Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Hvad man må og hvad man ikke må?

10.oktober 2006 kl. 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
10-10-2006 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
Godt skrevet
0

Hej alle

Jeg er en pige på 23, der i går fik den dejlige nyhed om, at jeg var en måned henne. Hvor er det skønt og skræmmende på samme tid:-) Jeg skal til min første læge-konsultation den 10 november, og da min læge desværre ikke havde tid til at svare på de 20000 spørgsmål der melder sig, ville jeg lige høre alle jer andre piger med jeres erfaringer om hvad man må og hvad man ikke må under en graviditet. Jeg ved at der ikke er alkohol, rygning, osv, men er der andet man absolut bør undgå? Solarie? Kaffe? Stærk mad? Motion?Jeg synes det er en labyrint at finde ud af alle de ´gode´ råd på nettet, så hvis der er nogle der har gode råd så modtages de med kyshånd! Også gerne hvis der er noget man kan gøre for at få en bedre eller sunderer graviditet.

 

Kærlige hilsner fra Lise

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
11.oktober 2006 kl. 13:18
#1
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
11-10-2006 13:18
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
Godt skrevet
0

Hej Lise,

Mange gange tillykke med graviditeten . Kan godt forstå, at der er mange spørgsmål, der melder sig! Sådan har jeg det også selv, men har efterhånden fået styr på i hvert fald lidt af al den information, der i dag er til rådighed!

Man råder i dag gravide til ikke at ryge eller drikke alkohol, som du selv skriver (heller ikke en gang imellem eller en lille smule), og derudover skal man også helst undgå passiv rygning.

Koffein i for store mængder menes at kunne have forskellige skadevirkninger - bl.a. øge risikoen for tidlig abort. Jeg har læst mig til, at man højst må drikke, hvad der svarer til tre kopper kaffe om dagen, men jeg ville nok holde mig et stykke under denne grænse, hvis jeg var kaffedrikker. Husk at der også er koffein i te, cola, opkvikkende læskedrikke og vist nok også enkelte typer almindelig sodavand (udover cola).

Der er en del forskellige fisk, hvori kviksølvniveauet kan være for højt (kan skade babys hjerne), og har lige læst på netbaby.dk, at det også gælder nogle typer dåsetun. Har ikke helt styr på 'sikre' og 'usikre' fiskearter, da jeg selv slet ikke spiser fisk - men hvis du er glad for fisk, så ville jeg undersøge det.

Mht. motion har jeg fået at vide, at man faktisk helst skal dyrke noget motion (ligesom ikke-gravide jo helst skal), og at man i de fleste tilfælde kan dyrke motion på det niveau, man plejer. - Man skal bare ikke gøre noget, der giver ubehag, og man skal stoppe, hvis man får smerter. Hvis man skulle få komplikationer i graviditeten (fx blødning) er det dog vigtigt at tale med sin læge om, hvilken motion, man eventuelt må dyrke.

Der er vist ikke noget i vejen for at spise stærk mad, så vidt jeg ved

Solarie ved jeg ikke noget om!

Hvis du er interesseret i også at beskytte dig selv og barnet mod allergifremkaldende og hormonforstyrrende stoffer, kan du se nogle gode råd på www.babykemi.dk - det handler blandt andet om at undgå for meget parfume og cremer indeholdende såkaldte parabener.

Puha, det var en ordentlig smøre! Jeg håber ikke, at det virker for overvældende! Jeg tror det er vigtigt at finde sine egne grænser for, hvilke råd man vil og kan følge, og hvilke man ikke vil/kan. - Der er så megen information i dag, at det kan være helt uoverskueligt at følge med - specielt når forskerne indimellem er uenige! - Men personligt synes jeg, det er meget rart at vide nogenlunde, hvad man i dag ved om sundhed i graviditeten, uden at jeg dog følger alle rådene slavisk!

Held og lykke med graviditeten

Mange hilsener fra

Gitte.

Anmeld
Svar
Lilypie First Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie First Birthday tickers

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

13 sjove far-børn billeder
6 tips til at gøre vaccination mindre stressende

6 tips til at gøre vaccination mindre stressende

Ubehaget ved at nogen skal stikke en nål i din lille bløde baby, og frygten for en lang nat med høj feber, kan få selv en super mor, til at knibe en tåre. Læs mere

11 sjoveste måder at annoncere graviditet

11 sjoveste måder at annoncere graviditet

Graviditeten er et øjeblik hvor livet ændre sig for altid, derfor er det ikke underligt at mange finder på sjove måder at sige det på. Se de sjoveste måder. Læs mere

Gør som Skipper skræk - indtag vegetabilsk jern

Gør som Skipper skræk - indtag vegetabilsk jern

Floradix® Kräuterblut® er et velsmagende jerntilskud baseret på naturlige ekstrakter fra blomster, frugter og bær. Det er mildt mod maven og ufarligt. Læs mere

Børnepenge - hvor meget får du udbetalt og hvornår?

Børnepenge - hvor meget får du udbetalt og hvornår?

Børnepenge udbetales hvert kvartal og sker automatisk den 20. i måneden. Læs bl.a. om hvor meget du får udbetalt og hvad reglerne er. Læs mere

3 Tips til at danse + Dansende tumlinge

3 Tips til at danse + Dansende tumlinge

Det er sjovt at danse, det får pulsen op og så bliver man rigtig glad. Din tumling, får derudover øvet sin motorik, kropsbevidsthed og bevægelser ved dans Læs mere

Nyeste artikler

13 sjove far-børn billeder
6 tips til at gøre vaccination mindre stressende

6 tips til at gøre vaccination mindre stressende

Ubehaget ved at nogen skal stikke en nål i din lille bløde baby, og frygten for en lang nat med høj feber, kan få selv en super mor, til at knibe en tåre. Læs mere

11 sjoveste måder at annoncere graviditet

11 sjoveste måder at annoncere graviditet

Graviditeten er et øjeblik hvor livet ændre sig for altid, derfor er det ikke underligt at mange finder på sjove måder at sige det på. Se de sjoveste måder. Læs mere

Gør som Skipper skræk - indtag vegetabilsk jern

Gør som Skipper skræk - indtag vegetabilsk jern

Floradix® Kräuterblut® er et velsmagende jerntilskud baseret på naturlige ekstrakter fra blomster, frugter og bær. Det er mildt mod maven og ufarligt. Læs mere

Børnepenge - hvor meget får du udbetalt og hvornår?

Børnepenge - hvor meget får du udbetalt og hvornår?

Børnepenge udbetales hvert kvartal og sker automatisk den 20. i måneden. Læs bl.a. om hvor meget du får udbetalt og hvad reglerne er. Læs mere

3 Tips til at danse + Dansende tumlinge

3 Tips til at danse + Dansende tumlinge

Det er sjovt at danse, det får pulsen op og så bliver man rigtig glad. Din tumling, får derudover øvet sin motorik, kropsbevidsthed og bevægelser ved dans Læs mere