Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Min datter er meget dårlig til at spise grønt.

08.juni 2020 kl. 12:33
Luk
Medlem siden 31-05-2019
  Online
08-06-2020 12:33
Luk
Medlem siden 31-05-2019
  Online
Godt skrevet
0

Jeg har en datter der ikke spiser særlig mange grøntsager og eller ikke alt frugt. Kender i nogle gode smoothie opskrifter, eller retter så er gode til børn der er kræsen på det punkt eller kan i anbefale noget andet?

 

 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
08.juni 2020 kl. 12:46
#1
Luk
Medlem siden 24-01-2017
14 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
08-06-2020 12:46
Luk
Medlem siden 24-01-2017
14 startede debatter
135 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Man kan altid lave en god tomatsovs med kødboller hvor man propper en masse grøntsager i sovsen, koger mørt og blender. Fx løg, selleri, grøn peber og gulerødder er gode i. 
samme med fx en boller i karry.. her kan løg, porrer, gulerødder osv passe godt i sovsen :)

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1

Slettet bruger

08.juni 2020 kl. 13:01
#2
Slettet bruger
08-06-2020 13:01
Godt skrevet
0

Ser hun jer spise meget frugt og grønt? 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
08.juni 2020 kl. 13:37
#3
Luk
Medlem siden 04-06-2020
5 skrevne indlæg
  Online
08-06-2020 13:37
Luk
Medlem siden 04-06-2020
5 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Off Topic:  

Jeg spiste heller ikke selv grønsager selvom mine forældre spiste meget frugt og grønt, de puttede det i bad og andre sagde jeg bare var kræsen, men jeg gad ikke dennegang spyttede det ud og sagde det ikke smage godt. 
Senere fandt de så ud af at jeg er allergisk overfor alt frugt og grønt, siger ikke det kan være det men det kunne da undersøges.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0

Slettet bruger

08.juni 2020 kl. 19:01
#4
Slettet bruger
08-06-2020 19:01
Godt skrevet
1
Mortil2021 skrev :

Off Topic:  

Jeg spiste heller ikke selv grønsager selvom mine forældre spiste meget frugt og grønt, de puttede det i bad og andre sagde jeg bare var kræsen, men jeg gad ikke dennegang spyttede det ud og sagde det ikke smage godt. 
Senere fandt de så ud af at jeg er allergisk overfor alt frugt og grønt, siger ikke det kan være det men det kunne da undersøges.

Det kan der måske være noget om. Jeg drak aldrig mælk som barn, heller ikke yoghurt osv. jeg er ikke allergisk men hvis jeg holder en pause med mælkeprodukter og skal begynde at spise det igen får jeg helt vildt mange mavesmerter. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
08.juni 2020 kl. 19:52
#5
Luk
Medlem siden 18-10-2019
3 startede debatter
617 skrevne indlæg
  Online
08-06-2020 19:52
Luk
Medlem siden 18-10-2019
3 startede debatter
617 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
4

Der udkommer en bog på torsdag, der hedder "Madro" af Morten Elsøe og Anne Gaardmand, der handler om børn og gode spisevaner, fx ifht. grøntsager. Det er i hvert fald en jeg selv skal have fat i! :) 

Anmeld
Svar
Mor til C fra juli 2019. Gravid med termin i maj 2021.
Godt skrevet
4
Mor til C fra juli 2019. Gravid med termin i maj 2021.
09.juni 2020 kl. 10:26
#6
Luk
Medlem siden 19-05-2020
20 skrevne indlæg
  Online
09-06-2020 10:26
Luk
Medlem siden 19-05-2020
20 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
5

Prøv evt at tilbyde din datter frugt og grønt i nogle andre sammenhænge end ved hovedmåltiderne. Lav et fad med blandet frugt og grønt som hun kan spise af løbende imens hun leger eller når hun fx sidder med skærm. Undgå pres i forhold til om hun får spist det eller ej. Bare sæt det et sted hvor hun kan tage af det, men undgå at tale for meget om det. Hvis hun ikke spiser af det så bare undlad at kommentere på det, men tilbyd hende det igen næste dag. Du kan også prøve at lave nogle sjove udskæringer af det grønne, sætte det på spyd el lign. 

Jeg tror det er ret vigtigt, at du forsøger ikke at stresse for meget over at hun ikke spiser grønt for børn kan nemt mærke sådan noget og kan få endnu mere modvilje. På den måde bliver måltiderne også nemt en kamp. Derfor kan det være godt at lade barnet spise grøntsager løbende i løbet af dagen så presset kommer af måltiderne. Når I spiser aftensmad tror jeg også det er vigtigt, at I ikke taler om grøntsager. Lad din datter spise det hun vil der er på bordet, prøv måske en periode slet ikke at tilbyde hende grøntsager når I spiser aftensmad, men sørg for at der er grøntsager som I selv spiser af. Undgå at presse hende. Det kan godt tage lang tid før hun selv begynder at vælge grøntsagerne til, men sandsynligheden for at hun gør det er langt større hvis hun ikke føler sig presset. 

