Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Stadig ondt i mit ben efter krampe :o(

02.august 2010 kl. 13:38
Luk
Medlem siden 19-08-2009
Sidst online 29-04-2011
02-08-2010 13:38
Luk
Medlem siden 19-08-2009
Sidst online 29-04-2011
Godt skrevet
0

Så kom det også til mig... Vågnede i nat med voldsom krampe i mit højre ben, var ved at skrige..... Det gjorde så ondt... Og har stadig ondt, eller er øm i min lægmuskel... Det er altså vildt at man kan have ondt stadig

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0

Slettet bruger

02.august 2010 kl. 13:46
#1
Slettet bruger
02-08-2010 13:46
Godt skrevet
0

Haha, det er ikke sjovt, men synes alligevel der er et eller andet komisk over de kramper. Jeg har prøvet det samme flere gange i løbet af min ferie. Den ene gang gik der adskillige dage før det holdt op med at gøre ondt/være ømt.

Træning og motion er godt til at forebygge det :-)

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.august 2010 kl. 14:31
#2
Luk
Medlem siden 07-06-2010
38 startede debatter
1276 skrevne indlæg
Sidst online 06-09-2012
02-08-2010 14:31
Luk
Medlem siden 07-06-2010
38 startede debatter
1276 skrevne indlæg
Sidst online 06-09-2012
Godt skrevet
0

Jeg lider af krampe næsten hver nat, men ligger heldigvis tæt på væggen, så jeg kan lige "smide" benet over til væggen og strække ud, så går krampen hurtigt væk

Det sker jævnligt at jeg får så slemme kramper at manden på træde til, og så kan jeg godt mærke det hele næste dag.....

 

Anmeld
Svar
Lilypie Second Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie Second Birthday tickers
02.august 2010 kl. 15:41
#3
Luk
Medlem siden 13-02-2010
32 startede debatter
868 skrevne indlæg
Sidst online 01-02-2014
02-08-2010 15:41
Luk
Medlem siden 13-02-2010
32 startede debatter
868 skrevne indlæg
Sidst online 01-02-2014
Godt skrevet
0

Jeg har det på nøjagtig samme måde..smerten kan til tider sidde i benet flere dage efter og kramperne kan komme igen bare ved en forkert bevægelse

Lidt massage kan ind imellem løsne lidt op for dem..

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
02.august 2010 kl. 16:51
#4
Luk
Medlem siden 10-02-2009
444 startede debatter
3700 skrevne indlæg
  Online
02-08-2010 16:51
Luk
Medlem siden 10-02-2009
444 startede debatter
3700 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

tager jeg mig selv i IKKE at strække mig. er 90% chance for at mit ben går i kramper lige efter jeg har sovet. Men har lært, at hvis du får kramper i benet, så er det op og stå HURTIGST muligt, også ellers begynde at lave fod til tå øvelser, hvor du strækker benene og står på tæer hvis du forstår. Så går kramperne hurtigere væk. Testede det selv og det virker ret hurtigt, man skal bare gøre det et stykke tid, da kramperne ellers vender tilbage igen. Jo hurtigere kramperne forsvinder des mindre tid tager det bagefter før smerterne forsvinder. Ved mig har de længst varende smerter efter krampe varet ca 4 timer hvor jeg havde ondt hver gang jeg tog et skridt.. ikke helt fedt :) 

Anmeld
Svar
Lilypie Fourth Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie Fourth Birthday tickers
02.august 2010 kl. 17:24
#5
Luk
Medlem siden 22-04-2009
805 startede debatter
5367 skrevne indlæg
  Online
02-08-2010 17:24
Luk
Medlem siden 22-04-2009
805 startede debatter
5367 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Men de helt slemme hvor jeg srkiger og græder er ca. kun en gang om ugen. Og har ALTID ondt i min lægge efter kramper :( ØV! Jeg synes ligesom top at massage kan hjælpe lidt når de gør allermest ondt!

Anmeld
Svar
Lilypie Maternity tickers Lilypie Fifth Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie Maternity tickers Lilypie Fifth Birthday tickers
02.august 2010 kl. 17:24
#6
Luk
Medlem siden 22-04-2009
805 startede debatter
5367 skrevne indlæg
  Online
02-08-2010 17:24
Luk
Medlem siden 22-04-2009
805 startede debatter
5367 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Men de helt slemme hvor jeg srkiger og græder er ca. kun en gang om ugen. Og har ALTID ondt i min lægge efter kramper :( ØV! Jeg synes ligesom top at massage kan hjælpe lidt når de gør allermest ondt!

