Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Kramper/uro i fødder/ben

12.august 2017 kl. 23:30
Luk
Medlem siden 08-12-2016
  Online
12-08-2017 23:30
Luk
Medlem siden 08-12-2016
  Online
Godt skrevet
0

Siden jeg i marts blev gravid, har jeg ved sengetid kørt en fast rutine. En vanvittig træls  rutine, der går ud på at når jeg er liiiige ved at falde helt til ro, og måske også inden da, begynder den ene fod, og måske også den anden, at summe. Som om den/de sover. Når det først er startet, så kører toget. Flere gange kramper benet/benene som reaktion på kramperne i foden/fødderne + at  tissetrangen går amok. Det resulterer i en eller to timelange forsøg på at få det hele til at slappe af. Jeg har forsøgt med:

1. Massage af fødder

2. Udstrækning at ben og fødder samt ryste benene

3. Magnesium - både i piller samt olie til at smøre på områderne hvor det kramper

4. Åndedrætsøvelser

5. Sove på sofaen, og ikke i sengen hos min kæreste 

Jeg er ved at blive en smule sindsyg nu  Er der andre, som oplever det samme og som kan give nogle gode råd? Gerne et råd som får det til at forsvinde helt!!! 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0

12.august 2017 kl. 23:50
#1
Luk
Medlem siden 06-04-2015
75 skrevne indlæg
  Online
12-08-2017 23:50
Luk
Medlem siden 06-04-2015
75 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Hejsa.

Jeg døjede en del med urolige ben om aftenen/natten, i de sidste 3 måneder af min graviditet.

Her hjalp det at gå med støttestrømper/løbe strømper jeg fandt i bilka.

Jeg havde dem på hele dagen og tog dem af til natten. Det hjalp utroligt meget! Nogle nætter var jeg dog desperat at jeg sov med dem! Men det hjalp så meget!!

jeg fandt nogle til 80 kr i bilka som fungerede perfekt!

 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
12.august 2017 kl. 23:54
#2
Luk
Medlem siden 08-12-2016
3 startede debatter
7 skrevne indlæg
  Online
12-08-2017 23:54
Luk
Medlem siden 08-12-2016
3 startede debatter
7 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Tak for svar! 

Er dine kramper gået væk igen efter du har født?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
12.august 2017 kl. 23:57
#3
Luk
Medlem siden 06-04-2015
75 skrevne indlæg
  Online
12-08-2017 23:57
Luk
Medlem siden 06-04-2015
75 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Ja de gik væk med det samme jeg havde født! :-) heldigvis. Utroligt alle de ting man kan mærke på ens krop når man er gravid. Jeg overtalte i øvrigt min mand til at massere mine lægge og fødder meget hårdt inden sengetid!! Det var dejligt!!

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
13.august 2017 kl. 13:28
#4
Luk
Medlem siden 09-02-2017
2 startede debatter
143 skrevne indlæg
  Online
13-08-2017 13:28
Luk
Medlem siden 09-02-2017
2 startede debatter
143 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

HVad med venepumpeøvelser

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
13.august 2017 kl. 20:38
#5
Luk
Medlem siden 08-12-2016
3 startede debatter
7 skrevne indlæg
  Online
13-08-2017 20:38
Luk
Medlem siden 08-12-2016
3 startede debatter
7 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Hvad går de øvelser ud på?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
13.august 2017 kl. 20:43
#6
Luk
Medlem siden 08-12-2016
3 startede debatter
7 skrevne indlæg
  Online
13-08-2017 20:43
Luk
Medlem siden 08-12-2016
3 startede debatter
7 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
anjsob1984 skrev :

Ja de gik væk med det samme jeg havde født! :-) heldigvis. Utroligt alle de ting man kan mærke på ens krop når man er gravid. Jeg overtalte i øvrigt min mand til at massere mine lægge og fødder meget hårdt inden sengetid!! Det var dejligt!!

