Kernesund familiefitness
Kernesund familiefitness af Ninka-Bernadette Mauritson
Den kommer med masser af forslag til bevægelse og træning men yder samtidig mental træning, så man kan blive motiveret til at starte sin nye livsstil.
Det bedste er næsten, at du ikke skal bruge andet end træningstøj – det hele er nemt at gå til og kræver faktisk kun, at I letter numsen.
Bogen er den nyeste bog i Kernesund-serien, men du kan sagtens hoppe på vognen her.
Bogen er udgivet af JP/Politikens Forlagshus
Tilføj kommentar
Log venligst ind i toppen af siden for at kunne tilføje din kommentar
Kommentarer