Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Kan ikke tabe mig -flaskebarn

30.april 2017 kl. 21:23
Luk
Medlem siden 27-07-2015
  Online
30-04-2017 21:23
Luk
Medlem siden 27-07-2015
  Online
Godt skrevet
0

Hej piger

er der nogle af jer flaskemødre der har oplevet at selvom i lever utrolig sundt, spiser korrekt og dyrker motion, er vægten bare den samme..? Da jeg blev gravid vejede jeg 68 tilo, da jeg fødte vejede jeg 91, 85 efter fødsel og nu, nærmest 6 måneder efter vejer jeg stadig 82!!!! Er snart ved at dø af skam når jeg ser hvor meget alle dem i min mødregruppe allerede er tilbage i alt deres gamle tøj og jeg bare ligner en der aldrig har været lækker og i form før :( 

Gode råd modtages med kyshånd! 

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker
30.april 2017 kl. 21:51
#1
Luk
Medlem siden 08-09-2015
1 startede debatter
128 skrevne indlæg
  Online
30-04-2017 21:51
Luk
Medlem siden 08-09-2015
1 startede debatter
128 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Jeg er 100% i dine sko indtil for 4 mdr siden.. 

jeg vejede os 68 da jeg blev gravid med den første og vejede 82 da han var 11mdt.. gjorde alt hvad der var muligt for at tabe mig men intet skete .. så fra den ene dag til den anden så vente det.. i løbet af 2 mdr røg jeg ned på 73 hvor vægten så står stille igen .. dog er jeg pt gravid i uge 16.. det skal nok komme lige pludselig så kommer vægten længere ned .. 

krydser finger for dig

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
30.april 2017 kl. 22:03
#2
Luk
Medlem siden 26-10-2015
3 startede debatter
352 skrevne indlæg
  Online
30-04-2017 22:03
Luk
Medlem siden 26-10-2015
3 startede debatter
352 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Jeg har det lidt som dig. Og dog måske lidt anderledes. Jeg har ammet alle mine og i mine sidste 2 graviditeter har jeg egentlig ikke taget så meget på, men så gik jeg på barsel.🙄. På trods af sund mad og med fokus på ikke for store mængder har jeg ligget på +20 kilo 6 måneder efter fødslen. 

For mig er nøgleordet nok bevægelse. Når jeg er startet på job efter barsel er kiloen pludselig raslet af. Jeg tror jeg går rigtig meget på mit job og selvom jeg derhjemme ikke bare ligger på sofaen så går jeg langt fra så meget som jeg burde. Måske kunne du overveje at tælle skridt?

En anden mulighed er jo at forsøge at elske det du ser i spejlet... Gå ud og køb lidt lækkert tøj der fremhæver dine gode sider og elsker det du ser. Det er ikke så nemt men det kan også anbefales. 😋

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
01.maj 2017 kl. 00:15
#3
Luk
Medlem siden 31-08-2012
199 startede debatter
5350 skrevne indlæg
  Online
01-05-2017 00:15
Luk
Medlem siden 31-08-2012
199 startede debatter
5350 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
4

Lever du utrolig sundt? Spiser du korrekt - og hvad er det? Hvor meget motion (og hvor intenst) dyrker du?

jeg er selv blevet rundere med årene - og især efter sidste barn. Men kroppen er altså en maskine. Input-output. Putter du mere ind end du forbrænder, så ophobes det jo. 

Ofte kan det skyldes, at man faktisk ikke spiser det 'korrekte' og selvom man måske træner 3 timer ugentligt, så er intensiteten så lav, at det ikke batter en dyt. 

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
4
MinTicker.dk Ticker MinTicker.dk Ticker
01.maj 2017 kl. 06:21
#4
Luk
Medlem siden 02-01-2017
2 startede debatter
635 skrevne indlæg
  Online
01-05-2017 06:21
Luk
Medlem siden 02-01-2017
2 startede debatter
635 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
2

Jeg havde ikke problemer med at tabe mig i barselsperioden men kender desværre alt til vægttab da jeg er overvægtig. Har tabt mig af flere omgange men det har ikke holdt ved. 

