Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Tabe kilo

25.oktober 2011 kl. 21:33
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
25-10-2011 21:33
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
Godt skrevet
0
HejJeg har vejet 19 kilo mindre end jeg gør nu, og jeg er meget påvirket af min øgede vægt.Og nu skal der bare gøres noget ved det.
Jeg har besvær med knæene, og kunne godt tænke mig at gå i almindelige butikker og handle, jeg vil gerne kunne leve i mange år og se børnebørnene vokse opOg så vil jeg gerne føle mig lidt lækker.
Er der nogle som har gode erfaringer med vægttab. Jeg syntes jeg har prøvet alverdens YoYo kure uden held. Jeg er bare så træt af at være overvægtig og vil en gang for alle gøre noget ved det.
Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.november 2011 kl. 01:18
#1
Luk
Medlem siden 04-09-2010
1 startede debatter
68 skrevne indlæg
Sidst online 13-09-2012
02-11-2011 01:18
Luk
Medlem siden 04-09-2010
1 startede debatter
68 skrevne indlæg
Sidst online 13-09-2012
Godt skrevet
0

Hvilke metoder og kure bruger du?

Der må jo være noget der går helt forkert, siden du kun tager på.

Jeg har erfaringer med proteinkure og Atkins -livsstil.

Jeg er i 7. måned nu, så er ret tyk, men for nogle år siden tabte jeg mig 48 kilo med de metoder..

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.november 2011 kl. 08:23
#2
Luk
Medlem siden 24-04-2011
27 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
02-11-2011 08:23
Luk
Medlem siden 24-04-2011
27 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Er ikke nødendigvis det der virker for andre!

For mig har det at tælle kalorier og trænet hver dag været vejen frem. Havde prøvet det før, uden success, men pludseligt i foråret var det det der virkede for mig. Det simple regnestykke med at kalorier ind skal være lig med eller mindre end kalorier brugt, er altså ret fint for mig. Hvis ikke jeg taber mig, har jeg spist det forkerte og for meget. SImpelt! Ingen undskyldninger!

Men det sværeste er at finde ud af hvad der vil virke for dig. Men ligegyldigt hvad, så er deciderede kure ikke smarte. Det er omlægning af kost og vaner der vil gøre det + holde det i længden. (Og ja, det er en kliche, men det er sgu sådan det har virket for mig.)'

Så prøv dig frem, research lidt om hvad du tror du vil kunne gøre i hverdagen og prøv. Og tag en dag af gangen. Hvis du synder en dag, så glem det og fortsæt næste dag, som om intet er sket.


Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
25.november 2011 kl. 12:23
#3
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
25-11-2011 12:23
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
Godt skrevet
0

Tak for jeres mulige svar. Jeg er faktisk selv startet på en proteinkur.

Jeg udfyldte en formular på nettet og blev ringet op af en wellness vejleder. 

Det er helt fantastisk. Jeg har fået så meget energi og overskud i min hverdag. Al ting er bare blevet meget nemmere. Jeg har allerede tabt 4,7 kilo og 28 centimeter!

Min trang til søde sager er også minsket gevaldigt! Og ved i hvad det bedste er, jeg sparer penge... Det er altså dejligt her nu hvor det bliver jul..

Iihhh jeg er så glad! Det er et skønt forum at være i. Tak

God jul !

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.januar 2012 kl. 01:42
#4
Luk
Medlem siden 05-07-2009
4 skrevne indlæg
Sidst online 12-01-2012
02-01-2012 01:42
Luk
Medlem siden 05-07-2009
4 skrevne indlæg
Sidst online 12-01-2012
Godt skrevet
0

Hej

 

Hvad går den proteinkur ud på ???? Drikker du også proteinpulver???

 

Godt nytår!

