Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Bøger - ift. kost og PCO

17.februar 2017 kl. 19:14
Luk
Medlem siden 10-01-2017
  Online
17-02-2017 19:14
Luk
Medlem siden 10-01-2017
  Online
Godt skrevet
0

Er der nogle der kan anbefale nogle bøger ift hvordan man spiser når man har PCO.

Har hørt om "Spis dig rask" og "Spis dig gravid" - kan i abefale noget?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
17.februar 2017 kl. 19:49
#1
Luk
Medlem siden 19-04-2016
51 startede debatter
1644 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 19:49
Luk
Medlem siden 19-04-2016
51 startede debatter
1644 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg prøvede og spise efter lchf, som også kan bruges til pco ☺

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker M: Sædprøve d. 22/11, viste meget nedsat sædkvalitet, med få sædceller, indkaldelse til ny prøve d. 31/01. Imellemtiden prøves der med b-daddy kur + zink, kalk og maca. Vitaminerne gav pote, og vi er nu blevet kaldt til samtale d. 8/2 til IUI i stedet for ivf! Sæden var blevet meget bedre. fra næsten 0 til 12 mio!! K: mild pco med normale hormonværdier og fornuftig cyklus: pb start feb'16 31,33,44,32,31,31,32,29,34,35, (feb'17) GRAVID! Positiv test 3+3, d. 9/2-17, en måned før opstart på inseminering, det er så vildt! TS d. 12/3 viste fin lille bamse med bakkende hjerte! (7+6) NF d. 10/4 viste sund og rask baby (12+0) Kønsskanning d. 1/5 viste meget aktiv lille pige (15+0) vi glæder os til at se dig den 23/10 <3
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker M: Sædprøve d. 22/11, viste meget nedsat sædkvalitet, med få sædceller, indkaldelse til ny prøve d. 31/01. Imellemtiden prøves der med b-daddy kur + zink, kalk og maca. Vitaminerne gav pote, og vi er nu blevet kaldt til samtale d. 8/2 til IUI i stedet for ivf! Sæden var blevet meget bedre. fra næsten 0 til 12 mio!! K: mild pco med normale hormonværdier og fornuftig cyklus: pb start feb'16 31,33,44,32,31,31,32,29,34,35, (feb'17) GRAVID! Positiv test 3+3, d. 9/2-17, en måned før opstart på inseminering, det er så vildt! TS d. 12/3 viste fin lille bamse med bakkende hjerte! (7+6) NF d. 10/4 viste sund og rask baby (12+0) Kønsskanning d. 1/5 viste meget aktiv lille pige (15+0) vi glæder os til at se dig den 23/10 <3
17.februar 2017 kl. 19:53
#2
Luk
Medlem siden 08-09-2015
80 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 19:53
Luk
Medlem siden 08-09-2015
80 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg havde bøgerne spis dig gravid og spis dig i balance. 

Og noget der virkelig hjalp var at tage et grønt, et gult og er rødt stykke papir. Og skrive de madvare ind der hørte til den farve. Altså grøn det man må spise, gul det du må lidt og rød det du ikke må. Og på hver side så dele det op i protein, kulhydrat og fedt. Hvis det giver meninger  

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
17.februar 2017 kl. 21:06
#3
Luk
Medlem siden 10-01-2017
33 startede debatter
60 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 21:06
Luk
Medlem siden 10-01-2017
33 startede debatter
60 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
nalle356 skrev :

Jeg havde bøgerne spis dig gravid og spis dig i balance. 

Og noget der virkelig hjalp var at tage et grønt, et gult og er rødt stykke papir. Og skrive de madvare ind der hørte til den farve. Altså grøn det man må spise, gul det du må lidt og rød det du ikke må. Og på hver side så dele det op i protein, kulhydrat og fedt. Hvis det giver meninger  

Okay! Hvilke regler havde du så ift hvor meget du skulle spise fra hver i løbet af en dag?

og hvor fandt du en liste til at lave disse sedler?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
17.februar 2017 kl. 21:12
#4
Luk
Medlem siden 19-11-2016
1 startede debatter
137 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 21:12
Luk
Medlem siden 19-11-2016
1 startede debatter
137 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Spis maven flad, er den eneste der har virket for mig

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker
18.februar 2017 kl. 04:17
#5
Luk
Medlem siden 18-08-2011
27 startede debatter
342 skrevne indlæg
  Online
18-02-2017 04:17
Luk
Medlem siden 18-08-2011
27 startede debatter
342 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Følg Madbanditten på facebook, Jane laver nogle gode inspirationsopskrifter. ;-)

Og spis dig gravid er også god at have. MEn LCHF er også godt for os med PCO :-)

Anmeld
Svar
Min Mr. Right siger, at vi er klar til projekt baby <3 IUI-H behandling hos CFC. PCOS og kun en fungerende æggeleder. Positiv test efter 1.forsøg. MA 13+0/ 2.cyklus efter MA
Godt skrevet
0
Min Mr. Right siger, at vi er klar til projekt baby <3 IUI-H behandling hos CFC. PCOS og kun en fungerende æggeleder. Positiv test efter 1.forsøg. MA 13+0/ 2.cyklus efter MA
18.februar 2017 kl. 09:43
#6
Luk
Medlem siden 10-01-2017
33 startede debatter
60 skrevne indlæg
  Online
18-02-2017 09:43
Luk
Medlem siden 10-01-2017
33 startede debatter
60 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
KommendeMorMedPCOS skrev :

Følg Madbanditten på facebook, Jane laver nogle gode inspirationsopskrifter. ;-)

