Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Tegn og symptomer på efterfødselsreaktion

Forældre med fødselsdepression

Denne video handler om de efterfødselsreaktioner, man kan få i kølvandet på en graviditet og en fødsel.

Det er hårdt at blive forældre, både for den nybagte mor og for den nybagte far, og det er helt normalt at få en efterfødselsreaktion.

 

Tegn på efterfødselsreaktion

Der kan være flere symptomer, som ligner almindelige symptomer på en depression. Mange af symptomerne kan også skyldes almindelig træthed.

Symptomerne er:

1. Tristhed

2. Træthed

3. Mindre overskud

4. Tendens til gråd

5. lavt selvværd

 

Den milde efterfødselsreaktion

Langt de fleste reagerer på det at blive forældre og det er helt normalt, at en nybagt mor og far føler sig ekstra sårbare i månederne efter fødslen.

Efterfødselsreaktioner er faktisk så normale, at de er forventelige.

Man kan have lettere til tårer, have svært ved at kontrollere sine følelser og generelt have store følelsesmæssige udsving.

Læs mere: Mænd kan også få fødselsdepression

 

Den svære depression

I nogle tilfælde kammer efterfødselsreaktionerne over og bliver til en reel depression.

Det er vigtigt at være opmærksom på tegnene på en fødselsdepression, da det tærer hårdt på hele familien.

Hvis den nybagte mor eller far får en depression, er der hjælp at hente.

Tegnene er de samme som på en almindelig depression, og kan også minde om almindelige efterfødselsreaktioner.

Man kan få lavt selvværd, mangle energi og lyst til at udfylde ens opgave, og være ked af det, det meste af tiden.

Hvis man oplever disse tegn, eller hvis efterfødselsreaktionerne varer ved, kan man have fået en fødselsdepression.

Det er altid bedst at snakke med din jordemoder, læge eller sundhedsplejerske, hvis du er i tvivl.

Læs mere: 1 ud af 10 får tegn på fødselsdepression

 

Video: Symptomer på efterfødselsreaktion

I samarbejde med DR bringer vi denne film “Efterfødselsreaktioner”

 

Se flere videoer i samme serie om: sidst i graviditeten, fødslen og efter fødslen.