Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Uge 36+5 – Motion kan give nemmere barn

Kvinde bliver overrasket over at motion kan få hendes barn til at sove igennem tidligere

I denne uges råd om motion er der fokus på, hvorfor det er godt for dig og dit barn, at du motionerer.

Der kan nemlig være en lidt overraskende bonus ved at motionere gennem graviditeten.

 

Motion får dit barn til at sove

Ud over de åbenlyse fordele for dig, viser studier, at børn af mødre der motionerer, ofte sover igennem tidligere end andre, de får ikke lige så ofte kolik, og de er bedre til at berolige sig selv.

Forskere mener, at dette skyldes, at barnet bliver stimuleret af ændringerne i din puls og i dit oxygen niveau, og af vibrationerne i livmoderen.

Hvis ikke du allerede er motiveret, kan dette måske være en grund til at komme i gang 🙂

Læs mere: om barnets søvn.

 

Barnets udvikling uge 36+5

Diameteren på barnets hoved (målt fra øre til øre) er ca. 9,0 cm. Mavens omkreds er ca. 32,8 cm, og lårbenet er ca. 6,9 cm.

Vægten er meget individuel, men vil i denne uge være mellem ca. 2200 og 3350 g.

Fosterfedtet på dit barn sørgede tidligere for, at der ikke flød vand ud af dit barns krop.

På dette stadie af graviditeten forhindrer fosterfedtet, at der er direkte kontakt mellem dit barns hud og fostervandet.

Scanningsbillede af baby uge 36+5

 

Dagens soundtrack

Sving benene med David Bowie’s Let’s Dance

 

Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig. Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.