Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Søg

Hvad man må og hvad man ikke må?

10.oktober 2006 kl. 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
10-10-2006 17:53
Luk
Medlem siden 01-01-0001
Sidst online 01-01-0001
Godt skrevet
0

Hej alle

Jeg er en pige på 23, der i går fik den dejlige nyhed om, at jeg var en måned henne. Hvor er det skønt og skræmmende på samme tid:-) Jeg skal til min første læge-konsultation den 10 november, og da min læge desværre ikke havde tid til at svare på de 20000 spørgsmål der melder sig, ville jeg lige høre alle jer andre piger med jeres erfaringer om hvad man må og hvad man ikke må under en graviditet. Jeg ved at der ikke er alkohol, rygning, osv, men er der andet man absolut bør undgå? Solarie? Kaffe? Stærk mad? Motion?Jeg synes det er en labyrint at finde ud af alle de ´gode´ råd på nettet, så hvis der er nogle der har gode råd så modtages de med kyshånd! Også gerne hvis der er noget man kan gøre for at få en bedre eller sunderer graviditet.

 

Kærlige hilsner fra Lise

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
11.oktober 2006 kl. 13:18
#1
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
11-10-2006 13:18
Luk
Medlem siden 26-07-2006
212 startede debatter
710 skrevne indlæg
Sidst online 09-09-2012
Godt skrevet
0

Hej Lise,

Mange gange tillykke med graviditeten . Kan godt forstå, at der er mange spørgsmål, der melder sig! Sådan har jeg det også selv, men har efterhånden fået styr på i hvert fald lidt af al den information, der i dag er til rådighed!

Man råder i dag gravide til ikke at ryge eller drikke alkohol, som du selv skriver (heller ikke en gang imellem eller en lille smule), og derudover skal man også helst undgå passiv rygning.

Koffein i for store mængder menes at kunne have forskellige skadevirkninger - bl.a. øge risikoen for tidlig abort. Jeg har læst mig til, at man højst må drikke, hvad der svarer til tre kopper kaffe om dagen, men jeg ville nok holde mig et stykke under denne grænse, hvis jeg var kaffedrikker. Husk at der også er koffein i te, cola, opkvikkende læskedrikke og vist nok også enkelte typer almindelig sodavand (udover cola).

Der er en del forskellige fisk, hvori kviksølvniveauet kan være for højt (kan skade babys hjerne), og har lige læst på netbaby.dk, at det også gælder nogle typer dåsetun. Har ikke helt styr på 'sikre' og 'usikre' fiskearter, da jeg selv slet ikke spiser fisk - men hvis du er glad for fisk, så ville jeg undersøge det.

Mht. motion har jeg fået at vide, at man faktisk helst skal dyrke noget motion (ligesom ikke-gravide jo helst skal), og at man i de fleste tilfælde kan dyrke motion på det niveau, man plejer. - Man skal bare ikke gøre noget, der giver ubehag, og man skal stoppe, hvis man får smerter. Hvis man skulle få komplikationer i graviditeten (fx blødning) er det dog vigtigt at tale med sin læge om, hvilken motion, man eventuelt må dyrke.

Der er vist ikke noget i vejen for at spise stærk mad, så vidt jeg ved

Solarie ved jeg ikke noget om!

Hvis du er interesseret i også at beskytte dig selv og barnet mod allergifremkaldende og hormonforstyrrende stoffer, kan du se nogle gode råd på www.babykemi.dk - det handler blandt andet om at undgå for meget parfume og cremer indeholdende såkaldte parabener.

Puha, det var en ordentlig smøre! Jeg håber ikke, at det virker for overvældende! Jeg tror det er vigtigt at finde sine egne grænser for, hvilke råd man vil og kan følge, og hvilke man ikke vil/kan. - Der er så megen information i dag, at det kan være helt uoverskueligt at følge med - specielt når forskerne indimellem er uenige! - Men personligt synes jeg, det er meget rart at vide nogenlunde, hvad man i dag ved om sundhed i graviditeten, uden at jeg dog følger alle rådene slavisk!

Held og lykke med graviditeten

Mange hilsener fra

Gitte.

