Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Hvad man må og hvad man ikke må?

10.oktober 2006 kl. 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
10-10-2006 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
Godt skrevet
0

Hej alle

Jeg er en pige på 23, der i går fik den dejlige nyhed om, at jeg var en måned henne. Hvor er det skønt og skræmmende på samme tid:-) Jeg skal til min første læge-konsultation den 10 november, og da min læge desværre ikke havde tid til at svare på de 20000 spørgsmål der melder sig, ville jeg lige høre alle jer andre piger med jeres erfaringer om hvad man må og hvad man ikke må under en graviditet. Jeg ved at der ikke er alkohol, rygning, osv, men er der andet man absolut bør undgå? Solarie? Kaffe? Stærk mad? Motion?Jeg synes det er en labyrint at finde ud af alle de ´gode´ råd på nettet, så hvis der er nogle der har gode råd så modtages de med kyshånd! Også gerne hvis der er noget man kan gøre for at få en bedre eller sunderer graviditet.

 

Kærlige hilsner fra Lise

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
11.oktober 2006 kl. 13:18
#1
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
11-10-2006 13:18
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
Godt skrevet
0

Hej Lise,

Mange gange tillykke med graviditeten . Kan godt forstå, at der er mange spørgsmål, der melder sig! Sådan har jeg det også selv, men har efterhånden fået styr på i hvert fald lidt af al den information, der i dag er til rådighed!

Man råder i dag gravide til ikke at ryge eller drikke alkohol, som du selv skriver (heller ikke en gang imellem eller en lille smule), og derudover skal man også helst undgå passiv rygning.

Koffein i for store mængder menes at kunne have forskellige skadevirkninger - bl.a. øge risikoen for tidlig abort. Jeg har læst mig til, at man højst må drikke, hvad der svarer til tre kopper kaffe om dagen, men jeg ville nok holde mig et stykke under denne grænse, hvis jeg var kaffedrikker. Husk at der også er koffein i te, cola, opkvikkende læskedrikke og vist nok også enkelte typer almindelig sodavand (udover cola).

Der er en del forskellige fisk, hvori kviksølvniveauet kan være for højt (kan skade babys hjerne), og har lige læst på netbaby.dk, at det også gælder nogle typer dåsetun. Har ikke helt styr på 'sikre' og 'usikre' fiskearter, da jeg selv slet ikke spiser fisk - men hvis du er glad for fisk, så ville jeg undersøge det.

Mht. motion har jeg fået at vide, at man faktisk helst skal dyrke noget motion (ligesom ikke-gravide jo helst skal), og at man i de fleste tilfælde kan dyrke motion på det niveau, man plejer. - Man skal bare ikke gøre noget, der giver ubehag, og man skal stoppe, hvis man får smerter. Hvis man skulle få komplikationer i graviditeten (fx blødning) er det dog vigtigt at tale med sin læge om, hvilken motion, man eventuelt må dyrke.

Der er vist ikke noget i vejen for at spise stærk mad, så vidt jeg ved

Solarie ved jeg ikke noget om!

Hvis du er interesseret i også at beskytte dig selv og barnet mod allergifremkaldende og hormonforstyrrende stoffer, kan du se nogle gode råd på www.babykemi.dk - det handler blandt andet om at undgå for meget parfume og cremer indeholdende såkaldte parabener.

Puha, det var en ordentlig smøre! Jeg håber ikke, at det virker for overvældende! Jeg tror det er vigtigt at finde sine egne grænser for, hvilke råd man vil og kan følge, og hvilke man ikke vil/kan. - Der er så megen information i dag, at det kan være helt uoverskueligt at følge med - specielt når forskerne indimellem er uenige! - Men personligt synes jeg, det er meget rart at vide nogenlunde, hvad man i dag ved om sundhed i graviditeten, uden at jeg dog følger alle rådene slavisk!

Held og lykke med graviditeten

Mange hilsener fra

Gitte.

Anmeld
Svar
Lilypie First Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie First Birthday tickers
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

Tag Semper grød med ud i sommerlivet

Tag Semper grød med ud i sommerlivet

De smarte klemposer fra Semper er spildefri og så nemme at dit barn selv kan spise af dem. Vælg imellem 6 lækre varianter af grød fra naturlige ingredienser. Læs mere

Organix Finger Food - Fingermad til baby +7 måneder

Organix Finger Food - Fingermad til baby +7 måneder

Organix Finger Food er til baby +7 måneder, og gør det nemt og sjovt for dit barn at udforske maden. Tag dem med i pusletasken, når du er på farten. Læs mere

Nyfødtfotografering og cake-smash

Nyfødtfotografering og cake-smash

Trine Rosholm er en nyfødtfotograf, der har specialiseret sig i at fange det specielle øjeblik og forevige det, inden for barnets første 10 dage. Læs mere

Mellisa fylder 30 og giver 30% på alt

Mellisa fylder 30 og giver 30% på alt

For 30 år siden, da Margit Mellisa Klinder begyndte at eksperimentere med naturlige hudplejeprodukter lavet af økologiske lægeurter og planter, var det så revolutionerende at hun fik øgenavnet Heksen fra Hørsholm. Læs mere

Grøntsagssmoothies til din baby

Grøntsagssmoothies til din baby

Der findes ikke noget bedre end en lækker frugt- og grøntsagssmoothie, der er frisk og spræng fyldt med sunde ting. Derfor har Semper nu lavet spiseklar Green Smoothies. Læs mere

Jordemoder: ”Det er ikke altid, kroppen optager syntetisk jern”

Jordemoder: ”Det er ikke altid, kroppen optager syntetisk jern”

Flere gange skete det, at hæmoglobinniveauet ikke steg på trods af jernpiller. Når det skete tyede vi altid til Krauterblüt. Læs mere

Nyeste artikler

Tag Semper grød med ud i sommerlivet

Tag Semper grød med ud i sommerlivet

De smarte klemposer fra Semper er spildefri og så nemme at dit barn selv kan spise af dem. Vælg imellem 6 lækre varianter af grød fra naturlige ingredienser. Læs mere

Organix Finger Food - Fingermad til baby +7 måneder

Organix Finger Food - Fingermad til baby +7 måneder

Organix Finger Food er til baby +7 måneder, og gør det nemt og sjovt for dit barn at udforske maden. Tag dem med i pusletasken, når du er på farten. Læs mere

Nyfødtfotografering og cake-smash

Nyfødtfotografering og cake-smash

Trine Rosholm er en nyfødtfotograf, der har specialiseret sig i at fange det specielle øjeblik og forevige det, inden for barnets første 10 dage. Læs mere

Mellisa fylder 30 og giver 30% på alt

Mellisa fylder 30 og giver 30% på alt

For 30 år siden, da Margit Mellisa Klinder begyndte at eksperimentere med naturlige hudplejeprodukter lavet af økologiske lægeurter og planter, var det så revolutionerende at hun fik øgenavnet Heksen fra Hørsholm. Læs mere

Grøntsagssmoothies til din baby

Grøntsagssmoothies til din baby

Der findes ikke noget bedre end en lækker frugt- og grøntsagssmoothie, der er frisk og spræng fyldt med sunde ting. Derfor har Semper nu lavet spiseklar Green Smoothies. Læs mere

Jordemoder: ”Det er ikke altid, kroppen optager syntetisk jern”

Jordemoder: ”Det er ikke altid, kroppen optager syntetisk jern”

Flere gange skete det, at hæmoglobinniveauet ikke steg på trods af jernpiller. Når det skete tyede vi altid til Krauterblüt. Læs mere