Frugtbarhed - Er tobak og alkohol godt?
Af Birgit Larsen - Min-mave.dk · 27-12-2003
Langt de fleste ved at graviditet og rygning samt alkohol ikke passer sammen, men vidste du at frugtbarheden også kan blive påvirket så det kan blive sværere for dig at blive gravid?
Tobak
Alle, eller måske næsten alle, ved sikkert at tobak er farligt eller skal vi kalde det sundhedsskadeligt.
Men hvad gør det ved frugtbarheden?
Undersøgelser har vist at tobaksrygning nedsætter frugtbarheden, men hvor mange cigaretter man skal ryge dagligt, før end frugtbarheden er i fare, er der ingen der ved. Det er sikkert også forskelligt fra kvinde til kvinde.
Tobaksrygningen kan påvirke din ægløsning, og dermed nedsætte din evne til at få børn.
Måske skal I forsøge længere tid førend det lykkes, og undersøgelser har vist at tidlig spontan abort (risikoen er allerstørst først i graviditeten før end kvinden ved at hun er gravid. Der kan i øvrigt let gå 4-6 uger førend kvinden ved at hun er gravid.) ses hyppigere hos rygere end ikke-rygere.
Skal du i barnløshedsbehandling, er der også en gulerod i den anden ende for dig, hvis du holder op med at ryge. Succes-raten hos ikke-rygende kvinder er større, og dermed skulle der være en større chance, for at du og din partner kan blive forældre, hvis du holder op med at ryge.
Ryger din partner også, så tag beslutningen om at holde op med at ryge samtidig. I var fælles om at beslutte jer for at få et barn sammen, og undersøgelser har vist, at en af de største vanskeligheder med at gennemføre rygestop i forbindelse med en graviditet, er en partner der ryger. Så støt din partner, og kvit smøgerne sammen.
Føler du ikke at du kan stoppe helt med at ryge, så prøv at skære med på dit forbrug. Lidt har også ret, og måske er det lige det, der skal til.
Alkohol
Undersøgelser viser at alkohol påvirker frugtbarheden. Man ved endnu ikke hvor meget, eller hvor lidt alkohol der skal til, førend frugtbarheden er påvirket eller er i fare.
Hele systemet bliver påvirket, når alkoholen kommer ind i kroppen.
Sundhedsstyrelsens nye retningslinjer for gravide og de kvinder der prøver at få børn, er derfor at de helt lader være med at drikke alkohol.
Kommentarer