Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

"Smertefri fødsel" - erfaringer?

04.oktober 2020 kl. 20:08
Luk
Medlem siden 18-03-2020
  Online
04-10-2020 20:08
Luk
Medlem siden 18-03-2020
  Online
Godt skrevet
0

Hej allesammen

Jeg har læst bogen "Smertefri fødsel" og har nu tilmeldt mig "Smertefri fødsel"- fødselsforberedelses-kursus.
Jeg er gravid med mit første barn (35+1 i skrivende stund), så har ikke noget erfaring med noget som helst.

Hvad er jeres erfaringer og oplevelser med teknikkerne?

Glæder mig til at høre fra jer :-)

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 20:17
#1
Luk
Medlem siden 18-08-2019
7 startede debatter
31 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 20:17
Luk
Medlem siden 18-08-2019
7 startede debatter
31 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

GODE erfaringer!

Jeg læste kun bogen og så en video, som demonstrerede laboro vejtrækningen, og så øvede jeg ellers bare. 
Da veerne gik i gang brugte jeg dem med det samme (mine veer kom rullende næsten fra start af, og var derfor meget kraftige). Da jeg så kom ind 2 timer efter første ve - sagde den jordmoder, som tog i mod mig, at jeg skulle stoppe, fordi hun mente jeg hyperventilerede.... hun kendte tydeligvis ikke til teknikken. 1,5 time efter var jeg i aktiv fødsel og fik tildelt en jordmoder på min stue - Og jeg begynde at lave vejrtrækningerne igen, da jeg følte det var det eneste (og lattergas) som kunne fjerne fokus fra smerten. Her roste min jordmoder mig til skyerne, og de fik mig virkelig igennem fødslen (som varede knap 6 timer).

min råd er, øv dem og de andre teknikker med afspænding, og lyt til dig selv. Det gør stadigvæk ondt som ind i helved, men du får noget andet at fokusere på. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 20:31
#2
Luk
Medlem siden 20-06-2020
3 startede debatter
244 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 20:31
Luk
Medlem siden 20-06-2020
3 startede debatter
244 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Gode! Jeg læste dog kun bogen. 
 

Jeg er dog også nødt til at sige, at jeg fik vestorm under en del af fødslen, og der var det dælme svært! Men når jeg huskede åndedrætsøvelsen, så hjalp det. Og helt generelt, så gav teknikkerne mig en følelse af kontrol, jeg lidt havde savnet ved min første fødsel.

Skulle jeg have flere børn, ville jeg dog helt sikkert også tage kurset med, så jeg for eksempel kunne spørge til, hvad man kan gøre i de forskellige situationer (som fx vestorm).

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
04.oktober 2020 kl. 20:35
#3
Luk
Medlem siden 05-10-2018
21 startede debatter
278 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 20:35
Luk
Medlem siden 05-10-2018
21 startede debatter
278 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Rigtig gode erfaringer med både bog og kursus men du skal være flittig med øvelserne dagligt når du er så tæt på termin og vil have at de når at sætte sig på rygraden. 🙂

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 20:47
#4
Luk
Medlem siden 14-02-2020
4 startede debatter
78 skrevne indlæg
Sidst online 10-12-2020
04-10-2020 20:47
Luk
Medlem siden 14-02-2020
4 startede debatter
78 skrevne indlæg
Sidst online 10-12-2020
Godt skrevet
0

Jeg læste bogen men tog ikke kurset. Jeg fik heller ikke øvet særlig meget. Brugte øvelserne i starten, men da det blev virkelig slemt - fra jeg var 7 cm åben, så glemte jeg alt om øvelserne. Så det hjalp ikke mig meget for de værste veer er i den aktive fase (for mig). :) måske skulle jeg have øvet mig mere 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 20:51
#5
Luk
Medlem siden 02-02-2020
5 startede debatter
32 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 20:51
Luk
Medlem siden 02-02-2020
5 startede debatter
32 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg har desværre ikke gode erfaringer med det.. Læste (noget af) bogen og øvede mig helt vildt.. Men så snart de tog vandet kunne jeg overhovedet ikke fokusere og fik en epidural. Jeg brugte nogle af presse øvelserne, som faktisk var min eneste hjælp. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 20:52
#6
Luk
Medlem siden 14-11-2013
2 startede debatter
94 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 20:52
Luk
Medlem siden 14-11-2013
2 startede debatter
94 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Læste bogen og kunne ikke bruge det til en pind, da der ikke var pauser i mine veer. Eller jo 30 sekunder hvis jeg var heldig.. Det eneste der hjalp mig var en epi, som jeg havde svoret at jeg aldrig skulle have, og som først blev anlagt ved mine presseveer, da de var så kraftige og jeg endnu ikke måtte presse.

