøgelserne , kan du risikere at ende med at blive overbekymret, stresset fordi det er svært at leve op til de gode råd" der bliver givet, og i værste fald ender din graviditet med at blive helt anderledes end den bør være.

En graviditet er unik og alt der sker under lige præcis din graviditet bliver ikke gentaget, og formentlig ikke engang hvis du bliver gravid igen på et senere tidspunkt.

Det bedste du kan gøre for den lille hastigt voksende baby inde i din mave, er at passe så godt på din kommende søn eller datter som du overhovedet kan. Prøv at fortsæt en så "normal" hverdag som overhovedet mulig, selv om du er gravid. og husk endelig at nyde din graviditet så meget som muligt. Bruger du alt for meget tid på at bekymre dig vil du formentlig fortryde det senere.

Brug hele tiden din sunde fornuft når du læser eller hører noget og hold dig ellers primært til retningslinjerne for gravide som Sundhedsstyrelsen har angivet i denne pdf.fil

Så har du gjort alt du kan for at din kommende søn eller datter kommer til verden

- sund og velskabt.

Log venligst ind i toppen af siden for at kunne tilføje din kommentar

Der er ingen kommentarer at vise

Uge 36+6 - I din barsel - Lav mad til fryseren

Tank fryseren op med mad!

Om din lille baby inde i din mave

Tilføj kommentar

Kommentarer

I denne sektion

Aktivitet i debatten

Veloverstået jordemoderbesøg :-D

Et forsinket Tillykke : Christian :o)

Maverunden uge 21

HIP HIP HURRAAA: Carl 1 år :o)

Hjælp - dørhåndtaget ramte babys hoved (alle på mm)

Hvordan kan vi gøre Min-Mave bedre?

Nyttige værktøjer

Nyeste ekspertsvar

godt ellers skidt?

Sport og graviditet.

Fortsatte smerter efter kejsersnit

Nye artikler

Nyt værktøj til gravide – gør det nemt at mindske udsættelsen for problematisk kemi

Hvordan fortalte du/I nyheden om graviditeten?

Uheldige bemærkninger til dig der har mistet

Sådan får du gode kemivaner før og under graviditeten

Ekstra sult hos spædbørn

Nye billeder