Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Tabe kilo

25.oktober 2011 kl. 21:33
Luk
Medlem siden 25-10-2011
Sidst online 12-12-2011
25-10-2011 21:33
Luk
Medlem siden 25-10-2011
Sidst online 12-12-2011
Godt skrevet
0
HejJeg har vejet 19 kilo mindre end jeg gør nu, og jeg er meget påvirket af min øgede vægt.Og nu skal der bare gøres noget ved det.
Jeg har besvær med knæene, og kunne godt tænke mig at gå i almindelige butikker og handle, jeg vil gerne kunne leve i mange år og se børnebørnene vokse opOg så vil jeg gerne føle mig lidt lækker.
Er der nogle som har gode erfaringer med vægttab. Jeg syntes jeg har prøvet alverdens YoYo kure uden held. Jeg er bare så træt af at være overvægtig og vil en gang for alle gøre noget ved det.
Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.november 2011 kl. 01:18
#1
Luk
Medlem siden 04-09-2010
1 startede debatter
68 skrevne indlæg
Sidst online 13-09-2012
02-11-2011 01:18
Luk
Medlem siden 04-09-2010
1 startede debatter
68 skrevne indlæg
Sidst online 13-09-2012
Godt skrevet
0

Hvilke metoder og kure bruger du?

Der må jo være noget der går helt forkert, siden du kun tager på.

Jeg har erfaringer med proteinkure og Atkins -livsstil.

Jeg er i 7. måned nu, så er ret tyk, men for nogle år siden tabte jeg mig 48 kilo med de metoder..

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.november 2011 kl. 08:23
#2
Luk
Medlem siden 24-04-2011
27 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
02-11-2011 08:23
Luk
Medlem siden 24-04-2011
27 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Er ikke nødendigvis det der virker for andre!

For mig har det at tælle kalorier og trænet hver dag været vejen frem. Havde prøvet det før, uden success, men pludseligt i foråret var det det der virkede for mig. Det simple regnestykke med at kalorier ind skal være lig med eller mindre end kalorier brugt, er altså ret fint for mig. Hvis ikke jeg taber mig, har jeg spist det forkerte og for meget. SImpelt! Ingen undskyldninger!

Men det sværeste er at finde ud af hvad der vil virke for dig. Men ligegyldigt hvad, så er deciderede kure ikke smarte. Det er omlægning af kost og vaner der vil gøre det + holde det i længden. (Og ja, det er en kliche, men det er sgu sådan det har virket for mig.)'

Så prøv dig frem, research lidt om hvad du tror du vil kunne gøre i hverdagen og prøv. Og tag en dag af gangen. Hvis du synder en dag, så glem det og fortsæt næste dag, som om intet er sket.


Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
25.november 2011 kl. 12:23
#3
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
25-11-2011 12:23
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
Godt skrevet
0

Tak for jeres mulige svar. Jeg er faktisk selv startet på en proteinkur.

Jeg udfyldte en formular på nettet og blev ringet op af en wellness vejleder. 

Det er helt fantastisk. Jeg har fået så meget energi og overskud i min hverdag. Al ting er bare blevet meget nemmere. Jeg har allerede tabt 4,7 kilo og 28 centimeter!

Min trang til søde sager er også minsket gevaldigt! Og ved i hvad det bedste er, jeg sparer penge... Det er altså dejligt her nu hvor det bliver jul..

Iihhh jeg er så glad! Det er et skønt forum at være i. Tak

God jul !

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.januar 2012 kl. 01:42
#4
Luk
Medlem siden 05-07-2009
4 skrevne indlæg
Sidst online 12-01-2012
02-01-2012 01:42
Luk
Medlem siden 05-07-2009
4 skrevne indlæg
Sidst online 12-01-2012
Godt skrevet
0

Hej

 

Hvad går den proteinkur ud på ???? Drikker du også proteinpulver???

 

Godt nytår!

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
18.januar 2012 kl. 15:06
#5
Luk
Medlem siden 07-12-2010
1 startede debatter
52 skrevne indlæg
  Online
18-01-2012 15:06
Luk
Medlem siden 07-12-2010
1 startede debatter
52 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
Sussie31 skrev:

Hvilke metoder og kure bruger du?

