Danmarks største site for gravide
og småbørnsforældre

Brænder for en graviditet

29.april 2018 kl. 19:36
Luk
Medlem siden 12-01-2015
  Online
29-04-2018 19:36
Luk
Medlem siden 12-01-2015
  Online
Godt skrevet
0

Hejsa alle sammen

Kan en af jer piger fortælle mig om det virkelig handler om og holde sig fra stivelse og hvede når man prøver og blive gravid, jeg er desværre overvægtig og jeg har fået afvide at hvis jeg kun holder mig til groft mad, hvad er jeres holdning og mening omkring alt det ??

Hilsen Spirern

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
29.april 2018 kl. 20:38
#1
Luk
Medlem siden 26-12-2017
12 startede debatter
219 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 20:38
Luk
Medlem siden 26-12-2017
12 startede debatter
219 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Mit bedste bud på et godt svar er, at du kan købe/låne bogen “Spis dig gravid”. 

Men vær opmærksom på, at bare fordi man er overvægtig behøver det ikke at betyde man skal spise anderledes. Det afhænger af ens insulin, som jeg formoder der er tænkt på da rådet blev givet. 🙂

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
29.april 2018 kl. 20:48
#2
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 20:48
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg har kigget i bogen rigtig mange gange men det har desværre ikke rigtig hjulpet mig desværre, så er lidt på bar bund 😕

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
29.april 2018 kl. 21:09
#3
Luk
Medlem siden 26-12-2017
12 startede debatter
219 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 21:09
Luk
Medlem siden 26-12-2017
12 startede debatter
219 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Okay, men som jeg har forstået så er det vitterligt “kun” insulinen det handler om. Men jeg er fx overvægtig, men mit blodsukker ligger super fint og jeg blev gravid i 4. cyklus. Så nogle gange handler det ikke om ens vægt, men så meget andet. 🙂

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
29.april 2018 kl. 21:32
#4
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 21:32
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Alt er også fint på mig, jeg har blevet testet i hoved og røv 😉 undskyld mit sprog 😊 så jeg har bedt om og få tage nogle fler blodprøver og sådan noget for og se om de viser noget 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
29.april 2018 kl. 21:55
#5
Luk
Medlem siden 29-01-2016
9 startede debatter
182 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 21:55
Luk
Medlem siden 29-01-2016
9 startede debatter
182 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Jeg livsstilsvejleder kvinder der har udfordringer med fertilitet og princippet bag det er nemlig at nedsætte indtaget af kulhydrater (sukker) der bliver optaget for hurtigt i blodbanen fordi det øger udskillelsen af insulin. For store udsving i insulinen hæmmer fertiliteten og derfor handler det om at spise langsomt optagelige kulhydrater så sukkerindholdet i blodet ikke bliver for højt. 

Overordnet set vil jeg give dig det råd at spise efter t-tallerkenen (google den så du kan se hvordan den ser ud i virkeligheden) og spise groft og fuldkorn når du skal have pasta, ris, brød. Gå efter nøglehulsmærket, så er du sikker på at det har den anbefalede mængde fibre (fibrene sørger for at sukkeret fra brød, pasta, ris o.s.v bliver langsommere optager). 

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
29.april 2018 kl. 22:08
#6
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 22:08
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
0

Jeg kigger meget efter det mad med nøgle hullet, det er mere det med hvor meget mad må man spise, og hvor mange æg må jeg spise på et ristet mørkt stykke rugbrød osv, jeg har bare meget meget svært ved alt sammen, og så har jeg del veninder som er gravide og de siger st jeg skal holde mig fra ( kartofler, ris, pasta ) osv så det rør jeg ikke så meget af

Anmeld
Svar
Godt skrevet
0
29.april 2018 kl. 22:26
#7
Luk
Medlem siden 29-01-2016
9 startede debatter
182 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 22:26
Luk
Medlem siden 29-01-2016
9 startede debatter
182 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Det kan være rigtig uoverskueligt så derfor kan det være en bedre løsning for dig at gå efter nogle overordnede principper og ikke tænke så meget i enkelte fødevare (med mindre det er kulhydratrigt). Tænk mere på de principper jeg nævnte før og øv dig i at mærke efter om du reelt er sulten eller om du bare har lyst til at spise mere. Brug minimum 10 min. på at spise din mad (gerne 20 hvis du kan) og tag først 2. portion 20 min. efter du har færdiggjort 1. portion hvis du har lyst til mere 😊

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
29.april 2018 kl. 22:28
#8
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
29-04-2018 22:28
Luk
Medlem siden 12-01-2015
119 startede debatter
577 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
1

Okay jeg vil prøve mig lidt frem så 😉👍

Anmeld
Svar
Godt skrevet
1
30.april 2018 kl. 04:40
#9
Luk
Medlem siden 11-06-2017
199 skrevne indlæg
  Online
30-04-2018 04:40
Luk
Medlem siden 11-06-2017
199 skrevne indlæg
  Online
Godt skrevet
2
ønske spirern skrev :

Jeg kigger meget efter det mad med nøgle hullet, det er mere det med hvor meget mad må man spise, og hvor mange æg må jeg spise på et ristet mørkt stykke rugbrød osv, jeg har bare meget meget svært ved alt sammen, og så har jeg del veninder som er gravide og de siger st jeg skal holde mig fra ( kartofler, ris, pasta ) osv så det rør jeg ikke så meget af

Hvis du har brug for at vide hvor meget du må spise, så vil jeg anbefale dig at tage kontakt til en kostvejleder der kan lære dig om mængder. Vælg en der arbejder ud fra de overordnede kostråd og ikke en der vil sætte dig på en “kur”.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
2

Slettet bruger

30.april 2018 kl. 06:19
#10
Slettet bruger
30-04-2018 06:19
Godt skrevet
2

Jeg må indrømme jeg har meget svært ved at tage overvægt og svært ved at få børn seriøst. 

