Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Bøger - ift. kost og PCO

17.februar 2017 kl. 19:14
Luk
Medlem siden 10-01-2017
  Online
17-02-2017 19:14
Luk
Medlem siden 10-01-2017
  Online
Godt skrevet
0

Er der nogle der kan anbefale nogle bøger ift hvordan man spiser når man har PCO.

Har hørt om "Spis dig rask" og "Spis dig gravid" - kan i abefale noget?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
17.februar 2017 kl. 19:49
#1
Luk
Medlem siden 19-04-2016
51 startede debatter
1636 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 19:49
Luk
Medlem siden 19-04-2016
51 startede debatter
1636 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg prøvede og spise efter lchf, som også kan bruges til pco ☺

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker M: Sædprøve d. 22/11, viste meget nedsat sædkvalitet, med få sædceller, indkaldelse til ny prøve d. 31/01. Imellemtiden prøves der med b-daddy kur + zink, kalk og maca. Vitaminerne gav pote, og vi er nu blevet kaldt til samtale d. 8/2 til IUI i stedet for ivf! Sæden var blevet meget bedre. fra næsten 0 til 12 mio!! K: mild pco med normale hormonværdier og fornuftig cyklus: pb start feb'16 31,33,44,32,31,31,32,29,34,35, (feb'17) GRAVID! Positiv test 3+3, d. 9/2-17, en måned før opstart på inseminering, det er så vildt! TS d. 12/3 viste fin lille bamse med bakkende hjerte! (7+6) NF d. 10/4 viste sund og rask baby (12+0) Kønsskanning d. 1/5 viste meget aktiv lille pige (15+0) vi glæder os til at se dig den 23/10 <3
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker M: Sædprøve d. 22/11, viste meget nedsat sædkvalitet, med få sædceller, indkaldelse til ny prøve d. 31/01. Imellemtiden prøves der med b-daddy kur + zink, kalk og maca. Vitaminerne gav pote, og vi er nu blevet kaldt til samtale d. 8/2 til IUI i stedet for ivf! Sæden var blevet meget bedre. fra næsten 0 til 12 mio!! K: mild pco med normale hormonværdier og fornuftig cyklus: pb start feb'16 31,33,44,32,31,31,32,29,34,35, (feb'17) GRAVID! Positiv test 3+3, d. 9/2-17, en måned før opstart på inseminering, det er så vildt! TS d. 12/3 viste fin lille bamse med bakkende hjerte! (7+6) NF d. 10/4 viste sund og rask baby (12+0) Kønsskanning d. 1/5 viste meget aktiv lille pige (15+0) vi glæder os til at se dig den 23/10 <3
17.februar 2017 kl. 19:53
#2
Luk
Medlem siden 08-09-2015
78 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 19:53
Luk
Medlem siden 08-09-2015
78 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg havde bøgerne spis dig gravid og spis dig i balance. 

Og noget der virkelig hjalp var at tage et grønt, et gult og er rødt stykke papir. Og skrive de madvare ind der hørte til den farve. Altså grøn det man må spise, gul det du må lidt og rød det du ikke må. Og på hver side så dele det op i protein, kulhydrat og fedt. Hvis det giver meninger  

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
17.februar 2017 kl. 21:06
#3
Luk
Medlem siden 10-01-2017
21 startede debatter
44 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 21:06
Luk
Medlem siden 10-01-2017
21 startede debatter
44 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
nalle356 skrev :

Jeg havde bøgerne spis dig gravid og spis dig i balance. 

Og noget der virkelig hjalp var at tage et grønt, et gult og er rødt stykke papir. Og skrive de madvare ind der hørte til den farve. Altså grøn det man må spise, gul det du må lidt og rød det du ikke må. Og på hver side så dele det op i protein, kulhydrat og fedt. Hvis det giver meninger  

Okay! Hvilke regler havde du så ift hvor meget du skulle spise fra hver i løbet af en dag?

og hvor fandt du en liste til at lave disse sedler?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
17.februar 2017 kl. 21:12
#4
Luk
Medlem siden 19-11-2016
1 startede debatter
134 skrevne indlæg
  Online
17-02-2017 21:12
Luk
Medlem siden 19-11-2016
1 startede debatter
134 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Spis maven flad, er den eneste der har virket for mig