Der må jo være noget der går helt forkert, siden du kun tager på.

Jeg har erfaringer med proteinkure og Atkins -livsstil.

Jeg er i 7. måned nu, så er ret tyk, men for nogle år siden tabte jeg mig 48 kilo med de metoder..

Jeg har også prøvet atkins, og tabte mig næsten 45 kg på 4,5 mdr. Proteinkure virker for de fleste...

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Nyeste videoer om børn

7-årig lider af sjælden sygdom: Benet bliver ved med at vokse
En 7-årig dreng i Indien lider af en meget sjælden sygdom. Hans højre ben bliver ved med at vokse og blive tungere.
Masserer du dit barn? Dette punkt sætter gang i tarmsystemet
De nybagte fædre i 'Mænd på barsel' skal lære at give deres børn massage.
Belinda kæmper videre for at blive gravid igen: Måske er 4. gang lykkens gang
Det kan være en lang og dyr proces at blive gravid ved hjælp af en donor, men Belinda giver ikke op og håber på det nok skal lykkes
Godt råd til forældre: Husk at sørge for dig selv og din partner
I "Sandheden om mænd" fra Kanal 4, giver Morten et godt råd til forældre. Husk at sørge for dig selv og din partner, for før kan du ikke sørge for nogen andre
Guldkorn: Sådan bliver børn født ifølge en 4-årig
Se det sjove klip hvor Christina's to drenge giver deres bud på hvordan børn bliver til.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Det som regel under lykkelige omstændigheder, man finder ud af at der gemmer sig et lille nyt familiemedlem i maven og at man skal være Mor (igen?). Læs mere

Vuggestuestart liste

Vuggestuestart liste

Se her den komplette liste over, hvad dit barn har brug for til vuggestuestart. Listen gælder selvfølgelig også til dagpleje og institutionsstart generelt. Læs mere

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Mandag morgen d. 15. maj blev vi forældre til to små drenge. De er født i uge 31+3 og vejede 1710g og 1725g. Det hele kom meget uventet og vildt hurtigt. Læs mere

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Jeg er blevet fulgt ekstra tæt i min graviditet pga diabetes og for højt blodtryk. Jeg blev fra start af varslet, at jeg skulle forvente igangsættelse ved 38+0, da diabetikere generelt får store børn, og jeg samtidig er i højrisiko gruppe for at udvikle svangerskabsforgiftning. Læs mere

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddagstid at føde et barn, sådan har min mormor altid sagt, det var der bare ikke nogen der havde fortalt mig før efter at jeg havde født. Læs mere

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Som småbørnsfamilie kan det godt være et uoverskueligt projekt, at tage det første spadestik til at flytte i en større bolig. Læs mere

Nyeste artikler

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Det som regel under lykkelige omstændigheder, man finder ud af at der gemmer sig et lille nyt familiemedlem i maven og at man skal være Mor (igen?). Læs mere

Vuggestuestart liste

Vuggestuestart liste

Se her den komplette liste over, hvad dit barn har brug for til vuggestuestart. Listen gælder selvfølgelig også til dagpleje og institutionsstart generelt. Læs mere

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Mandag morgen d. 15. maj blev vi forældre til to små drenge. De er født i uge 31+3 og vejede 1710g og 1725g. Det hele kom meget uventet og vildt hurtigt. Læs mere

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Jeg er blevet fulgt ekstra tæt i min graviditet pga diabetes og for højt blodtryk. Jeg blev fra start af varslet, at jeg skulle forvente igangsættelse ved 38+0, da diabetikere generelt får store børn, og jeg samtidig er i højrisiko gruppe for at udvikle svangerskabsforgiftning. Læs mere

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddagstid at føde et barn, sådan har min mormor altid sagt, det var der bare ikke nogen der havde fortalt mig før efter at jeg havde født. Læs mere

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Som småbørnsfamilie kan det godt være et uoverskueligt projekt, at tage det første spadestik til at flytte i en større bolig. Læs mere