Min-Mave.dk - alt om graviditet fødsel børn

Du er ikke logget ind | Login | Opret profil

Så kan du deltage i debatten, oprette din egen blog og meget mere.

Undgå mavebesvær når du holder ferie

Favorit

Del

Anmeld

Forebyg maven mod diarré inden ferien ved at tage mælkesyrebakterier for at sikre en sund og stabil tarmflora*.
Vælg kogte, bagte eller stegte retter, der er tilberedt kort før de spises.
Vælg drikke fremstillet på kogt vand (te, kaffe), mineralvand med kulsyre på flaske med forseglet låg, øl eller surmælksprodukter af kendte fabrikater, eller friskpresset juice.
Spis frugt, som du selv har skrællet.
Undgå postevand direkte fra vandhane eller eksempelvis fra isterninger i drinks eller i mad.
Undgå rå fisk, rå skaldyr (fx østers og muslinger), rå æggeblommer, rå grøntsager fra lavtvoksende planter (fx salatblade), mayonnaiseholdige salater og al slags is.
Undgå badning nær kloakudløb og i svømmebassiner, hvor vandet ikke er klorbehandlet

Kilde: Statens Serums Institut, *Apoteket.dk

I 2008 rejste danskerne til udlandet mere end nogensinde før. Danskerne foretog sammenlagt 8 mio. ferierejser, hvilket er en stigning på 1 mio. i forhold til år 2007.
De mest populære turistmål i Europa i 2008 var Spanien, Italien og Frankrig, men danskerne rejseste også i højere grad til fjerne destinationer, hvor lande som Antigua og Barbuda, Costa Rica, Den Dominikanske Republik, Nepal, Cambodja, Ecuador, Barbados, Israel, Malaysia, Mexico og Indonesien alle oplevede en markant stigning på 30 % i antallet af danske besøgende.
Fire ud af ti danskere har oplevet at få diarre eller maveinfektion på ferien. Alligevel er det kun hver anden, der gør noget for at undgå det.
Knap 45 procent frygter decideret at få diarre eller maveinfektion på udlandsferien.
For at undgå diarre gør danskerne følgende: De drikker ikke vandet fra hanen, vasker ofte hænder, undgår rå mad og forebygger ve at tage mælkesyrebakterier unden og under ferien.
Diarré er den hyppigste sygdom, som op til 50 % af danskere får på udlandsrejsen. Diarré kan skyldes både bakterier, vira og parasitter. Smitten sker typisk gennem vand, mad og drikke, der ikke er rent.
De fleste syge kommer sig efter nogle dage, men et mindretal bliver alvorligt syge. De får høj feber og dehydrerer, fordi de sidder lang tid på toilettet og ikke får drukket nok vand.
I 2008 blev hele 7.000 personer indlagt i forbindelse med deres ferie. Hver sjette var med diarre.

Kilder: Danmarks Statistik, Danmarks Rejsebureau Forening,
Idoform-undersøgelse foretaget af analysefirmaet Cint.

I stedet for at vente til skaden er sket, så forbered maven mod fremmede bakterier med Idoform og minimer eller undgå helt at få diarré på ferien. Idoform virker forebyggende, så man undgår at skulle igennem en usund symptombehandling.
Idoform er et naturlægemiddel, der forebygger og behandler mild diarré i forbindelse med rejser, antibiotikabehandling og lettere tarminfektioner.
Idoform indeholder de naturlige mælkesyrebakterier, Enterococcus faecium og Bifidobacterium longum, som styrker og forbedrer den naturlige tarmflora i tarmen og beskytter dermed mod fremmede bakterier.
Fordelen med Idoform er, at man er sikret en optimal effekt, idet Idoform-kapslen er syrestabil. Dette maksimerer mælkesyrebakteriernes overlevelse hele vejen igennem mavesækkens mavesyre og ned i tarmen, hvor de skal virke.
For at opnå fuld effekt med Idoform, bør man allerede tre dage inden afrejse tage Idoform.
Dosering voksne: En kapsel tre gange dagligt under hele ferien. Påbegyndes tre dage før ferien. Dosering børn (2-12 år): en kapsel to gange dagligt. Bør ikke anvendes til børn under to år uden lægens anvisning. Se i øvrigt vejledning på indlægsseddel.
Fås på apoteket og i Matas.
Pris: 64,95 kr. for 30 kapsler. 164,95 kr. for 100 kapsler. Vejledende udsalgspris.
Når du køber Idoform på Apoteket, får du en gratis fotobog, du selv kan designe online ved at uploade dine feriebilleder (værdi 372 kr. Modtager betaler porto).