Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Tabe kilo

25.oktober 2011 kl. 21:33
Luk
Medlem siden 25-10-2011
Sidst online 12-12-2011
25-10-2011 21:33
Luk
Medlem siden 25-10-2011
Sidst online 12-12-2011
Godt skrevet
0
HejJeg har vejet 19 kilo mindre end jeg gør nu, og jeg er meget påvirket af min øgede vægt.Og nu skal der bare gøres noget ved det.
Jeg har besvær med knæene, og kunne godt tænke mig at gå i almindelige butikker og handle, jeg vil gerne kunne leve i mange år og se børnebørnene vokse opOg så vil jeg gerne føle mig lidt lækker.
Er der nogle som har gode erfaringer med vægttab. Jeg syntes jeg har prøvet alverdens YoYo kure uden held. Jeg er bare så træt af at være overvægtig og vil en gang for alle gøre noget ved det.
Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.november 2011 kl. 01:18
#1
Luk
Medlem siden 04-09-2010
1 startede debatter
68 skrevne indlæg
Sidst online 13-09-2012
02-11-2011 01:18
Luk
Medlem siden 04-09-2010
1 startede debatter
68 skrevne indlæg
Sidst online 13-09-2012
Godt skrevet
0

Hvilke metoder og kure bruger du?

Der må jo være noget der går helt forkert, siden du kun tager på.

Jeg har erfaringer med proteinkure og Atkins -livsstil.

Jeg er i 7. måned nu, så er ret tyk, men for nogle år siden tabte jeg mig 48 kilo med de metoder..

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.november 2011 kl. 08:23
#2
Luk
Medlem siden 24-04-2011
27 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
02-11-2011 08:23
Luk
Medlem siden 24-04-2011
27 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Er ikke nødendigvis det der virker for andre!

For mig har det at tælle kalorier og trænet hver dag været vejen frem. Havde prøvet det før, uden success, men pludseligt i foråret var det det der virkede for mig. Det simple regnestykke med at kalorier ind skal være lig med eller mindre end kalorier brugt, er altså ret fint for mig. Hvis ikke jeg taber mig, har jeg spist det forkerte og for meget. SImpelt! Ingen undskyldninger!

Men det sværeste er at finde ud af hvad der vil virke for dig. Men ligegyldigt hvad, så er deciderede kure ikke smarte. Det er omlægning af kost og vaner der vil gøre det + holde det i længden. (Og ja, det er en kliche, men det er sgu sådan det har virket for mig.)'

Så prøv dig frem, research lidt om hvad du tror du vil kunne gøre i hverdagen og prøv. Og tag en dag af gangen. Hvis du synder en dag, så glem det og fortsæt næste dag, som om intet er sket.


Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
25.november 2011 kl. 12:23
#3
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
25-11-2011 12:23
Luk
Medlem siden 25-10-2011
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 12-12-2011
Godt skrevet
0

Tak for jeres mulige svar. Jeg er faktisk selv startet på en proteinkur.

Jeg udfyldte en formular på nettet og blev ringet op af en wellness vejleder. 

Det er helt fantastisk. Jeg har fået så meget energi og overskud i min hverdag. Al ting er bare blevet meget nemmere. Jeg har allerede tabt 4,7 kilo og 28 centimeter!

Min trang til søde sager er også minsket gevaldigt! Og ved i hvad det bedste er, jeg sparer penge... Det er altså dejligt her nu hvor det bliver jul..

Iihhh jeg er så glad! Det er et skønt forum at være i. Tak

God jul !

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.januar 2012 kl. 01:42
#4
Luk
Medlem siden 05-07-2009
4 skrevne indlæg
Sidst online 12-01-2012
02-01-2012 01:42
Luk
Medlem siden 05-07-2009
4 skrevne indlæg
Sidst online 12-01-2012
Godt skrevet
0

Hej

 

Hvad går den proteinkur ud på ???? Drikker du også proteinpulver???

 

Godt nytår!

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
18.januar 2012 kl. 15:06
#5
Luk
Medlem siden 07-12-2010
1 startede debatter
47 skrevne indlæg
  Online
18-01-2012 15:06
Luk
Medlem siden 07-12-2010
1 startede debatter
47 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
Sussie31 skrev:

Hvilke metoder og kure bruger du?

Der må jo være noget der går helt forkert, siden du kun tager på.