Jeg har et gigantisk BMI på 45 (det lå på 47 for noget tid siden) jeg har tilmed via en scanning af hjernen fået afvide min hypofyse er helt flad og ødelagt så jeg burde SLET ikke kunne få børn. 

Vores førstefødte kom i første mens efter ppillestop, første ma Viste sig som positiv test 14 dage efter vi besluttede at prøve igen. 

Andenfødte er lavet i første hug efter udskrabning 

Anden Ma var totalt uplanlagt og kom da vi en enkelt gang ikke fik passet godt nok på. 

Nu jeg så gravid igen med nr 3, vi så en lille spunk og hørte hjertelyd i går, denne baby kom også totalt uforsøgt, vi har faktisk kun haft sex to gange på en måned uden for ægløsning. 

Det skal siges jeg er SÅ dårlig til at tage min kost seriøst, jeg spiser faktisk hvad der passer mig selvom jeg jo egentlig gerne ville tabe mig. Jeg har dog altid tabt mellem 10-15 kg i hver graviditet så det giver jo blod på tanden. 

Lige i mit tilfælde passer overvægt og fertilitet ihvertfald ikke sammen. Held og lykke med projekt baby.

Anmeld
Svar
Godt skrevet
2
Not logged in

Anmeld til moderator

Jeg mener, at dette indlæg overtræder Min-Maves regler eller overtræder god skik.

Årsag :
Graviditetsmails
Widget hero
Få Min-Maves daglige mail om din og babys udvikling under graviditeten.*
Indtast terminsdato
eller beregn din terminsdato her.
Widget arrow
Widget arrow
* Hvis du ikke har en Min-Mave profil, laver vi en for dig,
  så du nemt kan ændre din terminsdato.
* Vi behandler dine personlige oplysninger som beskrevet i vores persondatapolitik, som kan læses her.

Debatkategorier

Terminsgrupper
Forældregrupper
Generelle debatter
Ønsker graviditet
Fertilitetsbehandling
Gravid
Fødslen
Baby (0-12 mån)
Børn (1+ år)
Familie
At miste
De kreative forældre
Babysitting
Køb og salg
Debatter opdelt efter landsdele
Om Min-mave

Nyeste blogindlæg

Nyeste artikler

 

Madguide - Hvad må baby spise og hvornår?

Det er så spændende og sjovt og gå at forberede din babys allerførste rigtige måltider efter at barnets første fire levemåneder er passeret. Læs mere

 

Børnepenge - udbetaling og satser for 2020

Rigtig mange børnefamilier glæder sig til at få udbetalt børnepenge. Børnepenge er en sats, der reguleres hvert år, og ændrer sig i takt med barnets alder. Læs mere

 

Ny vaccinationsmetode uden nåle

Mange millioner mennsker, verden over, får hvert år konstateret hepatitis B, som forsager leverbetændelse. Og flere hundredetusinde af disse dør. Men nu har fysikere fra Københavns Universitet set på muligheden for at anvende vaccinen oralt, enten som dråber eller pulver. Denne form for vaccine er endnu ikke helt en realitet, men nu er et hold fysikere på KU måske ved at knække koden med hjælp fra nanofysik. Læs mere

 

Reducer barnets risiko for astma under din graviditet med fiskeolie

Et nyt studie fra KU viser, at hvis gravide mødre supplerer deres kost med fiskeolie under det sidste trimester af graviditeten, så har babyen markant mindre risiko for at udvikle astma. Læs mere

 

Få hjælp til at blive gravid med tyggegummi

På Københavns Universitet arbejder et hold studerende på, at udvikle et tyggegummi, som meget præcist forudsiger, hvornår en kvinde har aller størst mulighed for at blive gravid. Læs mere

 

Tips og traditioner til Baby’s første jul

Når du bliver forælder, så stifter du samtidig din egen familie og dermed får du også retten til at stifte dine helt egne traditioner. Læs mere

Nyeste blogindlæg

 

Nyeste artikler

 

Madguide - Hvad må baby spise og hvornår?

Det er så spændende og sjovt og gå at forberede din babys allerførste rigtige måltider efter at barnets første fire levemåneder er passeret. Læs mere

 

Børnepenge - udbetaling og satser for 2020

Rigtig mange børnefamilier glæder sig til at få udbetalt børnepenge. Børnepenge er en sats, der reguleres hvert år, og ændrer sig i takt med barnets alder. Læs mere

 

Ny vaccinationsmetode uden nåle

Mange millioner mennsker, verden over, får hvert år konstateret hepatitis B, som forsager leverbetændelse. Og flere hundredetusinde af disse dør. Men nu har fysikere fra Københavns Universitet set på muligheden for at anvende vaccinen oralt, enten som dråber eller pulver. Denne form for vaccine er endnu ikke helt en realitet, men nu er et hold fysikere på KU måske ved at knække koden med hjælp fra nanofysik. Læs mere

 

Reducer barnets risiko for astma under din graviditet med fiskeolie

Et nyt studie fra KU viser, at hvis gravide mødre supplerer deres kost med fiskeolie under det sidste trimester af graviditeten, så har babyen markant mindre risiko for at udvikle astma. Læs mere

 

Få hjælp til at blive gravid med tyggegummi

På Københavns Universitet arbejder et hold studerende på, at udvikle et tyggegummi, som meget præcist forudsiger, hvornår en kvinde har aller størst mulighed for at blive gravid. Læs mere

 

Tips og traditioner til Baby’s første jul

Når du bliver forælder, så stifter du samtidig din egen familie og dermed får du også retten til at stifte dine helt egne traditioner. Læs mere