Og spis dig gravid er også god at have. MEn LCHF er også godt for os med PCO :-)

Vil du anbefale mig at købe bogen "Spis dig gravid"? :)

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Nyeste videoer om børn

Camilla Framnes' store dilemma: Er det okay at rejse uden alle børnene?
Camilla Framnes synes til tider det kan være svært med dine, mine og vores børn, for hvornår er det okay at tage på en tur, uden at alle børnene er med?
Sabrina blev mor som 19-årig
Sabrina er ny ung mor og bor i Nykøbing F. Hun kæmper for at være en god mor for sin to-årige søn på trods af, at hun lider af den alvorlige sygdom sklerose.
På besøg hos jordemoder
På besøg i Babyklinikken
RØRENDE: Tidligere døv mor hører sine børn kalde på hende for første gang
Nina er alenemor til Sylvester på 15 år og Matheo på to år. Hun har været helt døv, men efter hun har fået sin operation kan hun stille og rolige begynde at høre igen. Se det meget rørende øjeblik her, hvor Nina for første gang kan høre sine børn kalde på hende.
Malkia var hørehæmmet: Nu leger hun med de andre børn
Lille Malkia har været hørehæmmet fra fødslen. Efter hun fik indopereret et CI har hun meget nemmere ved at lege med andre børn. Se det søde klip, hvor børnehaven overrasker hende.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

I favn - blidt forældreskab

I favn - blidt forældreskab

I favn er den danske betegnelse for den engelske Attachment parenting, der oprindeligt består af 8 principper, og tager udgangspunkt i blidt forældreskab. Læs mere

Hvorfor var det ingen, der sagde, at det også kunne gå hurtigt?

Hvorfor var det ingen, der sagde, at det også kunne gå hurtigt?

Det her kommer mest til at handle om optakten, for det er den del, der overraskede mig mest – og den del, der står klarest for mig. Fødselsberetning fra en førstegangsfødende. Læs mere

Førstegangsfødende og graviditetssukkersyge
Guide: Uundværelige apps til dig med en baby – i favnen eller i maven

Guide: Uundværelige apps til dig med en baby – i favnen eller i maven

Når man bliver forældre til en lille ny, er det ikke kun den lille baby, som følger med til forældrerollen. Forventningerne til børnefamilierne er blevet højere, og det er ikke unormalt at få velmente anbefalinger og gode råd fra mange forskellige fronter. Læs mere

Sådan får småbørnsforældre slappet af

Sådan får småbørnsforældre slappet af

Det er hårdt at få børn. Et lille nyt menneske kræver meget omsorg og opmærksomhed. Men det er også vigtigt, at du som forælder får slappet af og restitueret, så du har overskud til at være 100% til stede, når dit barn har brug for dig. Det handler derfor om, at du bruger de små pauser, når barnet er puttet og sover til at slappe af og selv blive stimuleret. Læs mere

Find de rigtige vinterstøvler med Skoringen Børneunivers

Find de rigtige vinterstøvler med Skoringen Børneunivers

Når det bliver efterår, kan en varm strømpe godt forlænge sæsonen for et par sko - hvis de ikke er blevet for små! Ellers er gummistøvler gode til regnvejrsdage. Det er vigtigt, at gummistøvlerne passer godt til foden, fordi der ikke er støtte i støvlen eller i skaftet. Derfor skal man kun bruge gummistøvler til de våde dage og helst ikke en hel dag ad gangen. Læs mere

Nyeste artikler

I favn - blidt forældreskab

I favn - blidt forældreskab

I favn er den danske betegnelse for den engelske Attachment parenting, der oprindeligt består af 8 principper, og tager udgangspunkt i blidt forældreskab. Læs mere

Hvorfor var det ingen, der sagde, at det også kunne gå hurtigt?

Hvorfor var det ingen, der sagde, at det også kunne gå hurtigt?

Det her kommer mest til at handle om optakten, for det er den del, der overraskede mig mest – og den del, der står klarest for mig. Fødselsberetning fra en førstegangsfødende. Læs mere

Førstegangsfødende og graviditetssukkersyge
Guide: Uundværelige apps til dig med en baby – i favnen eller i maven

Guide: Uundværelige apps til dig med en baby – i favnen eller i maven

Når man bliver forældre til en lille ny, er det ikke kun den lille baby, som følger med til forældrerollen. Forventningerne til børnefamilierne er blevet højere, og det er ikke unormalt at få velmente anbefalinger og gode råd fra mange forskellige fronter. Læs mere

Sådan får småbørnsforældre slappet af

Sådan får småbørnsforældre slappet af

Det er hårdt at få børn. Et lille nyt menneske kræver meget omsorg og opmærksomhed. Men det er også vigtigt, at du som forælder får slappet af og restitueret, så du har overskud til at være 100% til stede, når dit barn har brug for dig. Det handler derfor om, at du bruger de små pauser, når barnet er puttet og sover til at slappe af og selv blive stimuleret. Læs mere

Find de rigtige vinterstøvler med Skoringen Børneunivers

Find de rigtige vinterstøvler med Skoringen Børneunivers

Når det bliver efterår, kan en varm strømpe godt forlænge sæsonen for et par sko - hvis de ikke er blevet for små! Ellers er gummistøvler gode til regnvejrsdage. Det er vigtigt, at gummistøvlerne passer godt til foden, fordi der ikke er støtte i støvlen eller i skaftet. Derfor skal man kun bruge gummistøvler til de våde dage og helst ikke en hel dag ad gangen. Læs mere