Jeg har erfaringer med proteinkure og Atkins -livsstil.

Jeg er i 7. måned nu, så er ret tyk, men for nogle år siden tabte jeg mig 48 kilo med de metoder..

Jeg har også prøvet atkins, og tabte mig næsten 45 kg på 4,5 mdr. Proteinkure virker for de fleste...

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Graviditetsmails
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

Følger du de nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen?  Giv dit barn jern nok med Sempers grød

Følger du de nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen? Giv dit barn jern nok med Sempers grød

Sempers team af ernæringseksperter har altid fokus på at udvikle den bedste ernæring til børn – både når det gælder smag, ingredienser og tilsatte mineraler og vitaminer. Derfor har de udviklet grød og vælling, der egner sig perfekt til de små børn, som skal være sunde og opdage nye smagsnuancer. Alle varianterne er tilpasset barnets udviklingstrin. Læs mere

Babymail - Sådan tilmelder du dig

Babymail - Sådan tilmelder du dig

Min-Mave´s Babymail er en unik service til dig som ønsker information om dit barn og hvordan livet som forælder er. Da alle børn er unikke, er mailen selvfølgelig personlig, og følger dig og din baby, uge for uge, lige præcis hvor i er i livet. Læs mere

Graviditetsmail - Sådan tilmelder du dig

Graviditetsmail - Sådan tilmelder du dig

Her kan du se hvordan du nemt tilmelder dig vores daglige graviditetsmail. Mailen modtages dagligt af over 10.000 gravide landet over. Vores mail følger din graviditet dag for dag, med fakta, tips, hyggelæsning og gode grin. Læs mere

Gear til bleskift - Hvad skal du bruge?

Gear til bleskift - Hvad skal du bruge?

Der er mange ting der skal være klar når man venter en lille ny. Her kan du se hvad du skal bruge til bleskift, jeg har det som de fleste mænd: Man skal ikke gå ned på udstyr! Læs mere

Jeg kan stadig huske første gang...

Jeg kan stadig huske første gang...

- min alt for lille baby, skulle sove på sit EGET værelse. Det gik virkelig dårligt! ... Altså for moderen. Læs mere

Baby -Burrito/-Svøb

Baby -Burrito/-Svøb

En nyfødt finder trøst i ting som minder den om at være inde i mors mave, og en af de ting er at ligge godt pakket ind. Læs mere

Nyeste artikler

Følger du de nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen?  Giv dit barn jern nok med Sempers grød

Følger du de nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen? Giv dit barn jern nok med Sempers grød

Sempers team af ernæringseksperter har altid fokus på at udvikle den bedste ernæring til børn – både når det gælder smag, ingredienser og tilsatte mineraler og vitaminer. Derfor har de udviklet grød og vælling, der egner sig perfekt til de små børn, som skal være sunde og opdage nye smagsnuancer. Alle varianterne er tilpasset barnets udviklingstrin. Læs mere

Babymail - Sådan tilmelder du dig

Babymail - Sådan tilmelder du dig

Min-Mave´s Babymail er en unik service til dig som ønsker information om dit barn og hvordan livet som forælder er. Da alle børn er unikke, er mailen selvfølgelig personlig, og følger dig og din baby, uge for uge, lige præcis hvor i er i livet. Læs mere

Graviditetsmail - Sådan tilmelder du dig

Graviditetsmail - Sådan tilmelder du dig

Her kan du se hvordan du nemt tilmelder dig vores daglige graviditetsmail. Mailen modtages dagligt af over 10.000 gravide landet over. Vores mail følger din graviditet dag for dag, med fakta, tips, hyggelæsning og gode grin. Læs mere

Gear til bleskift - Hvad skal du bruge?

Gear til bleskift - Hvad skal du bruge?

Der er mange ting der skal være klar når man venter en lille ny. Her kan du se hvad du skal bruge til bleskift, jeg har det som de fleste mænd: Man skal ikke gå ned på udstyr! Læs mere

Jeg kan stadig huske første gang...

Jeg kan stadig huske første gang...

- min alt for lille baby, skulle sove på sit EGET værelse. Det gik virkelig dårligt! ... Altså for moderen. Læs mere

Baby -Burrito/-Svøb

Baby -Burrito/-Svøb

En nyfødt finder trøst i ting som minder den om at være inde i mors mave, og en af de ting er at ligge godt pakket ind. Læs mere