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker
18.februar 2017 kl. 04:17
#5
Luk
Medlem siden 18-08-2011
27 startede debatter
315 skrevne indlæg
  Online
18-02-2017 04:17
Luk
Medlem siden 18-08-2011
27 startede debatter
315 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Følg Madbanditten på facebook, Jane laver nogle gode inspirationsopskrifter. ;-)

Og spis dig gravid er også god at have. MEn LCHF er også godt for os med PCO :-)

Anmeld
Svar
Min Mr. Right siger, at vi er klar til projekt baby <3 IUI-H behandling hos CFC. PCOS og kun en fungerende æggeleder. Positiv test efter 1.forsøg! Baby termin 13/2-18 MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
0
Min Mr. Right siger, at vi er klar til projekt baby <3 IUI-H behandling hos CFC. PCOS og kun en fungerende æggeleder. Positiv test efter 1.forsøg! Baby termin 13/2-18 MinTicker.dk Ticker
18.februar 2017 kl. 09:43
#6
Luk
Medlem siden 10-01-2017
21 startede debatter
44 skrevne indlæg
  Online
18-02-2017 09:43
Luk
Medlem siden 10-01-2017
21 startede debatter
44 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
KommendeMorMedPCOS skrev :

Følg Madbanditten på facebook, Jane laver nogle gode inspirationsopskrifter. ;-)

Og spis dig gravid er også god at have. MEn LCHF er også godt for os med PCO :-)

Vil du anbefale mig at købe bogen "Spis dig gravid"? :)

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

  • Louise Harbo - 20-07-2017

    Fortrydelse og find en veninde
  • Louise Harbo - 19-07-2017

    Den fede ko og sammensovning
  • Faderstuen - 19-07-2017

    Sol over mørket
  • Bonus - 10-07-2017

    Mit liv som bonus

Nyeste blogindlæg

  • Louise Harbo - 20-07-2017

    Fortrydelse og find en veninde
  • Louise Harbo - 19-07-2017

    Den fede ko og sammensovning
  • Faderstuen - 19-07-2017

    Sol over mørket
  • Bonus - 10-07-2017

    Mit liv som bonus

Nyeste blogindlæg

  • Louise Harbo - 20-07-2017

    Fortrydelse og find en veninde
  • Louise Harbo - 19-07-2017

    Den fede ko og sammensovning
  • Faderstuen - 19-07-2017

    Sol over mørket
  • Bonus - 10-07-2017

    Mit liv som bonus
 

Nyeste artikler

Min Fødselsberetning: Glæder mig til at holde dig i mine arme. Andengangsfødende.

Min Fødselsberetning: Glæder mig til at holde dig i mine arme. Andengangsfødende.

Han når lige at komme tilbage da jeg får pressetrang. Jeg kommer op at stå lidt, og da jeg får mange smerter, kommer jeg ned at ligge. Nu starter det. Læs mere

Pirogger til madpakke, aftensmad eller som snacks

Pirogger til madpakke, aftensmad eller som snacks

Hvad skal du finde på at komme i madpakken i morgen? Det er et evigt tilbagevendende spørgsmål for os forældre. Pirogger er nemme at lave, og denne udgave er en sund variant til junior - og til resten af familien. De er gode at have liggende i køleskabet som en snack til mellemmåltid, og de vil sikkert være populære på en længere køretur, hvor sulten kan melde sig og blodsukkeret kan blive lavt. Læs mere

Hvad bruger I børnepengene på? Top 8 i 2017.

Hvad bruger I børnepengene på? Top 8 i 2017.

