Gratis E-bøger

Her kan du finde små e-bøger som kan være uddrag fra andre bøger eller små guides. Som PLUS+ bruger har du mulighed for at læse dem helt gratis og så får du samtidig adgang til mere end 60 webshops som giver dig rabat når du handler hos dem.

Bogen om allergi - to gratis kapitler

Bogen om Allergi er til dig, der gerne vil forebygge allergi hos dig eller dit barn - men også til dig, der gerne vil gøre noget ekstra for at begrænse egne eller børns symptomer, hvis I allerede har allergi.

Bogen om allergi er en opslagsbog, der har samlet ALT om fakta, forebyggelse, symptomer, behandling, allergi på jobbet samt alternativ behandling af allergi. Og det uanset om du eller dit barn har høfeber, astma, eksem, fødevareallergi eller en af de andre typer allergier.

Red parforholdet - før det kommer i krise

Er det svært at få arbejdsliv og privatliv til at balancere? Drukner fællesskabet i pligter og stress? Føler du dig nedprioriteret? Er gnisten gået tabt efter at I har fået børn? Knas med svigerfamilien?

Parforholdet har anderledes vilkår i dag, og det er ikke alle, der har redskaber til at få et forhold til at fungere.

Det er der ingen skam i.

I bogen her, får du værktøjer til at gøre noget ved det. Du bliver klogere på, hvad der ligger bag problemerne og får mulighed for at gøre noget ved dem.

TRÆNING & GRAVIDITET - et spørgsmål om tryghed

Bogen er skrevet til dig der som gravid og aktiv kvinde gerne vil vide mere om, hvordan du kan være aktiv gennem din graviditet. Mange gravide stopper med sport og motion, nogen pga. manglende tid, andre af utryghed for om træningen kan skade deres barn eller dem selv.