Motion og sport
Indhold i kategorien
Skrevet af Jean Vennestrøm 11-08-2011
Træning & Graviditet - et spørgsmål om tryghed
Det er sundt for den gravide at træne – og for barnet i maven. Men hvordan griber man det an samtidig med, man sikrer sig ikke at lave øvelser, der belaster kroppen. Og hvordan varierer man træningen? Det og meget andet giver bogen ”Træning & Graviditet” svar på.
Det er sundt for den gravide at træne – og for barnet i maven. Men hvordan griber man det an samtidig med, man sikrer sig ikke at lave øvelser, der belaster kroppen. Og hvordan varierer man træningen? Det og meget andet giver bogen ”Træning & Graviditet” svar på.
Skrevet af Ninka Bernadette og Morten Mauritson 12-08-2009
Kernesund familiefitness
Hvis din familie også er rigtig god til at flade ud i sofaen, selvom I alle sammen gerne vil bevæge jer noget mere, så er Kernesund familiefitness lige noget for jer.
Hvis din familie også er rigtig god til at flade ud i sofaen, selvom I alle sammen gerne vil bevæge jer noget mere, så er Kernesund familiefitness lige noget for jer.
