Gravid
Drikkevarer under graviditeten - Kaffe
Grunden til at man anbefaler gravide - og kvinder der prøver at blive gravide - ikke at drikke alt for meget kaffe, er pga. koffeinen som der er i kaffen.
Her gælder det gamle råd, alt med måde.
|
Men selv om du er gravid må du gerne drikke kaffe, det er bare ikke godt at drikke kaffe i "spandevis"
Man anbefaler gravide højst at få 300 mg. koffein hver dag. Der er ca. 50-80 mg. koffein i en kop kaffe, og derfor svarer anbefalingerne til at gravide højst drikker ca. 3-4 kopper kaffe dagligt..
|
.jpg)
Heldigvis er ens krop ret klog, og mange gravide får naturligt lyst til at drikke mindre kaffe f.eks.. pga. kvalme, eller fordi de mere eller mindre pludselig mister lysten til bestemte mad - eller drikkevarer.
Hvis du nu har et stort kaffeforbrug og synes det er meget svært at skære ned på det, er muligheden også at prøve at drikke koffeinfri kaffe. Her kan du nemlig drikke flere kopper pr. dag og ca. 5-6 kopper dagligt er f.eks. ikke skadeligt.
Husk blot også at drikke en masse væske ved siden af som f.eks. vand eller saft.
Tilføj kommentar
Læs også
I denne sektion
-
Anbefal en barnevognssele
15:38 i Forældre - November 2011
-
Hvad betyder dit brugernavn? :)
15:37 i Forældre - April 2011
-
Andre storgylpere?!?!
15:35 i Forældre - Oktober 2011
-
Tvivl om barnevogn (emmaljunga, odder, trille)
15:35 i Forældre - November 2012
-
Barnevogn
15:33 i Forældre - September 2012
-
Hvordan kan vi gøre Min-Mave bedre?
19:37 i MM PLUS+ Spar penge og støt Min-Mave
- Graviditet debatten
- Terminsgrupper
- Forældregrupper
- Baby debatten
-
godt ellers skidt?
Besvaret af Jean Vennestrøm (Træning, sport og motion)
20/5
-
Sport og graviditet.
Besvaret af Jean Vennestrøm (Træning, sport og motion)
20/5
-
Fortsatte smerter efter kejsersnit
Besvaret af Jean Vennestrøm (Træning, sport og motion)
20/5
-
Uploadet af:
Miss_A18:05
-
Uploadet af:
Miss_A15:09
-
Uploadet af:
Miss_A15:08
Kommentarer
Jeg syntes det er en fin lille artikel, desværre var der en dumt placeret rubrik over en ret vigtig del af teksten.