Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Forkølelse – 8 tips til baby- og småbørnsforkølelse

Forkølelse guide for baby og småbørn

Det er ikke rart at se din baby lide under forkølelse, men heldigvis er der rigtig meget du kan gøre, for at hjælpe dit barn igennem forkølelsen.

Almindelig forkølelse er meget almindelig, og din baby vil i gennemsnittet få 8 forkølelser bare det første år. Og det bliver ikke bedre de første 2 år i dagpleje eller institution.

Derfor kender man de klassiske “11-taller” der løber fra baby- og tumlingenæser med jævne mellemrum.

Heldigvis er forkølelse harmløs, så du kan sove trygt om natten – hvis altså ikke forkølelsens ubehagelige symptomer holder din baby vågen.

 

Hvorfor bliver man forkølet?

Forkølelse er en virusinfektion i munden, næsen eller halsen, og babyer får en masse af dem, fordi deres immunsystem endnu ikke er så udviklet.

Det betyder, at for hver forkølelse din baby får, vil immunsystemet blive stærkere, fordi det danner antistoffer og gør din baby immun overfor netop den virus.

Forkølelse spreder sig, når nogen nyser eller hoster og derved sprøjter virus ud i luften, som havner i en anden persons luftveje.

Forkølelsesvirus kan også spredes via håndkontakt. Derfor er det vigtigt at vaske hænder hver gang du har hostet eller pudset næse og lære dit barn om god håndhygiejne.

Læs også: Den store guide til feber

 

Sådan påvirker forkølelse små børn

Hvis dit barn er forkølet kan du se nogle af følgende symptomer:

  • Feber
  • Hoste
  • Røde øjne
  • Ondt i halsen
  • Løbende næse
  • Tilstoppet næse
  • Nedsat appetit
  • Irritation og rastløshed
  • Hævede lymfekirtler (i armhulerne, på halsen og hovedet)

 

Amning og forkølelse

Hvis din baby har en tilstoppet næse, kan det være svært for ham at få luft under amningen.

Babyer kan ikke pudse næsen, men du kan hjælpe din baby ved hjælp af en næsesuger, som forsigtigt fjerner snottet.

 

Søvn og forkølelse

Nogle babyer er meget irriteret af en tilstoppet næse eller hoste og vågner derfor gentagne gange i løbet af natten.

Forbered dig på at skulle op og suge snot ud af næsen og trøste dit lille barn i løbet af natten.

 

Sådan hjælper du dit barn

Forkølelsen forsvinder af sig selv, men du kan gøre en del for at gøre livet nemmere for dit barn, imens det står på.

 

1# Masser af hvile

Dit barns krop kan bedre bekæmpe sygdomme, når det får masser af ro og hvile.

 

2# Giv masser af mad og drikke

Hvis du ammer, så tilbyd dit barn at dige oftere end normalt. Hvis dit barn tager flaske, så tilbyd også vand. Det vigtigste er at dit barn ikke bliver dehydreret.

Ofte får det spæde barn svært ved at trække vejret når det sover og spiser. Barnet bruger mange kræfter på at sutte og vil derfor spise mindre men hyppigere.

Dit lidt større børn, må spise hvad det har lyst til, de dage det har det værst.

 

3# Puds næsen

Hjælp dit barn af med sin tilstoppede næse, enten ved hjælp af en næsesuger eller ved at pudse næsen for ham.

 

4# Reducer feber

Hvis dit barn har høj feber, kan du i samarbejde med lægen beslutte og dit barn skal have Panodil Junior.

Når dit barn er over 2 år gammel, kan du beregne hvor meget Panodil Junior dit barn må få her eller downloade Panodil Junior App’en.

NB! Husk altid at veje dit barn, inden du beregner hvor meget han må få.

 

5# Damp kan løsne dit barns snot

Prøv at side i et badeværelse fyldt med damp i et par minutter, imens du lader det varme vand løbe. Hold dit barn tæt på vandet, men så langt fra at han ikke kan nå.

 

6# Giv kun medicin i samråd med lægen

Du bør aldrig give din baby nogle af de håndkøbsmidler, som du selv benytter til at lette en forkølelse med.

De bør aldrig gives til børn, medmindre lægen udtrykkeligt har anbefalet det.

 

7# Saltvandsspray

En saltvandsspray fra apoteket, kan hjælpe slimhinderne i næsen til at trække sig sammen, så barnet bedre kan få vejret.

Det er smart at gøre det 5 minutter inden barnet skal have mad eller sove. Saltvand er en naturlig del af kroppen, så det gør ikke noget at bruge den før hvert måltid.

”Noget tyder på, at modermælk har samme effekt på slimhinden som saltvand, så en dråbe modermælk i hvert næsebor vil have samme gunstige effekt” Kilde: Politikkens babybog.

 

8# Telefonbøger under sengen

Det er lettere at få vejret i oprejst stilling end i liggende, så et par bøger under benene i hovedenden på barnets seng, vil hjælpe på vejrtræningen.

Barnet må også gerne sove ude, så længe det ikke har feber. Den kølige luft og eventuelle lette frostgrader tørrer næseslimhinderne, så ofte er det mere behageligt for barnet at sove ude.

 

Hvornår skal jeg ringe til lægen?

Hvis din baby er under 3 måneder gammel, bør du altid gå til din egen læge og få ham undersøgt.

Over 3 måneder bør du gå til lægen hvis:

  • Forkølelsen ikke er blevet bedre efter 4 dage
  • Hvis dit barn er under 6 måneder og feberen er højere end 39 grader
  • Dit barn har problemer med vejrtrækningen
  • Hosten ikke vil gå væk
  • Dit lille barn tager sit til øret og virker irriteret. Det kan være tegn på en øreinfektion
  • Dit barn hoster grønt, gult eller brunt slim op, eller det løber fra næsen.
  • Dit barn får feberkramper

 

Forbygge forkølelse

Amningen er en af de bedste måder at forebygge forkølelse hos børn under 1 år, fordi dit barn via modermælken modtager dine antistoffer.

Det er ikke en garanti for at din baby ikke bliver syg, men det giver dit barn bedre beskyttelse en flaskemælk.

Ellers gælder almindelige gode råd:

  • Vask hænder hyppigt og bed alle der kommer på besøg, om at vaske hænder.
  • Vask hænder når I ankommer til vuggestuen eller børnehaven
  • Røg fra cigaretter øger risikoen for at dit barn bliver forkølet

Del