Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Hvad man må og hvad man ikke må?

10.oktober 2006 kl. 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
10-10-2006 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
Godt skrevet
0

Hej alle

Jeg er en pige på 23, der i går fik den dejlige nyhed om, at jeg var en måned henne. Hvor er det skønt og skræmmende på samme tid:-) Jeg skal til min første læge-konsultation den 10 november, og da min læge desværre ikke havde tid til at svare på de 20000 spørgsmål der melder sig, ville jeg lige høre alle jer andre piger med jeres erfaringer om hvad man må og hvad man ikke må under en graviditet. Jeg ved at der ikke er alkohol, rygning, osv, men er der andet man absolut bør undgå? Solarie? Kaffe? Stærk mad? Motion?Jeg synes det er en labyrint at finde ud af alle de ´gode´ råd på nettet, så hvis der er nogle der har gode råd så modtages de med kyshånd! Også gerne hvis der er noget man kan gøre for at få en bedre eller sunderer graviditet.

 

Kærlige hilsner fra Lise

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
11.oktober 2006 kl. 13:18
#1
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
11-10-2006 13:18
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
Godt skrevet
0

Hej Lise,

Mange gange tillykke med graviditeten . Kan godt forstå, at der er mange spørgsmål, der melder sig! Sådan har jeg det også selv, men har efterhånden fået styr på i hvert fald lidt af al den information, der i dag er til rådighed!

Man råder i dag gravide til ikke at ryge eller drikke alkohol, som du selv skriver (heller ikke en gang imellem eller en lille smule), og derudover skal man også helst undgå passiv rygning.

Koffein i for store mængder menes at kunne have forskellige skadevirkninger - bl.a. øge risikoen for tidlig abort. Jeg har læst mig til, at man højst må drikke, hvad der svarer til tre kopper kaffe om dagen, men jeg ville nok holde mig et stykke under denne grænse, hvis jeg var kaffedrikker. Husk at der også er koffein i te, cola, opkvikkende læskedrikke og vist nok også enkelte typer almindelig sodavand (udover cola).

Der er en del forskellige fisk, hvori kviksølvniveauet kan være for højt (kan skade babys hjerne), og har lige læst på netbaby.dk, at det også gælder nogle typer dåsetun. Har ikke helt styr på 'sikre' og 'usikre' fiskearter, da jeg selv slet ikke spiser fisk - men hvis du er glad for fisk, så ville jeg undersøge det.

Mht. motion har jeg fået at vide, at man faktisk helst skal dyrke noget motion (ligesom ikke-gravide jo helst skal), og at man i de fleste tilfælde kan dyrke motion på det niveau, man plejer. - Man skal bare ikke gøre noget, der giver ubehag, og man skal stoppe, hvis man får smerter. Hvis man skulle få komplikationer i graviditeten (fx blødning) er det dog vigtigt at tale med sin læge om, hvilken motion, man eventuelt må dyrke.

Der er vist ikke noget i vejen for at spise stærk mad, så vidt jeg ved

Solarie ved jeg ikke noget om!

Hvis du er interesseret i også at beskytte dig selv og barnet mod allergifremkaldende og hormonforstyrrende stoffer, kan du se nogle gode råd på www.babykemi.dk - det handler blandt andet om at undgå for meget parfume og cremer indeholdende såkaldte parabener.

Puha, det var en ordentlig smøre! Jeg håber ikke, at det virker for overvældende! Jeg tror det er vigtigt at finde sine egne grænser for, hvilke råd man vil og kan følge, og hvilke man ikke vil/kan. - Der er så megen information i dag, at det kan være helt uoverskueligt at følge med - specielt når forskerne indimellem er uenige! - Men personligt synes jeg, det er meget rart at vide nogenlunde, hvad man i dag ved om sundhed i graviditeten, uden at jeg dog følger alle rådene slavisk!

Held og lykke med graviditeten

Mange hilsener fra

Gitte.

Anmeld
Svar
Lilypie First Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie First Birthday tickers
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

To fødselsberetninger - et marathon og en lynfødsel.

To fødselsberetninger - et marathon og en lynfødsel.

Hindeløsning 40+2 og begyndende veer umiddelbart efter. 3 cm åben men ikke aktiv fødsel 40+3. Tre dage med veer. Anden fødsel tog under én time! Læs mere

Ikke så meget pjat. To fødselsberetninger.

