Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

I form efter fødsel

28.juli 2020 kl. 10:10
Luk
Medlem siden 28-07-2020
Sidst online 28-07-2020
28-07-2020 10:10
Luk
Medlem siden 28-07-2020
Sidst online 28-07-2020
Godt skrevet
0

Hej Alle jeg fødte min søn for lidt over 5 måneder siden, har tabt mig lidt siden graviditeten men er stadig meget ked af hvordan jeg ser ud :'( savner min gamle krop.

Nogle der har prøvet noget lignende som kan fortælle mig om det har hjulpet på at komme i form efter fødsel? eller hvad i har haft succes med.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
28.juli 2020 kl. 11:11
#1
Luk
Medlem siden 14-01-2017
192 skrevne indlæg
  Online
28-07-2020 11:11
Luk
Medlem siden 14-01-2017
192 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Få masser af søvn så snart du kan...morgen, middag, aften !

Så snart jeg fik sovet ordentligt blev min appetit meget mindre og fik meget lyst til usundt mad.

Og når man ikke ammer så meget mere så kan jeg anbefale sund med Wulf- den virker men det er omkring 1200-1300 kcal om dagen så man bliver altså ret så sulten 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
28.juli 2020 kl. 14:10
#2
Luk
Medlem siden 10-09-2011
92 startede debatter
2855 skrevne indlæg
  Online
28-07-2020 14:10
Luk
Medlem siden 10-09-2011
92 startede debatter
2855 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Det hjælper uden tvivl at komme i form. Hænger måsen hjælper træning, hænger brysterne hjælper træning også i form af en mere rank holdning  Samtidig hjælper træning på humøret og gør at man har mere overskud til sit barn. Så bare igang. Og tøv ikke med at få en dygtig personlig træner eller trænings og kostplan hvis ikke du synes det hjælper nok smiley

Anmeld
Svar
Daisypath Anniversary tickers Lilypie Maternity tickers Lilypie Maternity tickers Lilypie Premature Baby tickers >
Godt skrevet
1
Daisypath Anniversary tickers Lilypie Maternity tickers Lilypie Maternity tickers Lilypie Premature Baby tickers >
29.juli 2020 kl. 07:59
#3
Luk
Medlem siden 29-07-2020
1 skrevne indlæg
  Online
29-07-2020 07:59
Luk
Medlem siden 29-07-2020
1 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg kan helt klart anbefale en personlig træner eller anden kompetent person som kan jeg hælpe dig i gang. så er det meget nemmere at holde motivationen oppe undervejs.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
20.august 2020 kl. 11:11
#4
Luk
Medlem siden 20-08-2020
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 21-09-2020
20-08-2020 11:11
Luk
Medlem siden 20-08-2020
1 startede debatter
1 skrevne indlæg
Sidst online 21-09-2020
Godt skrevet
0

Jeg vil helt klar anbefale en personlig træner, der kan hjælpe dig med at skræddersy et træningsprogram til dig og dine behov. 

Jeg har selv efter mit første barn, fået en personlig træner til at hjælpe mig med at komme af med babyvægten, jeg har fået lavet et træningsprogram og kostplan og jeg må sige, at jeg næsten har fået min gamle krop igen. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Not logged in

Anmeld til moderator

Jeg mener, at dette indlæg overtræder Min-Maves regler eller overtræder god skik.

Årsag :
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.
* Vi behandler dine personlige oplysninger som beskrevet i vores persondatapolitik, som kan læses her.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste artikler

 

5 nyttige råd: Nytårsaften med baby

Nytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere

ANNONCE
 

Klatretårne forbedrer motorikken hos børn

Et klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere

ANNONCE
 

Giv legen frit spil med det perfekte legetårn

Som forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere

 

Jul på Min-Mave.dk

Julen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere

 
ANNONCE
 

En huskeliste til de kommende forældre

Hvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

 

5 nyttige råd: Nytårsaften med baby

Nytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere

ANNONCE
 

Klatretårne forbedrer motorikken hos børn

Et klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere

ANNONCE
 

Giv legen frit spil med det perfekte legetårn

Som forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere

 

Jul på Min-Mave.dk

Julen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere

 
ANNONCE
 

En huskeliste til de kommende forældre

Hvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere