Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Uge 7+5 – Du må ikke gå på slankekur!

gravid i uge 7+5 må ikke gå på slankekur

Når du er gravid, vil du få en masse råd om, at du skal spise sundt og varieret.

Det er også sandt, men det betyder ikke, at du skal gå på slankekur – det må du faktisk ikke som gravid.

Det betyder selvfølgelig heller ikke, at du ikke må lægge de dårlige vaner på hylden.

 

Du skal ikke gå på slankekur!

At du ikke må gå på slankekur, betyder dog heller ikke, at du ikke må omlægge din kost og forsøge at spise sundere.

Nogle omlægger helt naturligt deres kost, fordi de måske lige pludselig kun har lyst til agurk og æbler.

Hvis man har vejet en smule for meget før graviditeten, vil mange opleve, at de spiser anderledes, og derfor måske går ned i vægt.

Det er helt i orden. At man ikke må gå på slankekur, er ikke det samme som, at man ikke må spise sundere og tabe sig derigennem.

Hvis kiloene pludselig rasler af dig, kan det dog godt være, at du skal tage en snak med din jordemoder.

 

Andre kan have det langt sværere, fordi det eneste de kan få ned, er mad som pizza og toast.

Det nytter ikke noget at slå sig selv oven i hovedet, hvis man får kørt lidt for meget usundt mad ned, mens man har kvalme.

Det har tit den modsatte effekt.

Læs også: Intet er så skidt, at det ikke er godt for noget

 

Dit barn tager ikke skade

Du skal ikke være så urolig for, at de barn tager skade eller udvikler sig forkert, fordi du kun spiser is.

Det går først ud over dig, hvis du mangler vitaminer fra kosten.

Derfor er det også rigtig vigtigt, at du tager tilskud i form af en multivitampille, så du er sikker på, at du får stillet kroppens behov.

Læs også: Vitaminer og kosttilskud til gravide

 

Barnets udvikling uge 7+5

Dit barn måler nu ca. 1,5 cm fra hoved til numse (det såkaldte CRL-mål).

Anlæggene til dit barns ben og arme ligner stadig små luffer, men man kan nu se små brede knopper for enden af dem.

Det er anlæg til fingre og tæer.

baby uge 7+5

 

Nyd din tid alene

Du få ikke et øjeblik til sig selv som mor 🙂

2_6_seconds_after_you_step_in_the_shower_updated_mllv7_4xmx4

Alle børn udvikler sig forskelligt og alle graviditeter er forskellige. Beskrivelserne i denne graviditetskalender er derfor et billede af, hvordan en graviditet og en baby KAN udvikle sig.
Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.