Mht smoothies er det nemt at “gemme” en masse grønt i sådan en. Jeg plejer at blende avocado, frossen broccoli og evt kål sammen med banan og bær og så putter jeg evt lidt kanel eller vanilje i også. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
5
09.juni 2020 kl. 18:18
#7
Luk
Medlem siden 31-05-2019
23 startede debatter
16 skrevne indlæg
  Online
09-06-2020 18:18
Luk
Medlem siden 31-05-2019
23 startede debatter
16 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Hun får  også sådan noget karrysovs med kylling og Grønsager i 😊

Mangler bare ideer til flere opskrifter en dem jeg i forvejen laver egentlig 😊

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
09.juni 2020 kl. 21:26
#8
Luk
Medlem siden 19-05-2020
20 skrevne indlæg
  Online
09-06-2020 21:26
Luk
Medlem siden 19-05-2020
20 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
Aycin skrev :

Hun får  også sådan noget karrysovs med kylling og Grønsager i 😊

Mangler bare ideer til flere opskrifter en dem jeg i forvejen laver egentlig 😊

Ah - jeg misforstod vist dit spørgsmål lidt :-) 

Jeg er glad for at lave sådan nogle klatkager af en havregrødsrest, hvor jeg putter lidt mel i, evt et æg og så revet gulerod og squash og søder den med lidt banan (og så enten kardemomme eller kanel som krydderi). Det er jo ikke så meget et måltid, men en god sund snack, hvor der er gemt lidt grønt. 

De kan også laves som muffins i ovnen hvor jeg også putter lidt mandelmel i

Fiskefrikadeller synes jeg også er gode at gemme en del revet grønt i farsen 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
09.juni 2020 kl. 21:34
#9
Luk
Medlem siden 26-10-2014
31 startede debatter
995 skrevne indlæg
  Online
09-06-2020 21:34
Luk
Medlem siden 26-10-2014
31 startede debatter
995 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Min søn er ikke så vild med synlige grøntsager i maden, men hvis vi laver et fad med forskelligt gnavegrønt og frugt i både og skiver, ryger det lige ned. Ellers putter vi finthakket grønt i kødsovs, boller i karry osv. Det spiser han også. 

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker
09.juni 2020 kl. 21:45
#10
Luk
Medlem siden 07-03-2015
25 startede debatter
901 skrevne indlæg
  Online
09-06-2020 21:45
Luk
Medlem siden 07-03-2015
25 startede debatter
901 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Kan anbefale spinat vafler! Opskriften finder du bare på nettet.  Smager fantastisk, specielt nybagte, men også kolde. De er uden sukker, med fuldkornsmel og med spinat. De er et kæmpe hit herhjemme hos mine to lidt grøntsags-forskrækkede banditter 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Not logged in

Anmeld til moderator

Jeg mener, at dette indlæg overtræder Min-Maves regler eller overtræder god skik.

Årsag :
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.
* Vi behandler dine personlige oplysninger som beskrevet i vores persondatapolitik, som kan læses her.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste artikler

 

5 nyttige råd: Nytårsaften med baby

Nytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere

ANNONCE
 

Klatretårne forbedrer motorikken hos børn

Et klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere

ANNONCE
 

Giv legen frit spil med det perfekte legetårn

Som forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere

 

Jul på Min-Mave.dk

Julen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere

 
ANNONCE
 

En huskeliste til de kommende forældre

Hvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

 

5 nyttige råd: Nytårsaften med baby

Nytårsaften kommer med traditioner, fest, farver og fyrværkeri. Men hvad gør man pludselig når man står med sit første barn og skal fejre nytår og hvordan skal man forholde sig? Vi har samlet nogle gode råd til hvordan I måske kan gøre det nemmere for jeres lille nye baby, at gå nytårsaften i møde. Læs mere

ANNONCE
 

Klatretårne forbedrer motorikken hos børn

Et klatretårn kan være et enkelt og effektiv køb, der kan bidrage til forbedring af dit barns motoriske evner og stimulere dets motorik. Læs mere

ANNONCE
 

Giv legen frit spil med det perfekte legetårn

Som forældre kan det være svært at få børnene ud og lege i haven, da mange børn i dag bruger flere timer foran en telefon, tablet eller en computerskærm. Et legetårn med en gynge til haven, kan være det perfekte værn til at få dit eller dine børn ud og lege i jeres have. Læs mere

 

Jul på Min-Mave.dk

Julen nærmere sig med hastige skridt og måske har julestressen allerede meldt sin ankomst i det lille hjem. Her på Min-Mave spreder vi intet andet end jule hyggemed fede præmier som du kan finde, sjove juleaktiviteter og de bedste juleopskrifter til gravide og babyer. Hver søndag i hele julen udlodder vi fede præmier til én heldig vinder og man deltager ved at følge med i vores breve. Læs mere

 
ANNONCE
 

En huskeliste til de kommende forældre

Hvad skal du få købe til din kommende baby? Hvad skal vi nå inden fødslen? Vi har lavet en guide som hjælper nye kommende forældre i månederne inden fødslen Læs mere