Så håber jeg kramperne smutter når jeg har født. Dejligt de gjorde det hos dig!! 

Det ér vildt hvad kroppen finder på af mystiske ting under en graviditet. Fx sindsyg kløe på brystvorterne indecision Og når man så klør tilbage, gør det lige lidt ondt.... 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Nyeste videoer om børn

7-årig lider af sjælden sygdom: Benet bliver ved med at vokse
En 7-årig dreng i Indien lider af en meget sjælden sygdom. Hans højre ben bliver ved med at vokse og blive tungere.
Masserer du dit barn? Dette punkt sætter gang i tarmsystemet
De nybagte fædre i 'Mænd på barsel' skal lære at give deres børn massage.
Belinda kæmper videre for at blive gravid igen: Måske er 4. gang lykkens gang
Det kan være en lang og dyr proces at blive gravid ved hjælp af en donor, men Belinda giver ikke op og håber på det nok skal lykkes
Godt råd til forældre: Husk at sørge for dig selv og din partner
I "Sandheden om mænd" fra Kanal 4, giver Morten et godt råd til forældre. Husk at sørge for dig selv og din partner, for før kan du ikke sørge for nogen andre
Guldkorn: Sådan bliver børn født ifølge en 4-årig
Se det sjove klip hvor Christina's to drenge giver deres bud på hvordan børn bliver til.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Det som regel under lykkelige omstændigheder, man finder ud af at der gemmer sig et lille nyt familiemedlem i maven og at man skal være Mor (igen?). Læs mere

Vuggestuestart liste

Vuggestuestart liste

Se her den komplette liste over, hvad dit barn har brug for til vuggestuestart. Listen gælder selvfølgelig også til dagpleje og institutionsstart generelt. Læs mere

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Mandag morgen d. 15. maj blev vi forældre til to små drenge. De er født i uge 31+3 og vejede 1710g og 1725g. Det hele kom meget uventet og vildt hurtigt. Læs mere

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Jeg er blevet fulgt ekstra tæt i min graviditet pga diabetes og for højt blodtryk. Jeg blev fra start af varslet, at jeg skulle forvente igangsættelse ved 38+0, da diabetikere generelt får store børn, og jeg samtidig er i højrisiko gruppe for at udvikle svangerskabsforgiftning. Læs mere

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddagstid at føde et barn, sådan har min mormor altid sagt, det var der bare ikke nogen der havde fortalt mig før efter at jeg havde født. Læs mere

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Som småbørnsfamilie kan det godt være et uoverskueligt projekt, at tage det første spadestik til at flytte i en større bolig. Læs mere

Nyeste artikler

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Tips til børnefamilien – få ekstra ressourcer i hverdagen

Det som regel under lykkelige omstændigheder, man finder ud af at der gemmer sig et lille nyt familiemedlem i maven og at man skal være Mor (igen?). Læs mere

Vuggestuestart liste

Vuggestuestart liste

Se her den komplette liste over, hvad dit barn har brug for til vuggestuestart. Listen gælder selvfølgelig også til dagpleje og institutionsstart generelt. Læs mere

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Mandag morgen d. 15. maj blev vi forældre til to små drenge. De er født i uge 31+3 og vejede 1710g og 1725g. Det hele kom meget uventet og vildt hurtigt. Læs mere

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Jeg er blevet fulgt ekstra tæt i min graviditet pga diabetes og for højt blodtryk. Jeg blev fra start af varslet, at jeg skulle forvente igangsættelse ved 38+0, da diabetikere generelt får store børn, og jeg samtidig er i højrisiko gruppe for at udvikle svangerskabsforgiftning. Læs mere

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddagstid at føde et barn, sådan har min mormor altid sagt, det var der bare ikke nogen der havde fortalt mig før efter at jeg havde født. Læs mere

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Som småbørnsfamilie kan det godt være et uoverskueligt projekt, at tage det første spadestik til at flytte i en større bolig. Læs mere