Anmeld
Svar
Lilypie First Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie First Birthday tickers
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Nyeste videoer om børn

Louise fra "De unge mødre": Jeg har en helt anden ro den her gang
Louise er blevet mor for tredje gang, men denne gang føler hun en helt anden ro end tidligere og har mere selvtillid til at gøre det hun føler er rigtigt
Nadia-Shila: Jeg er nervøs for om fosteret er gået til
Nadia-Shila er til scanning i USA, men hun er mere end normalt nervøs for, om fosteret har det godt
Gravid i 7. måned: Stiller op i stor poledance konkurrence
At være gravid i 7. måned sætter ikke en stopper for Kats planer om at stille op i en stor poledance konkurrence
Babylykke: Louise fra "De unge mødre" har født
Louise har født en sund og rask lille dreng, og kæresten var med hele vejen
Nadia skal have donorbarn nummer to - vil ikke vente på den rette
Nadia fortæller i Kanal 4 Docs om sin beslutning om at få donorbarn nummer to.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

  • Malene Bek Lars... - i dag

    Morsyg!
  • Turbomor - i dag

    Hjemmegående og hvad så?
  • Mor og menneske... - i dag

    En uge med frygten for det værste
  • Mortilminimøf - i dag

    Et tude-døgn – eller nærmere 20!

Nyeste blogindlæg

  • Malene Bek Lars... - i dag

    Morsyg!
  • Turbomor - i dag

    Hjemmegående og hvad så?
  • Mor og menneske... - i dag

    En uge med frygten for det værste
  • Mortilminimøf - i dag

    Et tude-døgn – eller nærmere 20!

Nyeste blogindlæg

  • Malene Bek Lars... - i dag

    Morsyg!
  • Turbomor - i dag

    Hjemmegående og hvad så?
  • Mor og menneske... - i dag

    En uge med frygten for det værste
  • Mortilminimøf - i dag

    Et tude-døgn – eller nærmere 20!
 

Nyeste artikler

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Mandag morgen d. 15. maj blev vi forældre til to små drenge. De er født i uge 31+3 og vejede 1710g og 1725g. Det hele kom meget uventet og vildt hurtigt. Læs mere

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Jeg er blevet fulgt ekstra tæt i min graviditet pga diabetes og for højt blodtryk. Jeg blev fra start af varslet, at jeg skulle forvente igangsættelse ved 38+0, da diabetikere generelt får store børn, og jeg samtidig er i højrisiko gruppe for at udvikle svangerskabsforgiftning. Læs mere

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddagstid at føde et barn, sådan har min mormor altid sagt, det var der bare ikke nogen der havde fortalt mig før efter at jeg havde født. Læs mere

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Som småbørnsfamilie kan det godt være et uoverskueligt projekt, at tage det første spadestik til at flytte i en større bolig. Læs mere

Sådan planlægger du at blive gravid

Sådan planlægger du at blive gravid

Er du på vej til at stifte familie? Vil du gerne øge din chance for at blive gravid? Så er det en god idé at planlægge. For timing, tålmodighed og en sund livsstil kan betyde utrolig meget, når drømmen skal gå i opfyldelse, lyder budskabet fra Babyplan.dk. Læs mere

Havregrød klatkager

Havregrød klatkager

Har du havregrød til overs fra morgenmaden? Så smid det endelig ikke ud - lav i stedet havregrød klatkager, som din Guldklump vil elske. Læs mere

Nyeste artikler

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Tvillingernes hurtige ankomst. Andengangsfødende.

Mandag morgen d. 15. maj blev vi forældre til to små drenge. De er født i uge 31+3 og vejede 1710g og 1725g. Det hele kom meget uventet og vildt hurtigt. Læs mere

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Fra en bevæget førstegangsmor med diabetes. Igangsat uge 37.

Jeg er blevet fulgt ekstra tæt i min graviditet pga diabetes og for højt blodtryk. Jeg blev fra start af varslet, at jeg skulle forvente igangsættelse ved 38+0, da diabetikere generelt får store børn, og jeg samtidig er i højrisiko gruppe for at udvikle svangerskabsforgiftning. Læs mere

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddag, beretning fra en førstegangsfødende

Det tager kun en eftermiddagstid at føde et barn, sådan har min mormor altid sagt, det var der bare ikke nogen der havde fortalt mig før efter at jeg havde født. Læs mere

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Gør boligsalg til en succes - også som småbørnsfamilie

Som småbørnsfamilie kan det godt være et uoverskueligt projekt, at tage det første spadestik til at flytte i en større bolig. Læs mere

Sådan planlægger du at blive gravid

Sådan planlægger du at blive gravid

Er du på vej til at stifte familie? Vil du gerne øge din chance for at blive gravid? Så er det en god idé at planlægge. For timing, tålmodighed og en sund livsstil kan betyde utrolig meget, når drømmen skal gå i opfyldelse, lyder budskabet fra Babyplan.dk. Læs mere

Havregrød klatkager

Havregrød klatkager

Har du havregrød til overs fra morgenmaden? Så smid det endelig ikke ud - lav i stedet havregrød klatkager, som din Guldklump vil elske. Læs mere