Danmarks største site for gravide og småbørnsforældre

Gravid uge 10 – Start på jerntilskud

gravid uge 10 er baby på størrelse med en golfbold

Sundhedsstyrelsen anbefaler at du tager et jerntilskud fra uge 10 i din graviditet.

Jern indgår i hæmoglobin, der transporterer ilt rundt i kroppen via blodet.

Derfor kan mangel på jern fører til en ubehagelig følelse af træthed.

Snak med din læge om hvilket tilskud, der er bedst for dig.

 

Din livmoder

Din livmoder er nu næsten stor nok til at fylde dit bækken ud, og kan måske mærkes i den nederste del af din mave, lige over midten af dit skamben.

Hvis du presser dine fingre ind i din mave lige omkring dit skamben kan du måske selv mærke den.

Livmoderen er nu ca. på størrelse med en lille grapefrugt.

foster uge 10

Din krop forandrer sig (meget)

Debat: Ventetøj – Hvornår?

Maven er begyndt at “bule” lidt ud. Måske har du opdaget at du ikke kan lukke alle dine bukser.

Knappen kan måske godt lukkes om morgenen, men så er det også rart at åbne den op ad dagen eller senest om aftenen, så maven kan få lidt mere plads.

En mulighed for virkelig at følge det fantastiske der sker når ikke kun din mave, men hele din krop forandrer sig under din graviditet, er ved at tage mål af mave, talje, hofter og bryst jævnligt samt tage billeder og gå en tur på vægten hver uge.

Her kan du se målene efterhånden som K`s krop forandrede sig fra 6-11 graviditetsuge, da hun ventede hendes 1. barn. Inde i maven lå en dejlig datter, som ved fødslen vejede 3160 gram og var 50 cm lang.

hvor-meget-tager-du-pa

 

Motion

Hvis du gerne vil motionere men ikke rigtig orker det, så husk at en gåtur kan være rigeligt. Frisk luft og motion er en god kombination.

 

Læs vores blog om motion her

 

Undersøgelser

Har du været af sted til 1. lægeundersøgelse? Ellers er det da på tide. ring og hør din læge hvornår du skal komme.

Ellers ender det jo med at du ikke når at komme til den første graviditetsundersøgelse hos din egen læge, før du bliver kaldt til den første jordemoderkonsultation.

 

Fødselsforberedelse

Jeg ved godt at det kan være svært at tænke på fødslen, når man ikke engang er nået over på den anden side af 1. trimester, men hvis du gerne vil gå til fødselsforberedelse er det er god ide at melde dig til allerede nu, da mange kurser hurtigt bliver fyldt op.

Tilmeld til graviditetsmail

 

Tvillinger, trillinger eller flere…????

Hvis du har lidt af kvalme i denne graviditet, gør du det sikkert stadig. Det kan også være at det hele tiden veksler mellem en kvalme og en kraftig appetit.

 


uge_10-naturlig-3d

Baby på størrelse med en golfbold

 

Din kommende søn eller datter har nu fuldført 25 % af sin vej mod fødslen og der er 210 dage til terminsdatoen, hvor lægerne regner med at det er ved at være tid til at han/hun skal komme til verden.

Din søn eller datter er nu allerede 8 uger gammel, beregnet fra hvornår ægget blev befrugtet af sædcellen.

 

Om dit barn

Dit barn flyder nu frit rundt i fostervandet, og sparker og bevæger sig rundt inde i din livmoder.

Dog er det stadig for tidligt, til at du kan mærke bevægelserne.

Når ugen er omme har du nu overstået den mest kritiske periode i graviditeten, og det er faktisk utænkeligt at dit barn vil udvikle medfødte defekter resten af graviditeten.

 

Dit barn vokser

Dit barn er i starten af denne uge nu ca. 3,1 cm lang (crl – målt fra isse til hale, sædehøjde), og vil vokse yderligere ca. 8-10 mm i løbet af ugen.

Læs mere om: hvordan man udregner barnets størrelse.

 

Dit barn er ca. på størrelse med en golfbold, og vejer nu ca. 10 gram.

Graviditetssækken hvor dit barn ligger indeni er i starten af denne uge nu omkring 3,9 cm stor, og vil vokse yderligere med ca. 7 mm i denne uge.

 

Hoved og ansigt

Hovedet er blevet mere rundt, men fylder stadig ca. halvdelen af fosterets samlede længde.

Øjenlågene er lukkede og åbnes først omkring 25-27 graviditetsuge igen.

Ørerne er blevet fladere, men der er stadig et stykke vej førend de er færdigudviklet.

 

Krop

De ydre kønsorganer udvikles stadig, men det er stadig for tidligt til at se om du venter en dreng eller en pige hvis du fik foretaget en ultralydsscanning.

Fingrene er skilt fra hinanden og fingernegle begynder nu at blive dannet.

Du kan nu se barnets ankler.

Arme og ben er tynde og korte.

 

Indre organer mm.

Tarmene er stadig i navlestrengen.

På et eller andet tidspunkt i denne eller måske først i næste uge vil blod begynde at cirkulere mellem barn og livmoder, og moderkagen begynder at fungere.

Alle organer er dannet, og de fleste af dem fungerer nu som de skal.

Hjertet fortsætter med at pumpe blod frem til alle indre organer samt navlestrengen, som sørger for blod til moderkagen.

3D-scanning-uge-10

Foto fra Ultralydklinikken for Gravide

Del