Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Det er der Jern - synes ikke det virker

12.marts 2018 kl. 10:07
Luk
Medlem siden 06-06-2017
  Online
12-03-2018 10:07
Luk
Medlem siden 06-06-2017
  Online
Godt skrevet
0

Hej de damer. Har taget jern c fra matas siden uge 10 og er nu uge 13, men tror ærligt talt ikke det virker. Tager en tablet mellem måltider og ikke sammen med andre vitaminpiller, som der står man skal. (Lidt svært at spise den mellem måltider, når man småsnacker hele dagen fordi jeg ikke har lyst til de helt store hovedmåltider)

Men er totalt udmattet, har hovedpine og er træææt. Igår blev jeg mega svimmel, men et glas saftevand hjalp. Havde lige glædet mig over at kvalmen er væk og jeg nu er gået ind i den "gyldne periode".. Synes ikke den er særligt gylden når man ikke føler sig vågen.

Hvordan sørger I for at få jeres jern?

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0

13.marts 2018 kl. 02:01
#1
Luk
Medlem siden 27-05-2015
19 startede debatter
26 skrevne indlæg
  Online
13-03-2018 02:01
Luk
Medlem siden 27-05-2015
19 startede debatter
26 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
2

Nu er det jo ikke hovedformålet med jern, at skulle afhjælpe din træthed – dette kan dog forhåbentlig være en gavnlig effekt af at tage tilskuddet ;-)

Jern skal indtages for at øge din blodprocent under graviditeten – og fordi at moderkage + baby har brug for jern til at udvikles. Ligeledes er det en god ting at indtage jerntabletterne lige inden sengetid, for at det ikke bliver ifm et måltid, og sammen med frugt- eller grøntsagsjuice eller en citrusfrugt. Årsagen til dette er, at C-vitamin fremmer kroppens optagelse af jern.

Hvis du ikke ”tror” på effekten af jerntabletterne, kan du jo få målt dit niveau hos din egen læge, som vil kunne fortælle dig om du indtager nok jern. Alternativt kan du forsøge at spise dig til noget af jern-behovet. Svinelever og musling er fx nogle af de ting, med højest jernindhold.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
2
13.marts 2018 kl. 06:21
#2
Luk
Medlem siden 06-06-2017
14 startede debatter
105 skrevne indlæg
  Online
13-03-2018 06:21
Luk
Medlem siden 06-06-2017
14 startede debatter
105 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Tak for dit svar. Er godt klar over hvorfor man skal tage jern og at det ikke er for at afhjælpe træthed :) Helt tabt bag nettovognen er jeg trods alt ikke. 

Vil prøve tage det inden sengetid i stedet, og se, om det bliver bedre med svimmelheden, hovdpinen og energiniveauet :) 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
13.marts 2018 kl. 07:36
#3
Luk
Medlem siden 25-10-2012
4 startede debatter
1319 skrevne indlæg
  Online
13-03-2018 07:36
Luk
Medlem siden 25-10-2012
4 startede debatter
1319 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Gå til lægen og få målt din blodprocent. Nogle har brug for at tage mere jern end den almindelige anbefaling. Jeg var oppe på 5 gange almindelig dosis i mine graviditeter. 

Mig hvis man har lav blodprocent, så kan jernet altså godt afhjælpe træthed. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
13.marts 2018 kl. 08:05
#4
Luk
Medlem siden 10-01-2018
3 startede debatter
310 skrevne indlæg
Sidst online 10-01-2018
13-03-2018 08:05
Luk
Medlem siden 10-01-2018
3 startede debatter
310 skrevne indlæg
Sidst online 10-01-2018
Godt skrevet
2

Det kan også være mangel på andet end jern, der giver træthed, hovedpine osv. Lægen kan med en blodprøve konstatere om du mangler noget.

Sidst jeg blev tjekket fordi jeg var så træt hele tiden, manglede jeg b12 og Magnesium.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
2
13.marts 2018 kl. 18:54
#5
Luk
Medlem siden 20-09-2005
11 startede debatter
179 skrevne indlæg
  Online
13-03-2018 18:54
Luk
Medlem siden 20-09-2005
11 startede debatter
179 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Jeg skal altid tisse om natten (også før jeg blev gravid)  så jeg tager jern tabletterne der. Gør dem bare klar i et glas når jeg børster tænder sammen med en ekstra C vitamin :) Så er det i hvert fald mellem måltider for mig, som ligesom du har lidt svært ved at finde et ellers naturligt mellemrum da jeg småspiser ofte. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
13.marts 2018 kl. 19:07
#6
Luk
Medlem siden 06-06-2017
14 startede debatter
105 skrevne indlæg
  Online
13-03-2018 19:07
Luk
Medlem siden 06-06-2017
14 startede debatter
105 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1
furtive skrev :

Jeg skal altid tisse om natten (også før jeg blev gravid)  så jeg tager jern tabletterne der. Gør dem bare klar i et glas når jeg børster tænder sammen med en ekstra C vitamin :) Så er det i hvert fald mellem måltider for mig, som ligesom du har lidt svært ved at finde et ellers naturligt mellemrum da jeg småspiser ofte. 

Det var dælme en skide god idé. Tak 👍🏽

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
13.marts 2018 kl. 20:03
#7
Luk
Medlem siden 20-09-2005
11 startede debatter
179 skrevne indlæg
  Online
13-03-2018 20:03
Luk
Medlem siden 20-09-2005
11 startede debatter
179 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Ha ha, ja ik? Synes også selv jeg opfandt den dybe tallerken da jeg kom på det. Det har fungeret for mig siden uge 10, hvor jeg pga kvalme spiste konstant og hvor næsten al min mad involverede mælkeprodukter - gisp! Forresten tager jeg 2 Amino jern og en ekstra C vitamin. Det fungerer godt for min mave der ellers var meget utilfreds med JernC. 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.