Jeg spiser normalt usundt engang imellem ellers rimelig sundt. Motion syntes jeg er svær at passe ind i arbejdslivet anden end lidt gå ture, så det bliver ikke til alverden. 

Min store svaghed er at jeg virkelig skal være opmærksom på portionsstørrelsen for jeg får hurtigt det op i en størrelse hvor jeg får for mange kalorier selvom det er sunde ting. F.eks Avokado og nødder er der en del kalorier. Jeg er også glad for brød og der kan også hurtigt ryge for mange kalorier ned i forhold til mit behov. 

Ikke at du hverdag skal veje af og regne kalorier ud men prøv i et par dage med din normale kost for jeg tror at du reelt vil blive overrasket over hvor mange kalorier du indtager. Så kan du fjerne eller minimere nogen madvare så du ikke får helt så mange kalorier 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
2
01.maj 2017 kl. 06:28
#5
Luk
Medlem siden 31-08-2012
199 startede debatter
5350 skrevne indlæg
  Online
01-05-2017 06:28
Luk
Medlem siden 31-08-2012
199 startede debatter
5350 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0
2017morigen skrev :

Jeg havde ikke problemer med at tabe mig i barselsperioden men kender desværre alt til vægttab da jeg er overvægtig. Har tabt mig af flere omgange men det har ikke holdt ved. 

Jeg spiser normalt usundt engang imellem ellers rimelig sundt. Motion syntes jeg er svær at passe ind i arbejdslivet anden end lidt gå ture, så det bliver ikke til alverden. 

Min store svaghed er at jeg virkelig skal være opmærksom på portionsstørrelsen for jeg får hurtigt det op i en størrelse hvor jeg får for mange kalorier selvom det er sunde ting. F.eks Avokado og nødder er der en del kalorier. Jeg er også glad for brød og der kan også hurtigt ryge for mange kalorier ned i forhold til mit behov. 

Ikke at du hverdag skal veje af og regne kalorier ud men prøv i et par dage med din normale kost for jeg tror at du reelt vil blive overrasket over hvor mange kalorier du indtager. Så kan du fjerne eller minimere nogen madvare så du ikke får helt så mange kalorier 

Netop. Man bliver virkelig snydt, og det er så ærgerligt at gå og spilde sin tid. 

Jeg og min mand har begge haft glæde af Anne Bechs bøger. Jeg har dog ikke magtet fastholde træningen og jeg er stadig sukkerafhængig, så vægttabet er forsvindende lille. Men min vægtøgning er da heldigvis stoppet nu. 

Anmeld
Svar
MinTicker.dk Ticker MinTicker.dk Ticker
Godt skrevet
0
MinTicker.dk Ticker MinTicker.dk Ticker
01.maj 2017 kl. 06:36
#6
Luk
Medlem siden 22-02-2015
3 startede debatter
163 skrevne indlæg
  Online
01-05-2017 06:36
Luk
Medlem siden 22-02-2015
3 startede debatter
163 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Og så er du ikke alene, selvom du er landet i en mødregruppe hvor det lyder til at gå nemt, så husk at du er dit barns mor, og det er vigtigere end et par ekstra kg! Vi er alle forskellige, og jer er da her 2 år efter fødsel da heller ikke tilbage på normal vægt, og kommer det sgu nok aldrig. Du lever sundt, du er en god mor. Det er helt som det skal Være. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
01.maj 2017 kl. 07:29
#7
Luk
Medlem siden 29-09-2016
24 startede debatter
568 skrevne indlæg
  Online
01-05-2017 07:29
Luk
Medlem siden 29-09-2016
24 startede debatter
568 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg havde det på NØJAGTIG samme måde og lavede en tråd omkring det.

Jeg endte med at gå til lægen og fik af vide, at efter en fødsel falder østrogen. Nogle reagerer ved ikke at kunne tabe sig. Så så længe din cyklus ikke er tilbage til det den var før, du taber håret, har ømme led eller har fået andre gener, så er din forbrænding ikke optimal. 