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
18.januar 2012 kl. 15:06
#5
Luk
Medlem siden 07-12-2010
1 startede debatter
31 skrevne indlæg
Sidst online 21-12-2012
18-01-2012 15:06
Luk
Medlem siden 07-12-2010
1 startede debatter
31 skrevne indlæg
Sidst online 21-12-2012
Godt skrevet
0
Sussie31 skrev:

Hvilke metoder og kure bruger du?

Der må jo være noget der går helt forkert, siden du kun tager på.

Jeg har erfaringer med proteinkure og Atkins -livsstil.

Jeg er i 7. måned nu, så er ret tyk, men for nogle år siden tabte jeg mig 48 kilo med de metoder..

Jeg har også prøvet atkins, og tabte mig næsten 45 kg på 4,5 mdr. Proteinkure virker for de fleste...

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0

Debatkategorier

Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
Terminsgrupper
Forældregrupper
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

Guide til økologisk uge i børnehøjde

Guide til økologisk uge i børnehøjde

Uge 36 er Økologisk Uge, og i den forbindelse arrangerer Økologisk Landsforening, sjove aktiviteter og høstmarkeder i byer og på gårde over hele landet. Læs mere

Den bedste guide til økologisk babymad

Den bedste guide til økologisk babymad

Økologisk Landsforening har udgivet folderen ”Krudtuglens første mad”, der hjælper dig med at give dit barn en økologisk start på fast føde. Læs mere

Tips til at sælge dine brugte lopper på nettet

Tips til at sælge dine brugte lopper på nettet

Står der kasser med brugt babytøj, legetøj og dit aflagte ventetøj, så sælg det let og enkelt videre til andre, der måske lige står og mangler det du har. Læs mere

5 tips til at se lækker ud i ventetøj

5 tips til at se lækker ud i ventetøj

Det kan være svært at pakke alt sit lækre tøj væk, og indstille sig på at gå med ventetøj de næste par måneder. Men det behøver det ikke være med disse tips. Læs mere

PCO kost lindrer symptomerne

PCO kost lindrer symptomerne

PCO opstår fordi nogle kvinder har muskler, som er mindre følsomme overfor insulin, derfor er det også igennem PCO kost, du kan lindre symptomerne på PCO. Læs mere

20 fantastiske fødselsdagsfrugt

20 fantastiske fødselsdagsfrugt

Hvad skal dit barn dele ud til sin fødselsdag? Vi har samlet 20 af de bedste fødselsdagsfrugt arrangementer i denne artikel, så du kan lade dig inspirere. Læs mere

Nyeste artikler

Guide til økologisk uge i børnehøjde

Guide til økologisk ...

Uge 36 er Økologisk Uge, og i den forbindelse arrangerer Økologisk Landsforening, sjove aktiviteter og høstmarkeder i byer og på gårde over hele landet. Læs mere

Den bedste guide til økologisk babymad

Den bedste guide til...

Økologisk Landsforening har udgivet folderen ”Krudtuglens første mad”, der hjælper dig med at give dit barn en økologisk start på fast føde. Læs mere

Tips til at sælge dine brugte lopper på nettet

Tips til at sælge di...

Står der kasser med brugt babytøj, legetøj og dit aflagte ventetøj, så sælg det let og enkelt videre til andre, der måske lige står og mangler det du har. Læs mere

5 tips til at se lækker ud i ventetøj

5 tips til at se læk...

Det kan være svært at pakke alt sit lækre tøj væk, og indstille sig på at gå med ventetøj de næste par måneder. Men det behøver det ikke være med disse tips. Læs mere

PCO kost lindrer symptomerne

PCO kost lindrer sym...

PCO opstår fordi nogle kvinder har muskler, som er mindre følsomme overfor insulin, derfor er det også igennem PCO kost, du kan lindre symptomerne på PCO. Læs mere

20 fantastiske fødselsdagsfrugt

20 fantastiske fødse...

Hvad skal dit barn dele ud til sin fødselsdag? Vi har samlet 20 af de bedste fødselsdagsfrugt arrangementer i denne artikel, så du kan lade dig inspirere. Læs mere