Nyeste videoer om børn

FANTASTISK! Lille Oliver hører for første gang
Oliver på 11 måneder er stærkt hørehæmmet. Se når han får lyd på for første gang.
39-årige Tanja leder efter sæd på nettet: Er bange for at blive ensom
I Kanal 4 Docs fortæller singlen Tanja om sin beslutning om at blive mor gennem inseminering, da hun endnu ikke har fundet den eneste ene.
Jordemoderen træner fødselsteknik på en dukke
Jordemoderen Mette viser fødselsteknikker på en dukke
Natascha Linea hjemmetester bleer
Natascha Linea har indkøbt specielle stofbleer for at skåne Lias hud. For en sikkerheds skyld laver hun dog en hjemmetest mellem to forskellige slags bleer, for at se, hvad der suger mest.
Fødsel på tæt hold
Oplev miraklet når et barn kommer til verden

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

Spørg Jordemoderen: Arvæv efter keglesnit - hvordan påvirker det når jeg skal udvide mig?

Spørg Jordemoderen: Arvæv efter keglesnit - hvordan påvirker det når jeg skal udvide mig?

Denne video er en del af Afsnit 6, og Redaktør Maja Guldbøg Wesselhoff interviewer Privatjordemoder Stine Roswall. Hvordan påvirker arvævet efter keglesnit selve udvidelsesfasen? Findes der virkelig en indsprøjtning, der kan sætte skub i at udvide sig? Læs mere

3 ferieforberedende aktiviteter, der gør din sommer meget bedre

3 ferieforberedende aktiviteter, der gør din sommer meget bedre

Så er det snart sommerferie... Wuhii! Men er din familie klar til turene ud i sommerlandet... eller verden? Få 3 gode tips til at forberede jer, på alletiders sommer. Læs mere

Borrelia infektion – Flåter er ikke så farlige, men pas på alligevel.

Borrelia infektion – Flåter er ikke så farlige, men pas på alligevel.

Borrelia er en bakterie, som man kan blive smittet med, hvis man bliver bidt af en Skovflåt. Vær opmærksom efter en tur i skoven. Læs mere

10 tips til den lange flyvetur med børn

10 tips til den lange flyvetur med børn

I denne artikel får du gode ideer til hvordan du kan gøre flyvetur ed børn nemmere at overleve. Læs mere

Spørg Jordemoderen: Afsnit 5

Spørg Jordemoderen: Afsnit 5

Denne video er hele Afsnit 5: Førstegangsmor og amning - hvordan får jeg en god opstart? Øget hårvækst i graviditeten. Lotusfødsel og sen afnavling - har det en sundhedsmæssig fordel? Æggehvidestof og protein i urinen - kan man forebygge svangerskabsforgiftning? Hvad sker der, når man får taget vandet? Læs mere

Spørg Jordemoderen: Førstegangsmor og amning - hvordan får man en god start?

Spørg Jordemoderen: Førstegangsmor og amning - hvordan får man en god start?

Hvordan kan man som førstegangsmor forsøge sig bedst muligt at få en god amning op at køre fra start af? Denne video er en del af Afsnit 5, og Redaktør Maja Guldbøg Wesselhoff interviewer Privatjordemoder Stine Roswall. Læs mere

Nyeste artikler

Spørg Jordemoderen: Arvæv efter keglesnit - hvordan påvirker det når jeg skal udvide mig?

Spørg Jordemoderen: Arvæv efter keglesnit - hvordan påvirker det når jeg skal udvide mig?

Denne video er en del af Afsnit 6, og Redaktør Maja Guldbøg Wesselhoff interviewer Privatjordemoder Stine Roswall. Hvordan påvirker arvævet efter keglesnit selve udvidelsesfasen? Findes der virkelig en indsprøjtning, der kan sætte skub i at udvide sig? Læs mere

3 ferieforberedende aktiviteter, der gør din sommer meget bedre

3 ferieforberedende aktiviteter, der gør din sommer meget bedre

Så er det snart sommerferie... Wuhii! Men er din familie klar til turene ud i sommerlandet... eller verden? Få 3 gode tips til at forberede jer, på alletiders sommer. Læs mere

Borrelia infektion – Flåter er ikke så farlige, men pas på alligevel.

Borrelia infektion – Flåter er ikke så farlige, men pas på alligevel.

Borrelia er en bakterie, som man kan blive smittet med, hvis man bliver bidt af en Skovflåt. Vær opmærksom efter en tur i skoven. Læs mere

10 tips til den lange flyvetur med børn

10 tips til den lange flyvetur med børn

I denne artikel får du gode ideer til hvordan du kan gøre flyvetur ed børn nemmere at overleve. Læs mere

Spørg Jordemoderen: Afsnit 5

Spørg Jordemoderen: Afsnit 5

Denne video er hele Afsnit 5: Førstegangsmor og amning - hvordan får jeg en god opstart? Øget hårvækst i graviditeten. Lotusfødsel og sen afnavling - har det en sundhedsmæssig fordel? Æggehvidestof og protein i urinen - kan man forebygge svangerskabsforgiftning? Hvad sker der, når man får taget vandet? Læs mere

Spørg Jordemoderen: Førstegangsmor og amning - hvordan får man en god start?

Spørg Jordemoderen: Førstegangsmor og amning - hvordan får man en god start?

Hvordan kan man som førstegangsmor forsøge sig bedst muligt at få en god amning op at køre fra start af? Denne video er en del af Afsnit 5, og Redaktør Maja Guldbøg Wesselhoff interviewer Privatjordemoder Stine Roswall. Læs mere