Under ordnede forhold ville det måske have virket :) 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
04.oktober 2020 kl. 20:58
#7
Luk
Medlem siden 14-04-2018
5 startede debatter
300 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 20:58
Luk
Medlem siden 14-04-2018
5 startede debatter
300 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg tog kurset og kan virkelig anbefale det. Især fordi det gjorde at jeg følte hele processen blev overskueliggjort og gav mig værktøjer til hvordan jeg kunne give min krop så gode vilkår som muligt. 

Jeg øvede flittigt,  både den berømte vejrtrækning men også afslapningsteknikkerne. Mens jeg hurtigt fandt ud af at vejrtrækningen ikke fungerede for mig (først i pressefasen hvor jeg pga diverse omstændigheder ikke måtte presse den første halve time, der var de virkelig gode!). Men afslapningsøvelserne gjorde at jeg havde ro i kroppen under veerne og kunne slappe af i resten af kroppen mens livmoderen arbejdede. Det var faktisk en lidt fed følelse. Jeg kan huske min mand bemærkede efter fødslen at jeg aldrig havde klemt hans hånd, kun holdt den blidt for kontakten. Han var ellers blevet advaret af naboen at han skulle sørge for at jeg havde fået klippet negle så jeg ikke rev ham til blods kiss

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 21:03
#8
Luk
Medlem siden 25-03-2019
9 startede debatter
1110 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 21:03
Luk
Medlem siden 25-03-2019
9 startede debatter
1110 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg var på kursus (hos Fødegejst i Roskilde), og jeg har kun positive erfaringer! Jeg tror ikke, at jeg ville have fået noget ud af at kun læse bogen og lave øvelserne. Jeg var ikke specielt god til at øve hjemme, men jeg var på kursus allerede i uge 26, så jeg øvede bare et par gange om ugen i maaange uger. Det der virkelig også gav pote for os var modulet henvendt til fødselspartneren. Min mand var så meget på, at jordemoderen ofte følte sig helt overflødig. Og jeg klarede mig igennem 60 timer med veer kun med laboro. Så jeg er/var begejstret :)

Anmeld
Svar
Gravid med positiv test 26/1-19, termin 1/10. Forløb med dårlige tal til NF, moderkagebiopsi herefter viste ingen kromosomfejl - og at vi skulle have en dreng <3 MA 19+1. Igangsat 19+2, født 19+3 10/5-19 kl 01.50. Sov sødt, lille smukke dreng. Vi elsker dig. Gravid igen august '19 med et regnbuefrø <3 termin 6/5-20. Regnbue-lillesøster født 6/5-20 :D
Godt skrevet
0
Gravid med positiv test 26/1-19, termin 1/10. Forløb med dårlige tal til NF, moderkagebiopsi herefter viste ingen kromosomfejl - og at vi skulle have en dreng <3 MA 19+1. Igangsat 19+2, født 19+3 10/5-19 kl 01.50. Sov sødt, lille smukke dreng. Vi elsker dig. Gravid igen august '19 med et regnbuefrø <3 termin 6/5-20. Regnbue-lillesøster født 6/5-20 :D
04.oktober 2020 kl. 21:04
#9
Luk
Medlem siden 14-04-2018
5 startede debatter
300 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 21:04
Luk
Medlem siden 14-04-2018
5 startede debatter
300 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Det her glemte jeg at nævne. Det var min mand også meget glad for. Han var min hjælper helt generelt og jordemoderen tog sig kun af undersøgelser. Det havde han slet ikke kunne på samme måde hvis vi ikke havde haft det modul. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
04.oktober 2020 kl. 21:12
#10
Luk
Medlem siden 22-11-2018
6 startede debatter
123 skrevne indlæg
  Online
04-10-2020 21:12
Luk
Medlem siden 22-11-2018
6 startede debatter
123 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Har kun læst bogen og øvet øvelserne selv - var SÅ glad for det redskab! Det gjorde oplevelsen tålelig! 😊

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Not logged in

Anmeld til moderator

Jeg mener, at dette indlæg overtræder Min-Maves regler eller overtræder god skik.

Årsag :
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.
* Vi behandler dine personlige oplysninger som beskrevet i vores persondatapolitik, som kan læses her.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste artikler

 

5 nyttige råd: Nytårsaften med baby

Nytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere

ANNONCE
 

Klatretårne forbedrer motorikken hos børn

Et klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere

ANNONCE
 

Giv legen frit spil med det perfekte legetårn

Som forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere

 

Jul på Min-Mave.dk

Julen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere

 
ANNONCE
 

En huskeliste til de kommende forældre

Hvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

 

5 nyttige råd: Nytårsaften med baby

Nytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere

ANNONCE
 

Klatretårne forbedrer motorikken hos børn

Et klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere

ANNONCE
 

Giv legen frit spil med det perfekte legetårn

Som forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere

 

Jul på Min-Mave.dk

Julen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere

 
ANNONCE
 

En huskeliste til de kommende forældre

Hvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere