I form efter fødsel
28.juli 2020 kl. 10:10
|
Godt skrevet
0
|
Hej Alle jeg fødte min søn for lidt over 5 måneder siden, har tabt mig lidt siden graviditeten men er stadig meget ked af hvordan jeg ser ud :'( savner min gamle krop. Nogle der har prøvet noget lignende som kan fortælle mig om det har hjulpet på at komme i form efter fødsel? eller hvad i har haft succes med.  Anmeld
Svar
|
|
Godt skrevet
1
|
Få masser af søvn så snart du kan...morgen, middag, aften ! Så snart jeg fik sovet ordentligt blev min appetit meget mindre og fik meget lyst til usundt mad. Og når man ikke ammer så meget mere så kan jeg anbefale sund med Wulf- den virker men det er omkring 1200-1300 kcal om dagen så man bliver altså ret så sulten Anmeld
Svar
|
|
28-07-2020 14:10
|
|
Godt skrevet
1
|
Det hjælper uden tvivl at komme i form. Hænger måsen hjælper træning, hænger brysterne hjælper træning også i form af en mere rank holdning Anmeld
Svar
 >
>
|
Samtidig hjælper træning på humøret og gør at man har mere overskud til sit barn. Så bare igang. Og tøv ikke med at få en dygtig personlig træner eller trænings og kostplan hvis ikke du synes det hjælper nok 
|
Godt skrevet
0
|
Jeg kan helt klart anbefale en personlig træner eller anden kompetent person som kan jeg hælpe dig i gang. så er det meget nemmere at holde motivationen oppe undervejs. Anmeld
Svar
|
|
20-08-2020 11:11
|
|
Godt skrevet
0
|
Jeg vil helt klar anbefale en personlig træner, der kan hjælpe dig med at skræddersy et træningsprogram til dig og dine behov. Jeg har selv efter mit første barn, fået en personlig træner til at hjælpe mig med at komme af med babyvægten, jeg har fået lavet et træningsprogram og kostplan og jeg må sige, at jeg næsten har fået min gamle krop igen. Anmeld
Svar
|
Not logged in
Anmeld til moderator
Nyeste blogindlæg
Mest læste debat
Nyeste artikler
5 nyttige råd: Nytårsaften med babyNytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere |
|
Klatretårne forbedrer motorikken hos børnEt klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere |
|
Giv legen frit spil med det perfekte legetårnSom forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere |
|
Jul på Min-Mave.dkJulen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere |
|
En huskeliste til de kommende forældreHvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere |
Nyeste blogindlæg
Nyeste artikler
5 nyttige råd: Nytårsaften med babyNytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere |
|
Klatretårne forbedrer motorikken hos børnEt klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere |
|
Giv legen frit spil med det perfekte legetårnSom forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere |
|
Jul på Min-Mave.dkJulen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere |
|
En huskeliste til de kommende forældreHvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere |
© 2019 Min-Mave ApS
CVR: 31780012