Undersøgelsen blev foretaget blandt Min-Mave.dks Facebookfølgere i juni 2017. Der blev stillet 8 svarmuligheder, samt en mulighed for at beskrive, hvad børnepengene, udover de 8 nævnte punkter, blev brugt på. Der var i alt 151, der deltog. Læs mere

Korma kylling - nem hverdagsret til hele familien

Korma kylling - nem hverdagsret til hele familien

Indisk mad er en eksplosion af smagsindtryk og spændende krydderier. Hér er en udgave af klassikkeren, Korma Kylling, der er tilrettet hele familiens smagsløg. Opskriften er nem at lave, og så er den sund og velsmagende. Du kan selvfølgelig tilføje / udskifte krydderier og grøntsager, som du lyster :-) Læs mere

Førstegangsfødende: Da jeg uventet fødte vores søn på badeværelsesgulvet

Førstegangsfødende: Da jeg uventet fødte vores søn på badeværelsesgulvet

Det jeg gerne vil med min historie er, at man virkelig skal lære at lytte til sig selv. Vi skulle bare have taget afsted efter den første time. Men sikke en oplevelse at få sammen som par. Og min kæreste var jordens bedste og sejeste jordemoder. Læs mere

Førstegangsfødende: Verdens nemmeste graviditet....og dog.

Førstegangsfødende: Verdens nemmeste graviditet....og dog.

Jeg er langt fra forfatter, men jeg har tit tænkt efter min fødsel at jeg savnede at læse nogen helt ærlige fødselsberetninger der indeholdte alle aspekter af en fødsel, både de nemme fødsler og de hårde fødsler, nogen der bare var ligesom mig, og at jeg ikke var som “palle alene I verden”. Læs mere

Nyeste artikler

Min Fødselsberetning: Glæder mig til at holde dig i mine arme. Andengangsfødende.

Min Fødselsberetning: Glæder mig til at holde dig i mine arme. Andengangsfødende.

Han når lige at komme tilbage da jeg får pressetrang. Jeg kommer op at stå lidt, og da jeg får mange smerter, kommer jeg ned at ligge. Nu starter det. Læs mere

Pirogger til madpakke, aftensmad eller som snacks

Pirogger til madpakke, aftensmad eller som snacks

Hvad skal du finde på at komme i madpakken i morgen? Det er et evigt tilbagevendende spørgsmål for os forældre. Pirogger er nemme at lave, og denne udgave er en sund variant til junior - og til resten af familien. De er gode at have liggende i køleskabet som en snack til mellemmåltid, og de vil sikkert være populære på en længere køretur, hvor sulten kan melde sig og blodsukkeret kan blive lavt. Læs mere

Hvad bruger I børnepengene på? Top 8 i 2017.

Hvad bruger I børnepengene på? Top 8 i 2017.

Undersøgelsen blev foretaget blandt Min-Mave.dks Facebookfølgere i juni 2017. Der blev stillet 8 svarmuligheder, samt en mulighed for at beskrive, hvad børnepengene, udover de 8 nævnte punkter, blev brugt på. Der var i alt 151, der deltog. Læs mere

Korma kylling - nem hverdagsret til hele familien

Korma kylling - nem hverdagsret til hele familien

Indisk mad er en eksplosion af smagsindtryk og spændende krydderier. Hér er en udgave af klassikkeren, Korma Kylling, der er tilrettet hele familiens smagsløg. Opskriften er nem at lave, og så er den sund og velsmagende. Du kan selvfølgelig tilføje / udskifte krydderier og grøntsager, som du lyster :-) Læs mere

Førstegangsfødende: Da jeg uventet fødte vores søn på badeværelsesgulvet

Førstegangsfødende: Da jeg uventet fødte vores søn på badeværelsesgulvet

Det jeg gerne vil med min historie er, at man virkelig skal lære at lytte til sig selv. Vi skulle bare have taget afsted efter den første time. Men sikke en oplevelse at få sammen som par. Og min kæreste var jordens bedste og sejeste jordemoder. Læs mere

Førstegangsfødende: Verdens nemmeste graviditet....og dog.

Førstegangsfødende: Verdens nemmeste graviditet....og dog.

Jeg er langt fra forfatter, men jeg har tit tænkt efter min fødsel at jeg savnede at læse nogen helt ærlige fødselsberetninger der indeholdte alle aspekter af en fødsel, både de nemme fødsler og de hårde fødsler, nogen der bare var ligesom mig, og at jeg ikke var som “palle alene I verden”. Læs mere