Jeg tabte mig ikke så meget som et gram, fra september til december (fødte 22 august). Fra jul af, så er min cyklus blevet kortet med 1 dag per gang og jeg har tabt 1 kg per cyklus. Er nu på 32 dage og den var før på 28. Så er der et stykke vej endnu.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
01.maj 2017 kl. 12:47
#8
Luk
Medlem siden 03-08-2014
22 startede debatter
170 skrevne indlæg
  Online
01-05-2017 12:47
Luk
Medlem siden 03-08-2014
22 startede debatter
170 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg mangler ca. 6 kg. endnu før jeg er nede på startvægten - Vil dog gerne lidt længere ned, da jeg ikke var i så god form op til graviditeten :-)

Jeg får gået nogle virkelig lange ture med barnevognen, og ellers er jeg begyndt på 5:2 kuren som jeg har benyttet mig af med god succes tidligere - Jeg benytter mig af en app der hedder Lifesum, som hjælper med at holde styr på de ting jeg spiser de to dage hvor jeg faster - Man kan nemlig godt bliver overrasket selvom man selv mener man spiser sundt smiley

De sidste kilo hos mig sidder på maven, og lige det punkt kræver nok lidt ekstra tålmodighed

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Not logged in

Anmeld til moderator

Jeg mener, at dette indlæg overtræder Min-Maves regler eller overtræder god skik.

Årsag :
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste artikler

 

Ifavn - blidt forældreskab

I favn er den danske betegnelse for den engelske Attachment parenting, der oprindeligt består af 8 principper, og tager udgangspunkt i blidt forældreskab. Læs mere

 

Vuggestuestart liste

Se her den komplette liste over, hvad dit barn har brug for til vuggestuestart. Listen gælder selvfølgelig også til dagpleje og institutionsstart generelt. Læs mere

 

Pseudotvillinger - to graviditeter tæt på hinanden, er det godt?

Er det ok med to graviditeter tæt på hinanden? En bruger spørger i denne uge Berit om pseudotvillinger. Læs mere

 

11 tips til den lange flyvetur med børn

Flyvemaskiner er helt fantastiske og super spændende at kigge på, når du er 3 år gammel - men selve flyveturen kan være noget af en udfordrende oplevelse Læs mere

 

Træk vejret - Sådan bekæmper du træthed med vejrtrækningsøvelser

På en rigtigt træt dag, hvor du er så træt at du næsten ikke kan overskue dagen, skal du ikke kæmpe med dig selv om at burde træne bækkenbund eller ordne det ene eller det andet. Du kan måske finde 3 minutter til en vejrtrækningsøvelse? Læs mere

 

Dit navn bestemmer din løn, kærlighedsliv og kriminelle tilbøjeligheder

Hvordan klarer de 2.300 mest almindelige danske navne klarer sig i livet: hvem der tjener mest, hvem der har fleste domme og hvem der oftest er arbejdsløs. Læs mere

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

 

Ifavn - blidt forældreskab

I favn er den danske betegnelse for den engelske Attachment parenting, der oprindeligt består af 8 principper, og tager udgangspunkt i blidt forældreskab. Læs mere

 

Vuggestuestart liste

Se her den komplette liste over, hvad dit barn har brug for til vuggestuestart. Listen gælder selvfølgelig også til dagpleje og institutionsstart generelt. Læs mere

 

Pseudotvillinger - to graviditeter tæt på hinanden, er det godt?

Er det ok med to graviditeter tæt på hinanden? En bruger spørger i denne uge Berit om pseudotvillinger. Læs mere

 

11 tips til den lange flyvetur med børn

Flyvemaskiner er helt fantastiske og super spændende at kigge på, når du er 3 år gammel - men selve flyveturen kan være noget af en udfordrende oplevelse Læs mere

 

Træk vejret - Sådan bekæmper du træthed med vejrtrækningsøvelser

På en rigtigt træt dag, hvor du er så træt at du næsten ikke kan overskue dagen, skal du ikke kæmpe med dig selv om at burde træne bækkenbund eller ordne det ene eller det andet. Du kan måske finde 3 minutter til en vejrtrækningsøvelse? Læs mere

 

Dit navn bestemmer din løn, kærlighedsliv og kriminelle tilbøjeligheder

Hvordan klarer de 2.300 mest almindelige danske navne klarer sig i livet: hvem der tjener mest, hvem der har fleste domme og hvem der oftest er arbejdsløs. Læs mere