Ikke så meget pjat. To fødselsberetninger.

Da jeg ventede mit første barn, læste jeg INGEN beretninger om andres fødsler, jeg var "bange" for at blive bange for at føde. Det blev jeg heldigvis ikke, og da jeg var gået en uge over tid, blev det min tur til at blive mor for første gang. Læs mere

Mælkeknuder - hvad kan du selv gøre

Mælkeknuder - hvad kan du selv gøre

For ammende mødre kan mælkeknuder kan opleves som smerter i bryst eller armhule. Læs her hvad du selv kan gøre ved mælkeknuder og få gode råd. Læs mere

Rekruttering af deltagere til forskningsprojekt

Rekruttering af deltagere til forskningsprojekt

Studiet handler kort sagt om morens evne til at bearbejde følelsesmæssige informationer, den neurale (hjernemæssige) respons på baby-billeder og lyde samt samspillet med hendes eget spædbarn og barnets udvikling. Læs mere

Tre fødselsberetninger, kort og godt

Tre fødselsberetninger, kort og godt

Ved den første i 2011 gik vandet kl. 20.15 om aftenen. Havde ingen veer. Kl.01.00 fik jeg en trykkende fornemmelse hver 30 sek og vi kørte afsted til Herlev i høj fart. Noget til parkeringspladsen så var hovedet født og blev af min mand kørt i kørestol på fødegangen hvor han kom ud. Tog hjem kl.03.00. Læs mere

Tilmeld dig Skoringen Børneunivers - og deltag i lodtrækning om et gavekort à 500 kr.!

Tilmeld dig Skoringen Børneunivers - og deltag i lodtrækning om et gavekort à 500 kr.!

Hvad er bedst for de små fødder? Hvordan kan man vide, at børnesko sidder ordentligt på foden? Og kan man forebygge fodproblemer hos børn? Få svarene på det og meget mere her på Skoringens børneunivers, hvor du finder masser af viden, tips og gode råd om børnefødder og børnesko. Læs mere

Nyeste artikler

To fødselsberetninger - et marathon og en lynfødsel.

To fødselsberetninger - et marathon og en lynfødsel.

Hindeløsning 40+2 og begyndende veer umiddelbart efter. 3 cm åben men ikke aktiv fødsel 40+3. Tre dage med veer. Anden fødsel tog under én time! Læs mere

Ikke så meget pjat. To fødselsberetninger.

Ikke så meget pjat. To fødselsberetninger.

Da jeg ventede mit første barn, læste jeg INGEN beretninger om andres fødsler, jeg var "bange" for at blive bange for at føde. Det blev jeg heldigvis ikke, og da jeg var gået en uge over tid, blev det min tur til at blive mor for første gang. Læs mere

Mælkeknuder - hvad kan du selv gøre

Mælkeknuder - hvad kan du selv gøre

For ammende mødre kan mælkeknuder kan opleves som smerter i bryst eller armhule. Læs her hvad du selv kan gøre ved mælkeknuder og få gode råd. Læs mere

Rekruttering af deltagere til forskningsprojekt

Rekruttering af deltagere til forskningsprojekt

Studiet handler kort sagt om morens evne til at bearbejde følelsesmæssige informationer, den neurale (hjernemæssige) respons på baby-billeder og lyde samt samspillet med hendes eget spædbarn og barnets udvikling. Læs mere

Tre fødselsberetninger, kort og godt

Tre fødselsberetninger, kort og godt

Ved den første i 2011 gik vandet kl. 20.15 om aftenen. Havde ingen veer. Kl.01.00 fik jeg en trykkende fornemmelse hver 30 sek og vi kørte afsted til Herlev i høj fart. Noget til parkeringspladsen så var hovedet født og blev af min mand kørt i kørestol på fødegangen hvor han kom ud. Tog hjem kl.03.00. Læs mere

Tilmeld dig Skoringen Børneunivers - og deltag i lodtrækning om et gavekort à 500 kr.!

Tilmeld dig Skoringen Børneunivers - og deltag i lodtrækning om et gavekort à 500 kr.!

Hvad er bedst for de små fødder? Hvordan kan man vide, at børnesko sidder ordentligt på foden? Og kan man forebygge fodproblemer hos børn? Få svarene på det og meget mere her på Skoringens børneunivers, hvor du finder masser af viden, tips og gode råd om børnefødder og børnesko. Læs mere