Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Uge 18+4 – Har du prøvet graviditetssvømning?

Kvinde går til graviditetssvømning i uge 18+4

Har du problemer med at finde noget træning, som du synes er behageligt? Så prøv at springe i en svømmehal.

Der er rigtig mange gode grunde til, at det er dejligt for din gravide krop at komme i vand og dyrke graviditetssvømning.

 

4 grunde til graviditetssvøming

#1 Du bliver vægtløs i vandet, og der er derfor ikke det samme pres på din krop, når du er i vand.

#2 Dit hjerte har nemmere ved at pumpe blod rundt i kroppen, når du er i vand, og du kan derfor måske undgå hævede fødder.

#3 Der er ikke lige så stort pres på din blære.

#4 Der er stor modstand for kroppen, når du er i vand, og du får trænet muskler i hele kroppen uden at overbelaste den.

Læs mere: Brugernes erfaring med graviditetssvømning

 

Kan du ikke passe din bikini eller badedragt længere? Så er markedet for tøj til gravide jo heldigvis stort, og du kan helt sikkert finde noget, der passer til dig.

Hop i vandet og let presset på din gravide krop!

 

Uge 18+4 – Nervesystemet udvikles

Diameteren på barnets hoved (målt fra øre til øre) er ca. 4,1 cm. Mavens omkreds er ca. 14,1 cm, og lårbenet er ca. 2,7 cm.

Vægten er individuel, men vil i denne uge være ca. 230 – 240 g.

Dit barns nervesystem er nået længere i sin udvikling, og dit barns bevægelser vil derfor være mere koordinerede og bevidste i stedet for at være tilfældige spjæt.

baby uge 18+4

 

Dagens video

Babyer er naturlige svømmere – de har trods alt lige tilbragt 9 måneder i vand.

Se en video af en pige på 1 år og 9 mdr., der selv laver udspring fra en vippe.

Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig.
Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.