Er det sikkert at drikke cola i graviditeten ?

Af Birgit Larsen - Min-mave.dk · 14-06-2008

Er det ok at nyde cola mens du er gravid, eller bør du helt stoppe? Hvorfor er det lige at cola skal nævnes?

Cola indeholder koffein, ligesom kaffe, te, kakao, chokolade og guarana også gør.

Det svarer til 4-6 kopper kaffe eller halvanden liter cola. En halv liter cola indeholder ca. 75 mg koffein og en almindelig kop kaffe indeholder gennemsnitligt ca. 65 mg koffein. Espresso en del mere.

Drikker du udover kaffe også cola, te og kakao dagligt, bør du nedsætte indtaget af kaffe.

Ved stort koffeinindtag har undersøgelser vist at der er en øget risiko for spontan abort og fosterdød, bl.a. derfor anbefaler fødevarestyrelsen at du når du er gravid holder dig på et samlet koffeinindtag der er mindre end 300 mg. dagligt.

Kan du undvære koffeinholdige produkter er det selvfølgelig bedst. Kan du ikke, så husk at du sammenlagt max bør have et koffeinindtag på 300 mg/døgn.

Fødevarestyrelsen anbefaler, at gravide ikke får
mere end 300 mg koffein dagligt.

Der er ingen kommentarer at vise

Navn:		* Skal udfyldes
E-mail:		* Skal udfyldes. Vises ikke på websitet
Website:		Valgfri
	Husk mig

Er det sikkert at drikke cola i graviditeten ?

Tilføj kommentar

Kommentarer

Læs også

I denne sektion

Aktivitet i debatten

Anbefal en barnevognssele

Hvad betyder dit brugernavn? :)

Andre storgylpere?!?!

Tvivl om barnevogn (emmaljunga, odder, trille)

Barnevogn

Hvordan kan vi gøre Min-Mave bedre?

Nyttige værktøjer

Nyeste ekspertsvar

godt ellers skidt?

Sport og graviditet.

Fortsatte smerter efter kejsersnit

Nye artikler

Nyt værktøj til gravide – gør det nemt at mindske udsættelsen for problematisk kemi

Hvordan fortalte du/I nyheden om graviditeten?

Uheldige bemærkninger til dig der har mistet

Sådan får du gode kemivaner før og under graviditeten

Ekstra sult hos spædbørn

Nye billeder

Gravid

Er det sikkert at drikke cola i graviditeten ?

Tilføj kommentar

Kommentarer

Læs også

I denne sektion

Nyttige værktøjer