Anmeld
Svar
Lilypie Maternity tickers Lilypie Fifth Birthday tickers
Godt skrevet
0
Lilypie Maternity tickers Lilypie Fifth Birthday tickers
Not logged in

Anmeld til moderator

Jeg mener, at dette indlæg overtræder Min-Maves regler eller overtræder god skik.

Årsag :
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

  • MommyBear - 17-03-2019

     
    Forældre der burde skamme sig
  • Britta Højbjerg... - 09-03-2019

     
    Jeg Er Forelsket
  • MamasVerden - 05-03-2019

     
    Derfor er Kvindernes Kampdag vigtig!
  • Faderstuen - 05-03-2019

     
    Mer' familie!

Nyeste artikler

 

Tristhed og begrænset fysisk aktivitet - Spørg Jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

En bruger spørger i denne uge, hvordan man håndterer tristhed og begrænset fysisk aktivitet under graviditet. Læs mere

 

Hvem skal jeg spørge om sygemelding? Spørg Jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

Hvem skal man kontakte hvis man har brug for en sygemelding? Det spørger en Min-Mave bruger om i denne uge. Læs mere

 

Genopbyg forholdet til din mave - Kvinde, genkend din krop - Gry Senderovitz

Har du fået løs hud, strækmærker, følelsesløshed, ubehag ved berøring, måske et ar efter kejsersnit, popper navlen ud, har musklerne ikke fundet sammen på midten, så du synes du stadig ser gravid ud? Gry Senderovitz guider dig til at genopbygge din mave efter fødsel, i vores nye serie "Kvinde, genkend din krop". Læs mere

 

Kvinde - Genkend din krop - Med Gry Senderovitz

Når vi er gravide og føder, forandrer vi os fysisk på ganske kort tid. Det er lige så voldsomme forandringer, som i puberteten, men over en mindre periode. Det er klart at det kan være svært at genkende sig selv. Gry Senderovitz, medforfatter til Kvinde kend din krop, deler sine tips. Læs mere

 

Kan forstoppelse og kvalme hænge sammen? - Spørg Jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

Hænger kvalme og forstoppelse sammen? Jordemoder Berit fra Gravid.dk svarer på jeres spørgsmål hver uge.   Læs mere

 

Synsforstyrrelser under graviditet? - Spørg jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

Som gravid kan man opleve synsforstyrrelser, men hvad skyldes det og hvad kan man gøre ved det? Jordemoder Berit fra Gravid.dk svarer på jeres spørgsmål hver uge. Læs mere

Nyeste blogindlæg

  • MommyBear - 17-03-2019

     
    Forældre der burde skamme sig
  • Britta Højbjerg... - 09-03-2019

     
    Jeg Er Forelsket
  • MamasVerden - 05-03-2019

     
    Derfor er Kvindernes Kampdag vigtig!
  • Faderstuen - 05-03-2019

     
    Mer' familie!
 

Nyeste artikler

 

Tristhed og begrænset fysisk aktivitet - Spørg Jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

En bruger spørger i denne uge, hvordan man håndterer tristhed og begrænset fysisk aktivitet under graviditet. Læs mere

 

Hvem skal jeg spørge om sygemelding? Spørg Jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

Hvem skal man kontakte hvis man har brug for en sygemelding? Det spørger en Min-Mave bruger om i denne uge. Læs mere

 

Genopbyg forholdet til din mave - Kvinde, genkend din krop - Gry Senderovitz

Har du fået løs hud, strækmærker, følelsesløshed, ubehag ved berøring, måske et ar efter kejsersnit, popper navlen ud, har musklerne ikke fundet sammen på midten, så du synes du stadig ser gravid ud? Gry Senderovitz guider dig til at genopbygge din mave efter fødsel, i vores nye serie "Kvinde, genkend din krop". Læs mere

 

Kvinde - Genkend din krop - Med Gry Senderovitz

Når vi er gravide og føder, forandrer vi os fysisk på ganske kort tid. Det er lige så voldsomme forandringer, som i puberteten, men over en mindre periode. Det er klart at det kan være svært at genkende sig selv. Gry Senderovitz, medforfatter til Kvinde kend din krop, deler sine tips. Læs mere

 

Kan forstoppelse og kvalme hænge sammen? - Spørg Jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

Hænger kvalme og forstoppelse sammen? Jordemoder Berit fra Gravid.dk svarer på jeres spørgsmål hver uge.   Læs mere

 

Synsforstyrrelser under graviditet? - Spørg jordemoderen - Berit fra Gravid.dk

Som gravid kan man opleve synsforstyrrelser, men hvad skyldes det og hvad kan man gøre ved det? Jordemoder Berit fra Gravid.dk svarer på jeres spørgsmål hver uge. Læs mere