Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Lækker Spinat-Banan smoothie

Om vejret er koldt eller varmt, om solen skinder eller ej, er en smoothie super god til at gøre en i godt sommerhumør.

Det er bare at hoppe i køkkenet med ungerne og komme igang!

Du skal bruge til 2 store glas smoothies:

1 Blender
2 Glas

100gr. Spinat
1 stk. Banan
4 dl Æblejuice
Lidt revet Ingefær (kan udelades)

Sådan gør du:

1) Kom spinat, banan og juice i blenderen og blend det i ca. 1 min.
2) Hæld din smoothie op i 2 glas.
3) Riv lidt ingefær og drys evt. over din smoothie
4) Server!

Rigtig god fornøjelse

Børn laver smoothie

Del